Matatizo yanaweza kuzuiwa
Matatizo ambayo yanaweza kutokea na kisukari cha aina ya 1 ni ukweli wa hali hii. Ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha aina 1 unajua kwamba kuna mengi ya kufanya kila siku ili uidhibiti vizuri. Kwa kweli, ni rahisi kuzingatia kazi zilizopo na kupoteza matokeo ya uwezekano unaohusishwa na ugonjwa wa kisukari. Kuna matatizo mawili ya muda mfupi na ya muda mrefu ambayo yanaweza kutokea na ugonjwa wa kisukari.
Matatizo ya muda mfupi
- Hypoglycemia
Hypoglycemia ni wakati viwango vya damu yako ya glucose hupungua kwa ngazi ya chini ya hatari, kwa kawaida kama matokeo ya kukosa chakula cha kutosha na labda pamoja na kuchukua insulini nyingi au kutumia sana. Ikiwa hali hii haipatikani haraka inaweza kusababisha dharura ya matibabu. - Hyperglycemia
Hyperglycemia ni wakati viwango vya damu yako ya glucose ni ya juu sana. Ikiwa ni muda mrefu, inaweza kusababisha hali inayoitwa ketoacidosis (DKA), ambayo hutokea wakati mwili hauna insulini ya kutosha na hutumia mafuta ya mwili kuhifadhiwa kama chanzo mbadala cha mafuta. Hali hii ya sumu inaweza kusababisha coma na uwezekano wa kufa.
Matatizo ya muda mrefu
Ingawa bado kuna mengi ambayo hatujui kikamilifu juu ya ugonjwa wa kisukari, jambo moja ni hakika: sukari ya damu juu ya muda mrefu huweka hatari kubwa kwa matatizo kadhaa ya afya. Hizi ni pamoja na matatizo ya muda mrefu ambayo yanaweza kuathiri yako:
- Macho
Ugonjwa wa kisukari unaweka hatari kubwa ya retinopathy, glaucoma, na cataracts.
- Fimbo
Shinikizo la damu, ambalo ni la kawaida kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari, huongeza hatari ya ugonjwa wa figo. - Vipande vya Moyo na Damu
Cholesterol ya juu, shinikizo la damu, na viwango vya gluji huharibu moyo na mishipa ya damu huku ukiambukizwa na ugonjwa wa moyo na kiharusi. - Miguu
Uharibifu wa ujasiri unaweza kusababisha kupoteza hisia kwa miguu yako na kukufanya usijue maumivu au usumbufu. Hii inaweza kusababisha majeraha kama vile blister au jeraha kubwa zaidi ambayo ni vigumu kuponya.
- Macho na Gum
Viwango vya juu vya sukari katika damu yako hufanya mkusanyiko mkubwa wa sukari katika mate yako. Hii inachangia kwenye ugonjwa wa kujenga na upesi.
Nini Unaweza Kufanya?
Habari njema ni kwamba kusimamia ugonjwa wa kisukari vizuri kwa msingi thabiti unaweza kusaidia kuchelewa au hata kuzuia wengi, ikiwa siyo yote, ya matatizo haya. Baadhi ya tafiti muhimu zaidi za utafiti hadi sasa zimeonyesha kuwa udhibiti wa glucose nzuri juu ya muda mrefu ni silaha yako bora dhidi ya matatizo ya baadaye ya afya. Ni suala la kuwa na elimu juu ya uongozi mzuri wa ugonjwa wa kisukari unaohusisha na kisha kuimarisha kila siku. Nguzo nne za ufanisi wa usimamizi wa kisukari cha aina 1 ni pamoja na:
- Kuchukua insulini kama inavyotakiwa
- Kufuatia mpango wa chakula
- Kupata zoezi la kawaida
- Upimaji wa glucose unaofaa
Kuwezesha viwango vya glucose yako na tatu za kwanza ni changamoto yako ya kila siku. Kupima damu yako mara kwa mara ni njia yako ya kupima maendeleo yako. Lakini ni muhimu kutambua kwamba siku kadhaa glucose yako itakuwa kubwa zaidi kuliko wengine. Lengo ni kushika katika lengo yako mbalimbali kama mara nyingi iwezekanavyo.