Jifunze jinsi maumivu ya kichwa na unyogovu unaweza kuunganishwa.
Wewe sio peke yake ikiwa unakabiliwa na unyogovu wote na ugonjwa wa kichwa. Mmoja anaweza kuwashawishi wengine, au unaweza tu kutokea kwa kudumu hali mbili za ngumu na za uchungu wakati huo huo. Ni vigumu kupoteza mbali, na hata wanasayansi wanakata vichwa vyao juu ya kiungo sahihi.
Je! Unyogovu Unaonekana?
Hapana, sio kila wakati. Wakati mwingine, watu binafsi hawalalamiwi kwa daktari wao au wapendwao kuhusu "kusikia huzuni au chini." Wanaweza, badala yake, kulalamika kuhusu magonjwa ya kimwili.
Haya magonjwa, bila shaka, uchunguzi wa kibali, lakini kama kawaida, inaweza kuwa dalili ya mabadiliko ya hisia. Kama vile ugonjwa wa kichwa, hasa sugu, unaweza kuzuia unyogovu - unyogovu unaweza kuzuia kichwa. Ni kama nadharia ya kuku na mayai na inaweza kuwa mshangao kwa madaktari wa kuondosha. Kumbuka, hata kama unyogovu ni sababu ya maumivu ya kichwa cha mtu, maumivu ya kichwa yao bado ni ya kweli.
Mbali na maumivu ya kichwa, hapa ndio malalamiko mengine ya kimwili (kimwili) ambayo unaweza kupata na unyogovu:
- Maumivu (shingo, nyuma, tumbo)
- Maumivu na maumivu ya pamoja
- Kudumu
- Ukosefu
Matatizo makubwa ya Unyogovu ni nini?
Kulingana na Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia , iliyochapishwa na Chama cha Psychiatric ya Marekani, vigezo vya Mgogoro Mkuu wa Kuleta Machafuko (MDD) ni yafuatayo:
Mkazo wa shida au kupoteza radhi / maslahi katika shughuli za kila siku kwa zaidi ya wiki mbili na angalau 5 kati ya 9 dalili zilizo chini, zilizopo karibu kila siku.
- Hoja ya shida au hasira zaidi ya siku, karibu kila siku, kama inavyoonyeshwa na ripoti ya kujitegemea (kwa mfano huhisi huzuni au tupu) au uchunguzi uliofanywa na wengine (kwa mfano huonekana machozi).
- Kupungua kwa riba au radhi katika shughuli nyingi, zaidi ya kila siku.
- Mabadiliko makubwa ya uzito (5%) au mabadiliko ya hamu
- Badilisha katika usingizi (Insomnia au hypersomnia)
- Badilisha katika shughuli (kusumbuliwa kwa kisaikolojia au kupoteza kisaikolojia)
- Fatigue au kupoteza nishati
- Hatia / kutokuwa na hatia: Hisia za kutokuwa na maana au hatia nyingi au zisizofaa
- Mkazo: Kupungua kwa uwezo wa kufikiria au kuzingatia, au kutokuwa na uhakika zaidi
- Kujiuzulu: Mawazo ya kifo au kujiua, au ana mpango wa kujiua
Daktari Wangu Atanijaribu Nini kwa Unyogovu?
Wakati ujao unapoenda kwa ajili ya uchunguzi wako wa kimwili, usishangae kama daktari wako anakuonyesha kwa unyogovu, hasa ikiwa una historia ya hali ya maumivu ya muda mrefu, kama migraines au kichwa cha kichwa. Swali la Afya la Mgonjwa-9 (PHQ-9) ni mojawapo ya zana za kawaida zinazotumiwa kuonyeshwa kwa unyogovu. Kwa wagonjwa wakubwa, madaktari hutumikia matumizi ya kipimo cha 15 cha Geriatric Depression Scale.
Je, Masharti Mengine ya Matibabu Unyogovu Wa Mimic?
Ndiyo. Wakati wa kuzingatia unyogovu, daktari wako anaweza pia kukuchunguza maambukizi mengine ya magonjwa ya akili ambayo yanaweza kuiga au kushirikiana na Mgogoro Mkuu wa Kuleta.
- ugonjwa wa bipolar
- ugonjwa wa dysthymic
- ugonjwa wa schizoaffective
- schizophrenia
- kufariki
Daktari wako anaweza pia kukujaribu kwa hali hizi za matibabu ambazo zinafanana na dalili za unyogovu kama vile:
- vitamini b12 upungufu
- ugonjwa wa ini au figo
- kalsiamu ya juu
Chini ya Chini
Ikiwa unafikiri kuwa kichwa cha kichwa inaweza kuwa ishara ya unyogovu, au ikiwa kichwa chako husababisha mawazo ya kusikitisha, tafadhali tafuta uongozi wa mtoa huduma wako wa afya. Daktari wako anaweza kuagiza anti-depressant ya tricyclic au kizuizi cha serotonin kinachochaguliwa tena ili kutibu maumivu ya kichwa yanayohusiana na unyogovu. Hauko peke yako. Kuwa sahihi katika huduma yako ya afya na ustawi.
Vyanzo
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. Mwongozo wa Utambuzi na Takwimu wa Matatizo ya Kisaikolojia. 4th ed., Marekebisho ya maandiko. Washington, DC: Chama cha Maabara ya Amerika; 2000.
Chama cha Kisaikolojia cha Marekani. Uendelezaji wa DSM-5. http://www.dsm5.org/Pages/Default.aspx.Ilifikia Aug 31st 2014.
Sheikh JI, JA Yesavage. Geriatric Depression Scale (GDS): ushahidi wa hivi karibuni na maendeleo ya toleo fupi. Katika: Kuvuta TL, ed. Gerontolojia ya Kliniki: Mwongozo wa Tathmini na Uingilizi. London, Uingereza: Taylor & Francis; 1986: 170 .
http://www.stanford.edu/~yesavage/GDS.english.short.score.html. Ilifikia Septemba 2014.
www.phqscreeners.com/. Ilifikia Septemba 2014.
http://www.headaches.org/education/Headache_Topic_Sheets/Depression_and_Headache. Ilifikia Agosti 31st 2014.
KAZI: Tovuti hii ni kwa ajili ya habari tu. Haipaswi kutumika kama mbadala ya huduma ya kibinafsi na daktari aliyeidhinishwa. Tafadhali angalia daktari wako kwa uchunguzi na matibabu ya dalili yoyote au hali ya matibabu .