Upungufu wa Lactase kwa Watoto

Swali la Wiki

Swali: Mvulana wangu wa miaka mitatu alikuwa na rotavirus mwaka jana. Alikuwa katika hospitali kwa Siku 5. Walituambia kuwa alikuwa kijana mdogo sana na ilikuwa na bahati kwamba alipata vizuri. Naam, nasema bora kwa sababu angalau hako katika hospitali. Tangu wakati huo amelalamika kwa tumbo lake kuumiza na kila mara mara nyingi hutupa kwa sababu yoyote. Swali langu ni lazima nijali? Daktari wake aliniambia yeye alifikiri ilikuwa ni tabia ya kumlalamika kwa tumbo mara nyingi. Haila mema wakati wote, lakini anaongezeka. Ninataka tu kuhakikishiwa kwamba sikosahau jambo fulani na kwamba ni tabia au hatua. Jessica, Cleveland, GA

A.

Inawezekana kuwa ni tu suala la tabia, lakini pia inawezekana kuwa hii inasababishwa na matatizo ya kuwa mgonjwa na rotavirus mwaka jana.

Sio kawaida kwa watoto kuendeleza upungufu wa lactase uliopatikana baada ya kuwa na sehemu ya gastroenteritis. Kwa kuwa kesi yake ya kuhara ya rotavirus ilikuwa 'kali,' inaweza kuwa zaidi zaidi.

Lactase ni enzyme inayohusika na kulainisha lactose, sukari katika maziwa na bidhaa za diary. Unapopoteza enzyme hii, unaweza kuendeleza uvumilivu wa lactose au malabsorption.

Dalili za upungufu wa lactose hujumuisha kupungua kwa tumbo, ambayo inaweza kuelezea malalamiko yake ya mara kwa mara ya kuumiza tumbo. Dalili zingine zinaweza kujumuisha kuwa na gesi nyingi, kuharibiwa, na kuwa na kichefuchefu na kuhara.

Je, dalili zake ni mbaya zaidi baada ya kunywa maziwa au kula maziwa mengine?

Ikiwa ndivyo, upungufu wa lactase kama sababu ya dalili zake ni uwezekano mkubwa zaidi.

Dalili ya dalili, ambapo unasajili kile anachokula na kunywa na wakati ana dalili, inaweza kukusaidia kupunguza chini ya sababu ya machungu yake ya tumbo. Gastroenterologist ya Pediatric inaweza pia kuwa na manufaa katika kupunguza sababu ya dalili zake, na ni wazo nzuri sana kama ana dalili za mara kwa mara na unafikiria kuwa inaathiri hamu yake.

Inaweza kusaidia kuchukua muda wote wa maziwa na bidhaa za maziwa nje ya mlo wake ili kuona kama dalili zake zinaondoka, hata kama huna uhakika kwamba maziwa ni tatizo. Ikiwa wanafanya au ikiwa unaamini kwamba ana upungufu wa lactase, basi unaweza kupata nafasi ya maziwa kwa ajili ya kunywa. Njia nzuri ni pamoja na maziwa ya soya au maziwa ya lactose bure. Pia inawezekana kuongeza enzymes ya lactase, ambayo inapatikana zaidi ya-kukabiliana, kwa maziwa ya kawaida ya ng'ombe au kumpeleka kibao cha enzyme kabla ya kunywa maziwa au kula bidhaa nyingine za maziwa.

Ikiwa ana upungufu wa lactase wa muda mfupi unasababishwa na kuwa mgonjwa na rotavirus, huenda si lazima kuchukua bidhaa zote za maziwa nje ya chakula chake. Baadhi ya watoto hawa wanaweza kuvumilia mtindi na jibini, na kuweka lactose katika mlo wake inaweza kumsaidia kuongeza uvumilivu wake kwa lactose katika siku zijazo. Watoto wengine wenye upungufu wa lactase huweza hata kuvumilia kiasi kidogo cha maziwa na hawana dalili mpaka kunywa ounces zaidi ya 8 au hivyo.

Kumbuka kwamba maziwa ni kiungo kilichofichwa katika vyakula vingi, na kama ana nyeti sana kwa lactose, basi, kwa mujibu wa Taasisi ya Taifa ya Ugonjwa wa Kisukari na Magonjwa ya Kidole na Kido, anaweza hata kuwa na dalili baada ya kula baadhi ya vyakula hivi, ikiwa ni pamoja na :

• mkate na bidhaa nyingine za kupikia
• iliyohifadhiwa nafaka ya kifungua kinywa
• viazi papo hapo, supu, na vinywaji vya kinywa cha kinywa
• majarini
• nyama ya chakula cha mchana (isipokuwa kosher)
• saladi
• pipi na vitafunio vingine
• mchanganyiko wa pancakes, biskuti, na biskuti
• virutubisho vya unga badala ya unga

Ili kuepuka vyakula na maziwa, hakikisha kusoma maandiko ya chakula na kuepuka wale walio na viungo kama maziwa, lactose, whey, makali, maziwa na bidhaa, kavu za maziwa kavu, na asidi kavu ya maziwa ya unga. Lactose pia inaweza kupatikana katika madawa mengine ya dawa na juu ya dawa.

Kumbuka kwamba ikiwa mtoto wako hawezi kuvumilia maziwa, basi unapaswa kupata vyanzo vingine vya kalsiamu, kama juisi ya machungwa, mboga fulani, na vyakula vingine vya kalsiamu.

Maziwa na Kuhara

Ingawa unaweza wakati mwingine kuendeleza upungufu wa lactase baada ya kuwa na virusi vya tumbo, hiyo haina maana kwamba huwezi kutoa maziwa ya watoto wako na bidhaa nyingine za diary, kama mtindi, wakati wa kuhara. Kumbuka kwamba mapendekezo ya sasa yanasema kwamba unapaswa 'kulisha kwa njia ya kuharisha' hadi iweze kuboresha.

Na asiophilus katika mtindi inaweza hata kusaidia kuhara kwenda mbali zaidi.