Hakika bila shaka umesikia mapendekezo kutoka kwa vyanzo mbalimbali ambavyo unapaswa daima kuchukua nafasi ya kivuli chako cha meno baada ya kuwa na baridi , homa , au ugonjwa mwingine wowote. Je, hii ni muhimu sana, hasa ikiwa una watoto ambao wana baridi nyingi?
Unaweza kudhani ni jambo la maana kwa sababu vijidudu vinavyosababishwa na ugonjwa wako vitashughulikia dawa ya meno wakati unayotumia.
Unaweza kuwa na wasiwasi kwamba utajifanyia upya wakati unatumia mara moja ulipopona. Habari njema ni kwamba haifanyi kazi kwa njia hiyo.
Kwa nini unapaswa kuwa na wasiwasi kuhusu virusi vya kuzingatia kwenye udongo wako wa meno
Ingawa ni kweli kwamba mabaki ya meno yanaweza kuambukiza vidudu vingine, uchunguzi haukupata ushahidi wowote unaoonyesha kwamba kuna nafasi ya kuongezeka utawa mgonjwa tena ikiwa huna mabadiliko ya meno yako baada ya ugonjwa.
Miili yetu ina mfumo wa ulinzi dhidi ya virusi inayoitwa mfumo wa kinga . Umeambukizwa na bakteria, virusi, na vidudu vingine daima lakini mfumo wako wa kinga unaweza kupigana wengi wao na haututumii mara nyingi.
Kwa hakika, mfumo wako wa kinga unasonga majibu kwa baridi au mafua kwa kuzalisha antibodies dhidi ya virusi vya kuambukiza. Antibodies haya hukuzuia kuambukizwa baridi au mafua mara mbili. Kwa hiyo, vimelea vya baridi au mafua ya kijinsia kwenye meno yako baada ya ugonjwa wako hautakuwezesha.
Vile vile huenda kwa vidudu vingi vidogo kwenye meno yako.
Kinywa chako kwa kawaida kina mabakia mengi ambayo haitoi ugonjwa. Hata hivyo, huchangia kupoteza jino ikiwa wanaruhusiwa kukua kwa meno yako kwa saa nyingi. Kusukuma meno yako huwazuia hivyo asidi wanayozalisha haidhuru jino lako la jino.
Baada ya kusukuma, wengi huchafuliwa wakati unaposha sura yako ya meno, na kila kitu kilichopungua haipaswi kusababisha madhara yoyote.
Je, unapaswa kufanya nini?
Shirika la meno la Marekani (ADA) lina mapendekezo haya juu ya matumizi na huduma ya meno yako ya meno:
- Badilisha kidole chako cha meno kila baada ya miezi mitatu hadi minne au mapema kama bristles kuanza kutazama. Watoto wanaweza haja ya kuwa na maburusi mapya mara nyingi kuliko hayo kwa sababu huwa na kuwa vigumu sana juu yao kuliko watu wazima.
- Watu wenye mifumo ya kinga ya kupinga au kuimarisha wangeweza kutaka kuzingatia kubadilisha mara nyingi mara nyingi, ikiwa ni pamoja na baada ya magonjwa.
- Futa sura yako ya meno na maji ya bomba baada ya kutumia na uihifadhi sawa mpaka hewa ya kavu.
- Usifunike kivuli chako cha meno au uihifadhi kwenye chombo kilichofungwa. Hii inakuza ukuaji wa microorganisms
- Usashiriki dhamana za meno.
ADA haina kupendekeza matumizi ya bidhaa yoyote ya kuondoa dawa au kusafisha bidhaa kwa meno ya meno. Hata hivyo, ukichagua kutumia moja, tazama moja ambayo imefutwa na FDA na haifanyi madai yoyote ya ziada. Hakuna bidhaa zinazopatikana kwa watumiaji wanaweza kweli "kuharakisha" mswaki na unapaswa kuwa na wasiwasi wa madai yoyote hayo.
Kuwasha msumari wako katika mdomo wa antibacterial safisha baada ya matumizi inaweza kupunguza idadi ya bakteria kwenye brashi.
Ingawa hii haijaonyeshwa kuboresha afya au kupunguza uwezekano wako wa kuwa mgonjwa, haitaumiza. Hakikisha uangalie shaba yako ya meno mara kwa mara kwa ishara za kuvaa na ubadilishe kama inahitajika.
> Chanzo
> Carebrush Care: Cleaning, Kuhifadhi na Kubadilishwa. Sera za ADA, Vyeo, na Taarifa. Baraza la Mambo ya Sayansi, Novemba 2011. Chama cha Marekani cha meno.