Matibabu ya Mguu wa Mbio 4 Juu

Kupambana na Fungus ya Mguu

Mguu wa mwanamichezo unaweza kuwa tatizo la kusisimua na lenye kukandamiza. Hali hii pia inajulikana kama tinea pedis na husababishwa na mboga ambayo huishi katika mizigo ya joto na ya mvua ya miguu na vidole. Machache ya hatua za matibabu rahisi huweza kutatua tatizo la mguu wa mchezaji.

1 -

Cream Foot Foot Cream

Vitambaa vya kukabiliana na kazi hufanya kazi vizuri kwa kutibu mguu wa mchezaji. Kawaida, bidhaa hizi za kukabiliana, wakati zinatumiwa vizuri, zinatosha kwa matibabu ya mguu wa mguu. Dawa za dawa za kawaida hazihitajiki. Baadhi ya majina maarufu ya brand hujumuisha Lamisil na Lotrimin. Maandalizi haya kwa miaka mingi yalitaka dawa, lakini sasa unaweza kununua na kuitumia bila kuhitaji kuona daktari wako kwanza.

Wakati wanaweza kuwa na ufanisi katika matukio mengi, utahitaji kufuata kwa uangalifu maelekezo. Hitilafu moja ambayo watu wengi hufanya ni kwamba hawaendelei kutumia bidhaa kwa muda uliopendekezwa baada ya dalili zao kuanza kuanza. Hata hivyo, ikiwa hutaendelea kutumia kwa muda uliopendekezwa, unakuwa na uwezekano wa kuwa na dalili za dalili za mguu wako. Hakikisha kufuata maelekezo kwa barua. Ikiwa hutaona ufumbuzi, huenda ukahitaji kuona daktari wako kupata dawa za juu au dawa za mdomo ili kufuta hali yako.

2 -

Powders ya Mguu wa Mchezaji

Poda rahisi ni matibabu bora kwa mguu wa mwanamichezo na pia njia ya kuihifadhi kutoka kurudi ikiwa umetumia cream ya vimelea. Kuvu ambayo husababisha mguu wa mchezaji anapenda kuishi katika maeneo ya unyevu. Poda itasaidia kuimarisha mguu na kuzuia mguu wa mchezaji kuwa tatizo. Bidhaa nyingi za poda zinapatikana kutumiwa katika matibabu ya mguu wa mchezaji-brand sio muhimu sana.

Hakikisha kuwa umekauka kabisa kati ya vidole baada ya kuoga au kuoga. Ikiwa una ugumu wa kununuliwa juu ya kufanya hivyo, jaribu kutumia saruji ili kuhakikisha unapata eneo hilo limeuka.

Zaidi

3 -

Viatu vya Athletic

Ikiwa unaogaa kwenye mazoezi, chumba cha locker, au kituo kingine chochote kinachotumiwa na watu wengi, kuvaa viatu vya kivita katika kuoga. Sehemu ya locker chini ni nyumba ya mguu wa mguu wa mguu. Inapenda maduka ya maji ya mvuke, eneo la kubadilisha eneo, na karibu mahali pengine popote kwenye mazoezi. Vaa jozi la viatu vya kivutio katika chumba cha mazoezi cha kupiga gym wakati wote (ikiwa ni pamoja na wakati wa kuoza).

Unapaswa pia kuzingatia kuvaa viatu au viatu vidogo badala ya viatu vilivyofungwa ikiwa unafungua kesi ya mguu wa mchezaji. Kuongezeka kwa mzunguko wa hewa itasaidia kuzuia miguu yako na baridi, ambayo inhibitisha ukuaji wa vimelea.

Zaidi

4 -

Soksi za michezo

Hii ni matibabu rahisi ya mguu wa mchezaji na muhimu zaidi katika kuzuia mguu wa mchezaji. Pata kura mbili za soksi, na ubadilishe mara nyingi. Kuvaa soksi safi kufanya mazoezi, na kubadili mara baada ya zoezi. Osha soksi zako baada ya kila matumizi. Ikiwa kawaida huvaa soksi za pamba, fikiria kubadili soksi za kivutio zinazotengenezwa na nyuzi za kutengeneza jasho kama CoolMax. Hii itasaidia kuzuia miguu yako wakati pamba haifunguzi unyevu kutokana na jasho lako na badala yake huiweka karibu na ngozi, na kukuza ukuaji wa kuvu.

> Chanzo:

> Aaron DM. Tinea Pedis (Mguu wa Mchezaji). Mwongozo wa Merck Professional Version. http://www.merckmanuals.com/professional/dermatologic-disorders/fungal-skin-infections/tinea-pedis.

Zaidi

Kufafanua

Maudhui ya E-Commerce ni huru kutokana na maudhui ya uhariri na tunaweza kupata fidia kuhusiana na ununuzi wa bidhaa kupitia viungo kwenye ukurasa huu.