Autism ni ngumu; hapa ni zana zingine za kukabiliana.
Uchunguzi uliofanywa katika Chuo Kikuu cha North Carolina unaonyesha kwamba "Mama wa watoto wenye autism wanaweza kukabiliwa na unyogovu ikiwa wanahisi kuwajibika kwa sababu au matokeo ya ugonjwa wa mtoto wao ...". Asilimia 50 ya mama na watoto wenye autism walikuwa na idadi kubwa ya unyogovu, ikilinganishwa na 15% hadi 21% katika makundi mengine. Mama za mama wenye ulemavu walionekana kuwa hatari zaidi ya unyogovu mkubwa kuliko mama wanaoishi na mpenzi.
Kwa nini Mama wa Watoto wa Autistic Wanakabiliwa na Unyogovu?
Dk Dan Gottlieb wa kituo cha NPR cha Philadelphia WHYY alitoa maoni kuhusu utafiti. Kwa kufafanua, alipendekeza kwamba mama ambao wanahisi hawezi kamwe kufanya kutosha kwa mtoto wao na autism huenda wanakabiliwa na unyogovu.
Hakika, hisia hiyo ya kamwe kuwa nzuri ya kutosha inaweza kusababisha unyogovu. Na wakati mwingine, ushauri binafsi kwa mama unaweza kuwa na manufaa sana.
Lakini wakati hisia za hatia na kutostahiki kwa hakika ni kwa ajili ya kucheza kwa wazazi wengi, kuna mengi zaidi kwa hadithi. Familia, hata wale walio na watoto katika mwisho wa "juu" wa wigo wa autism, kukabiliana na masuala mengine mengi muhimu ambayo inaweza kusababisha, angalau, kuchanganyikiwa, hasira, kukata tamaa, wasiwasi na zaidi. Kwa mfano:
- Wazazi wanaopata ugonjwa wa ugonjwa wa autism pia wanakabiliwa na kupoteza matarajio yao mengi ya uzazi. Wakati huo huo, wanapoteza kwenye "klabu ya wazazi" ambayo inaweza kuwasaidia - kila kitu kutokana na kubadilishana daraja na huduma za watoto na majirani kwa kufundisha timu ya mpira wa ndani. Hiyo ni nzuri iliyopata kupumua.
- Inaweza kuwa ngumu kushiriki katika shughuli za kawaida za kijamii na mtoto kwenye wigo wa autism. Kutengwa kwa jamii kunajulikana kwa kusababisha unyogovu.
- Inaweza kuwa ghali kutibu mtoto kwenye wigo wa autism. Familia nyingi huingia kwenye madeni ili kusaidia tiba ambazo hazipatikani kwa bima. Hii inaweza kusababisha wasiwasi, unyogovu, na hasira.
- Mara nyingi, mama na watoto katika wigo wa autism hupeleka ajira wanazofurahia (na mapato wanayohitaji au wanataka) ili kumtunza mtoto kwenye wigo. Hii inaweza kusababisha uharibifu.
- Watoto wengi wenye autism wana wakati mgumu wa kulala na kuwalinda wazazi wao usiku wote. Ukame unaweza kusababisha unyogovu.
- Wazazi ambao wanapigana na wilaya za shule na mashirika ya afya ya akili kwa aina yoyote ya huduma zinazofaa ni karibu kabisa kukimbia katika masuala na hali ambayo haikubaliki, lakini juu ya ambayo hawana udhibiti mdogo. Hii ni hakika huzuni.
- Kama watoto wenye autism wanapokuwa wakubwa, mara nyingi wazazi wanakabiliwa na "kustaafu" kwa wajibu wa kibinafsi na wa kifedha kwa mtoto mzima ambaye hutegemea kwa kila kitu. Hii inaweza kuwa mbaya sana.
Kwa kifupi, kuwa na mtoto aliye na autism, kwa kweli, husababisha unyogovu, lakini sababu ni nyingi na ngumu. Haijalishi jinsi mzazi anayeweza kuwa na matumaini au wasiokuwa na furaha, wanaweza kuwa hawawezi kushangilia kwa uso wa uchovu, kufilisika, na kutengwa.
Kukabiliana na shida ya kihisia ya Autism
Mzazi anafanya nini katika uso wa vigezo vingi? Kuna chaguo cha chaguo. Wakati hakuna yeyote atakayebadili ukweli wa msingi kwamba autism iko hapa kukaa, wengi wanaweza kusaidia wazazi kukabiliana na hali nzuri ya kihisia.
- Pata usaidizi kati ya wazazi wenye akili kama watoto wenye autism.
- Kutafuta uangalizi, ili wewe na mpenzi wako uondoe pamoja kwa kuvunja vizuri.
- Kutafuta msaada wa mtaalam kutoka kwa mtaalamu mwenye ujuzi wa kufanya kazi na familia zinazohitaji mahitaji maalum.
- Jaribu uandishi wa habari ili kupunguza matatizo yako.
- Kupunguza gharama za tiba yako kwa kuchagua matibabu ya chini ya gharama nafuu kwa mtoto wako na autism.
Labda muhimu zaidi ya yote, jua kwamba unafanya bora zaidi kwa mtoto wako na autism. Badala ya kujiteseka wenyewe na "ikiwa ni kama," pata muda kufurahia mtoto wako.
Vyanzo:
Fanya maelezo kwa mama na baba wa watoto wenye autism. Psychol Rep 1992 Dec, 71 (3 Pt 2): 1272-4.
Unyogovu kwa mama na baba za watoto wenye ulemavu wa akili. Jarida la Utafiti wa Ulemavu wa Kimaadili, Volume 45, Namba ya 6, Desemba 2001, pp. 535-543 (9).
Mambo yanayohusiana na matatizo katika mama ya watoto wenye autism. Autism, Vol. 9, No. 4, 416-427 (2005).