Ikiwa unakabiliwa na uchunguzi wa glaucoma , jambo muhimu zaidi kukumbuka ni kwamba wewe sio pekee. Zaidi ya milioni 2.2 Wamarekani wenye umri wa miaka 40 na zaidi wana glaucoma. Usipunguze maisha yako kwa sababu ya glaucoma, kama wagonjwa wengi wa glaucoma hawawezi kamwe kwenda kipofu. Ikiwa umegunduliwa mapema, huwezi kupoteza maono mengi wakati wote. Kwa kweli, kwa wagonjwa wengi wa glaucoma, maisha haibadilika isipokuwa ya ziara za mara kwa mara za daktari na matumizi sahihi ya dawa.
Jua kwamba kuna kiasi kikubwa cha utafiti unaoendelea kwa glaucoma na rasilimali nyingi za kuunga mkono wagonjwa.
Jihadharini na Maono Yako
Kama mgonjwa wa glaucoma, unapaswa kwanza kuelewa jinsi muhimu ni kuweka uteuzi wako wote na daktari wako wa jicho. Kila kuteuliwa na daktari wako wa glaucoma kumpa maelezo yake yenye thamani sana kuhusu jinsi ya kutibu glaucoma yako. Uteuzi wa mara kwa mara unaweza kuonekana usio maana kwako, lakini ni muhimu sana kwa maono yako. Daktari wako anaweza kukuomba kurudi kila wiki au kila mwezi mpaka glaucoma iko chini ya udhibiti.
Kuelewa Hali yako
Kwa mgonjwa na glaucoma, mara nyingi ni vigumu kukubali uchunguzi kwa sababu aina nyingi za glaucoma huendelea polepole sana, mara nyingi bila dalili . Jifunze mwenyewe iwezekanavyo kuhusu ugonjwa huo. Taarifa bora zaidi ya hali yako, itakuwa rahisi zaidi kusimamia.
Ikiwa unapata kitu ambacho hujui, chaandika. Madaktari wanakaribisha wagonjwa walio na maswali. Wao huwa tayari nia ya kusikiliza matatizo yoyote ambayo unaweza kuwa nayo. Ikiwa dawa husababisha madhara zisizohitajika, basi daktari wako ajue. Kunaweza kuwa na mbadala nyingi.
Dhibiti Madawa Yako
Chukua dawa zako kama ilivyoagizwa.
Ratiba dawa zako kuzunguka shughuli za kila siku, kama vile kusukuma meno yako au wakati wa mlo ili iwe sehemu ya kawaida ya maisha yako. Dawa zilizopoteza za dawa zako za glaucoma zinaweza kuinua shinikizo la jicho lako na kuzidisha glaucoma yako. Pia, hakikisha kuruhusu daktari wako kujua kuhusu matone mengine ya jicho au dawa za mdomo unayoanza kuchukua, kama dawa zisizopaswa kuchukuliwa pamoja.
Pata Nje kwa Usaidizi
Kumbuka kwamba wewe sio pekee. Tafuta njia za kuzungumza na wengine kuhusu hali yako. Uchunguzi wa matibabu unaweza kuwa na wasiwasi wa kihisia, hasa ugonjwa wa ugonjwa wa muda mrefu ambao unaweza kuhitaji matibabu ya muda wote. Kuzungumzia hali yako na wajumbe wa familia, marafiki, wanachama wa kanisa au makundi ya msaada wanaweza kufanya tofauti zisizowezekana katika afya yako ya kihisia. Jiunge na wagonjwa wengine wa glaucoma, familia, na marafiki mtandaoni kwenye Glaucoma Chat Support Group Group ya Wills Eye Institute, hospitali ya ophthalmologic huko Philadelphia.
Neno Kutoka
Ikiwa unajisikia kwamba glaucoma yako inakuwa kali zaidi, tahadhari na asili zako. Shughuli fulani, kama vile kuendesha gari au kucheza michezo, inaweza kuwa changamoto zaidi kwako wakati unaendelea. Kupoteza uelewa tofauti, matatizo na glare, na unyeti wa mwanga ni baadhi ya athari za glaucoma ambazo zinaweza kuingilia kati na shughuli kama vile kuendesha gari usiku.
Ikiwa unapata vigumu kuona usiku, fikiria kubadilisha tabia yako ya kuendesha gari au kuruhusu mwenzi wako au marafiki wawe na gari. Kuweka usalama wako wa kwanza kwanza kunaweza kukuhitaji kupanga upya ratiba yako ya kila siku. Lakini itakuwa na thamani kwa usalama wako mwenyewe na usalama wa wengine.
> Chanzo:
> Foundation ya Utafiti wa Glaucoma, Kuishi Na Glaucoma. PreventBlindness.org.