Watu wengi wamesikia mfano wa saratani ya matiti kuwa coaster roller. Ukigunduliwa mara ya pili, hisia hiyo ya "si tena" inaweza kuondokana na pumzi yako kama kushuka kwa kasi zaidi hata kwenye safari yenye nguvu. Na saratani ya matiti ya matiti huleta hata kurudi zaidi.
Safari hii ni tofauti kwa njia nyingine. Wakati unapoweza kuona picha na kutarajia mwisho wa safari na saratani ya matiti ya mapema - tunazungukwa na waathirika wa pink ambao wamekuwa pale-mwisho wa safari haijulikani, au hata haifaiki na ugonjwa wa metastatic.
Hakuna kitu kinachoweza kuondokana na hisia za "si tena" badala ya kusema ni kawaida kujisikia kuwa ni vigumu wakati huu karibu. Unaweza kuhitaji kukubali kwamba umma, na hata wanawake na wanaume walio na saratani ya matiti ya mapema, hawawezi kufahamu jinsi tofauti ya kupatikana kwa ugonjwa wa metastatic, lakini kuna watu ambao wanaipata. Jumuiya ya saratani ya matiti ya metastatic ina nguvu na inakua.
Kuchora juu ya Nishati Yako Ili Kukabiliana na Matibabu
Wanawake wengi wenye majadiliano ya saratani ya matiti ya mara kwa mara kuhusu jinsi ni vigumu kuvuta pamoja nishati kupigana vita tena. Hii ni kipengele kingine cha "si tena." Ingawa mara ya kwanza huenda umejisikia tayari kukabiliana na kitu chochote - unaweza kupata "upasuaji" ili kukabiliana na changamoto ya matibabu kwa urahisi-wakati huu unaweza kujisikia uchovu.
Unawezaje kujiunganisha pamoja na kujiandaa kupigana na seli za saratani hizo tena?
Inaweza kuonekana kuwa ya kushangaza mara ya kwanza, lakini huna haja ya kutafuta njia ya kujisisitiza peke yako.
Hatua ya kwanza nzuri ni kupata marafiki wachache au wajumbe wa familia ambao wanaweza, kwa namna fulani, kupata akili kwa ajili yenu. Je, una marafiki wowote ambao ni aina za cheerleading? Ni nani ambaye hukaa nje huku akifurahi hata wakati timu nyingine inashinda?
Ikiwa sio, je, una kundi la msaada wa saratani ya matiti ya mitaa? Ikiwa jibu lako bado halipo, angalia jamii ya msaada wa saratani ya matiti ya mifupa. Waache wengine kusaidia kuleta nishati katika vita yako.
Pia husaidia kuwa mpole juu yako mwenyewe na kujitolea wakati fulani. Wanawake wengi wamesema kuwa inachukua muda mrefu ili uwe tayari kuchukua kansa tena, na hiyo ni sawa. Mara nyingi, hata kwa saratani ya matiti ya matiti, huna haja ya kuanza matibabu siku ya unapopatikana.
Kuonyesha hisia zako
Tumekuwa tukijifunza kwamba kuna hatua ambazo zinafuata ugonjwa wa saratani ya metastatic sawa na wale wanaoonekana na kifo na kufa: kukataa, hasira, kujadiliana, unyogovu, na kukubalika. Lakini mara chache mtu yeyote anaendelea kupitia hatua hizi kwa utaratibu. Badala yake unaweza kupata haya yote inaonekana kwa nasibu, wakati mwingine kila siku moja au hata saa.
Hasira ni ya kawaida. Sio haki kwa mtu yeyote awe na kukabiliana na saratani ya matiti ya matiti. Ni kawaida kuuliza maswali milioni kwa nini. Baadhi ya maswali haya yanaweza kutetemeka moyo. "Je! Ningekuwa na mionzi?" "Nini kama ..." Unaweza kujisikia kama mwili wako umeshindwa na kukuacha. Unaweza kujisikia hofu, si kwa ajili yako mwenyewe, bali kwa familia yako.
Kushiriki hisia zako
Hisia hizi ni za kawaida, lakini huwezi kubeba peke yao. Ni muhimu sana kuwa na uwezo wa kueleza unachohisi, na wewe unajiheshimu kwa kufanya hivyo. Zaidi, wengi wetu tumeona kinachotokea wakati tunaposhikilia hisia ndani. Hasira imesimama kuelekea kitu kimoja inaweza kusababisha hasira ikitoka juu ya jambo lisilo na maana au lisilohusiana.
Kwa bahati mbaya, jamii yetu imefanya kuwa vigumu kwa watu wengi wenye saratani ya metastatic kuelezea kikamilifu hisia zao za kusisimua na zinazopingana. Tunasoma sheria za watu kuwa "ujasiri" na "kuifanya yote." Tunawasikia watu wanasema kuwa unapaswa kukaa chanya.
Hii inajumuisha sana watu wanaoishi na ugonjwa usioweza kuambukizwa.
Mojawapo ya mambo bora zaidi unayoweza kujifanyia ni kutambua rafiki au wawili ambao unaweza kuacha nywele zako na kuruka na kuwaelezea kila unayohisi. Je, unamjua nani asiye na hukumu? Je, unamjua nani anayesikiliza vizuri, na hajisiki haja ya kurekebisha vitu ambavyo haziwezekani? Tafuta mtu huyo au watu katika maisha yako na ushiriki. Na mtu mwenye haki, sio kuponya tu kihisia na kujiheshimu mwenyewe kufanya hivyo, lakini ni ujasiri kuwa halisi.
Duckling Ugly ya Saratani ya Matiti
Wakati harakati ya ribbon ya pink imekuwa ya kushangaza katika kukuza ufahamu juu ya uchunguzi na saratani ya matiti ya mapema, imeshuka kivuli ambacho kinaweza kuwaficha wale wanaoishi na ugonjwa usioweza kudumu. Uchunguzi unaonyesha kuwa asilimia 50 ya watu hawajui kwamba saratani ya matiti ya mastati haiwezi kuambukizwa. Hadithi hizi na kutoelewana zinaweza kusababisha mwingi wa maoni maumivu. "Je! Hutafurahi utakapofanywa na matibabu tena?"
Kwa kansa ya matiti ya matiti hisia ya kuwa peke yake katika umati inaweza kuwa kali. Matukio mengi ya saratani ya matiti yanajazwa na waathirika wa mapema. Watu walio na saratani ya matiti ya mastari hata wamechaguliwa nje ya makundi ya msaada ; ni vigumu sana kwa watu wengine wenye magonjwa ya mapema kutambua kuwa baadhi ya watu hufa kutokana na ugonjwa huo.
Hatuna mapendekezo mazuri kwa wewe kuhusu jinsi ya kukabiliana na hisia hizi za kuwa duckling mbaya ya saratani ya matiti. Kuna mashirika kadhaa ambayo yanajaribu kukuza ufahamu kuhusu saratani ya matiti ya metastatic. Sasa tunahitaji kuzingatia juhudi zetu katika kutafuta matibabu ya kutibu ugonjwa wa metastatic.
> Vyanzo:
> Society ya Marekani ya Oncology Clinic. Cancer.Net. Kukabiliana na kansa ya metastatic. Imeongezwa 01/2016. https://www.cancer.net/coping-with-cancer/managing-emotions/coping-with-metastatic-cancer