Vidokezo vya Kupunguza Dalili zisizofurahi
Astigmatism ni shida ya maono ya kawaida, inayoathiri watu wengi kwa kiwango cha angalau. Astigmatism hutokea wakati ama kamba au lens ya jicho ina curvature kidogo ya uso katika mwelekeo mmoja kuliko nyingine. Badala ya kuwa hata na laini katika pande zote, uso unaweza kuwa wazi au mwingi katika maeneo fulani. Kiwango kidogo cha astigmatism haziathiri maono na hazihitaji matibabu.
Hata hivyo, wagonjwa wengine wenye astigmatism wanaonekana kuwa na ugumu mkubwa wa kuendesha gari usiku au kufanya kazi chini ya hali fulani. Mara nyingi hulalamika juu ya vifuniko vinavyoathiri barua, kuvuruga, glare na halos karibu na taa. Ikiwa umegunduliwa na astigmatism, vidokezo vifuatavyo vinaweza kusaidia kuboresha dalili zisizohitajika:
Angalia Daktari wako wa Jicho Mara nyingi
Kiasi au kiasi kikubwa cha astigmatism kinaweza kubadilika kwa muda. Ni muhimu kuwa na dawa yako imesasishwa ili kuhakikisha kuwa astigmatism yako yote inafungwa kikamilifu.
Tumia mipako ya kutafakari
Uliza kwamba mipako ya kupambana na kutafakari (au kupambana na glare) kuongezwa kwenye jozi yako ya pili ya glasi. Mipako ya kupinga ya kupinga hupungua (na katika baadhi ya matukio hupunguza) glare zisizohitajika, halos na kutafakari isiyo ya kawaida ambayo unaweza kupata usiku. Zaidi, inaboresha muonekano wa vipodozi wa glasi yako. Inapunguza tafakari za ndani na ikiwa una kiasi cha astigmatism itafanya lenses yako kuonekana kuwa nyepesi na isiyoonekana.
Uliza Kuhusu lenses za mawasiliano
Lens mpya ya mseto hujenga bora katika kuboresha maono kwa wagonjwa wenye astigmatism. Lenti za mseto hujumuisha kituo cha rigid kilichozungukwa na skirt laini. Lenses hizi huchanganya optics imara ya lens rigid na faraja ya lens laini.
Hydrate Macho Yako
Ikiwa unavaa lenti za mawasiliano za astigmatism laini, husababisha matone ya mara kwa mara ya kuimarisha wakati unazingatia au wakati wa kuendesha gari usiku.
Ukavu hautaathiri tu ubora wa optics wa lenses za mawasiliano, lakini macho yako yanaweza kukauka kwa kiasi kikubwa ili kusababisha mzunguko wa lens wakati unafunguka. Vipengele vidogo vya mawasiliano vya astigmatism vimeundwa ili mzunguko uwe mdogo.
Chanzo:
Chama cha Matibabu cha Marekani, Astigmatism. AOA.com, 2006-08.