Watu wengi wanaotembelea ofisi ya acupuncturist kuja na historia ya maumivu ya kichwa. Wakati maumivu ya kichwa yanaweza kuwa ni dalili ya onyo la hali mbaya zaidi ya matibabu, aina nyingi za maumivu ya kichwa inayoonekana na acupuncturist ni ugonjwa wa kichwa cha mgonjwa, migraine, au mchanganyiko wa wote wawili.
Kwa migraines, acupuncture inategemea kama mgonjwa anakuja ofisi yangu inakabiliwa na maumivu maumivu au ni kutafuta matibabu ya kuzuia kati ya mashambulizi ya migraine.
Kuzuia lazima kuwa lengo la muda mrefu. Hapa nitaelezea jinsi ninapokaribia kila hali na acupuncture.
Kupunga mzunguko Wakati wa Migraine
Ingawa tafiti kadhaa zinaonyesha kwamba acupuncture inaweza kutoa faida kwa kuzuia migraine, matumizi ya acupuncture kwa kupunguza maumivu wakati wa shambulio la migraine inahitaji utafiti zaidi.
Katika mazoezi yangu ya kliniki, nimepata acupuncture kuwa na manufaa sana kwa kusimamia maumivu ya papo hapo ya mashambulizi ya migraine mpole hadi wastani.
Sura ya kawaida ya acupuncture inahusisha kuingizwa kwa sindano nzuri katika vipimo vya upasuaji kwenye mwili ulifuatiwa na kudanganywa kwa upole wa sindano. Hii inakuza mtiririko wa damu katika tishu kupitia njia inayojulikana katika dawa mbadala kama "axon reflex," ambayo hupunguza vyombo vidogo karibu na eneo la sindano. Kuongezeka kwa mzunguko ambapo damu hutoka ni maskini huitwa kuondolewa kwa "vilio" katika dawa za Asia na kwa kawaida huonekana kuwa majibu mema sana kwa hali ya muda mrefu na kuzuia migraine.
Hata hivyo, hii si njia ambayo mimi kuchukua wakati wa shambulio la migraine. Kwa kuwa maumivu wakati wa migraine inaaminika kuhusishwa na kupanua mishipa ya damu kichwa, inasababisha mmenyuko huu wa kisaikolojia kwa kuingizwa kwa sindano katika eneo la kichwa na shingo bila kuhitajika wakati wa mashambulizi.
Inaweza hata kuimarisha kwa muda mrefu maumivu ya mgonjwa na dalili za kuandamana kama kichefuchefu.
Badala yake mimi kupunguza shughuli za mishipa ya damu kwenye kichwa na shingo wakati wa shambulio la migraine. Je! Hii inafanywaje? Kwa kupunguza vipimo vya acupuncture waliochaguliwa kwa wale walio kwenye mikono na miguu. Sehemu za kichwa na shingo hazivutiwa sana ili kuepuka kuenea kwa lazima kwa vyombo katika eneo hilo.
Aidha, matibabu yote mara nyingi hufanyika na mgonjwa katika nafasi ya kukaa badala ya nafasi ya kawaida ya uongo. Hii ni kwa sababu mishipa ya damu iko chini ya udhibiti katika nafasi ya kukaa, kupunguza nafasi ya kupunguzwa kwa mishipa ya damu yasiyotakiwa baada ya kufungwa. Katika hali fulani, sasa umeme wa mzunguko wa juu (100 Hz) unaweza kushikamana na sindano za acupuncture ili kusaidia kuzuia mishipa ya damu.
Acupuncture kwa ajili ya kuzuia Migraine
Mkazo wa kihisia unaweza kusababisha watu walio na miguu katika watu wengine. Watafiti wa Kijapani wamegundua kwamba watu wanaoishi katika vituo vya biashara vya haraka huko Tokyo huwa na usawa katika mfumo wa neva wa uhuru, hususan, kuzuia mfumo wa parasympathetic ambao hufanya kazi wakati wa kufurahi, na msisimko wa mfumo wa neva wenye huruma, ambao inasimamia majibu yetu kwa shida.
Aina hii ya kukosekana kwa usawa inahusishwa na hali nyingine za afya kama vile ugonjwa wa moyo, usingizi, shinikizo la damu, na syndrome ya kabla.
Ili kuunganisha mfumo wa neva wa kujitegemea, ninatumia mbinu maalum ya acupuncture inayoitwa SES. Mbinu ya SES inahusisha usingizi usiojulikana wa sindano za acupuncture tu kwa ngozi ya ngozi, kwa kuchochea sindano ya sindano iliyotolewa wakati mgonjwa akipumua na akiwa ameketi. Mbinu hii ilifanywa awali na profesa Kazushi Nishijo wa Chuo Kikuu cha Teknolojia ya Tsukuba nchini Japan, ambaye aligundua kuwa na athari nzuri ya kisaikolojia kwenye mfumo wa neva.
Uchunguzi wangu wa hivi karibuni unaonyesha kwamba mbinu hii ya acupuncture inaweza kuamsha mfumo wa neva wa parasympathetic na kupunguza mvutano wa misuli. Vipengele vya upasuaji kwa mbinu hii huchaguliwa kwenye vidonge na miguu ya chini.
Ukosefu wa homoni za kike ni sababu nyingine inayoamini kuwa inahusiana na migraine. Katika mazoezi yangu, wanawake wenye migraine wanaume zaidi. Matumizi ya joto la moja kwa moja kwa kutumia msukumo, matibabu ya kawaida ya joto ambayo yanahusisha mimea ya dawa ya upole juu ya ngozi kwenye tumbo ya chini, chini na mfupa wa sacral inaweza kusaidia usawa wa homoni za kike.
Mvutano mkubwa wa misuli katika shingo na nyuma ya juu ni ya kawaida kwa watu wenye migraines, hivyo kupunguza mvutano huu ni sehemu muhimu ya kuzuia migraine. Ninatumia sindano za acupuncture kwa pointi kwenye mwili wa mgonjwa mimi hupata kuwa nyeti au tendaji ili kusababisha ongezeko la haraka la damu kati ya misuli hiyo. Mzunguko wa sasa wa umeme wa chini (1 Hz) unaweza kushikamana na sindano, kwani kupungua kwa misuli ya mara kwa mara huongeza zaidi mtiririko wa damu katika tishu za misuli.
Fikra za mwisho
Dalili za migraini zinaweza kuwa kali sana za kumzuia mtu kutoka shughuli za kila siku. Matibabu na usimamizi wa migraine kwa ujumla ni ngumu zaidi kuwa hiyo ya maumivu ya kichwa. Mfululizo wa tiba kwa kutumia mbinu moja kwa moja iliyoundwa ili kuunganisha uwiano wa kipekee wa kiikolojia ni muhimu kwa mafanikio ya muda mrefu.
Dr Tim Tanaka ndiye mkurugenzi wa Taasisi ya Ustawi wa Pasifiki huko Toronto na Wafanyakazi wa Utafiti wa Ziara katika Chuo cha Teknolojia ya Tsukuba, Idara ya Tiba ya Mwili nchini Japan. Yeye ni acupuncturist mwenye leseni nchini Japan na amekuwa akifanya kazi kwa zaidi ya miaka kumi. Dk Tanaka alifanya uchunguzi wa utafiti kuchunguza matumizi ya teknolojia ya sindano ya kina ya sindano ya maumivu ya kichwa ya mvutano, ambayo ilichapishwa katika Journal International ya Neuroscience.