Feedings mara kwa mara zaidi na Vidokezo Vingine ili Kupunguza Reflux ya Chanjo ya Watoto
Watoto wengi wanapoteza matatizo ambayo hayahitaji matibabu. Inajulikana kama "spitters furaha," mara nyingi dalili hizi hupotea baada ya miezi sita hadi nane. Kwa watoto wengine, hata hivyo, dalili zao ni ishara ya kitu kikubwa zaidi, kama vile ugonjwa wa refux ya gastroesophageal (GERD) na wanahitaji matibabu. Pamoja na mapendekezo kutoka kwa daktari wako, je, unaweza kufanya nini ili kupunguza dalili za mtoto wako ikiwa ana kupiga matea bila madhara au anahitaji matibabu kwa reflux?
Kuzuia Reflux ya Acid katika Watoto
Daktari wako wa watoto atakuwa na uwezo wa kutofautisha kama dalili za mtoto wako ni za kawaida "kupasuliwa" au kama yeye badala yake ana hali ya matibabu ya muda mrefu ambayo inahitaji matibabu. Atakuwa na uwezo wa kukupa ushauri juu ya matibabu bora kwa mtoto wako.
Ikiwa mtoto wako anapata reflux, vidokezo vifuatavyo vinaweza kusaidia kupunguza usumbufu wake, na kwa matumaini, kutapika.
Shikilia Mtoto Haki
Kushika watoto katika nafasi nzuri wakati wa kujifungua, kwa angalau dakika 30 baada ya kulisha, itasaidia kupunguza kiasi cha reflux ya tumbo. Wakati wa kumtunza mtoto wako, hata hivyo, hakikisha tumbo lake hailingamizi, ambayo inaweza kuwa mbaya zaidi kwa reflux.
Usiku wa Kulala Usiku
Ingawa hali ya kulala (juu ya tumbo) ilipendekezwa kwa watoto wachanga na reflux zamani, hii haipatikani tena. Kwa kweli, ushahidi ni nguvu sana kwamba kukabiliwa kukabiliana lazima kuepukwe ikiwa iwezekanavyo.
Kwa watoto wachanga walio na GERD , hatari ya SIDS kwa ujumla inatofautiana na manufaa ya usingizi wa kulala. Kuweka nafasi ya kulala wakati wa usingizi (kuwa na mtoto wachanga kulala juu ya tumbo lake) inachukuliwa tu katika kesi zisizo za kawaida ambazo hatari ya kifo kutokana na matatizo ya GERD inazidi uwezekano wa kuongeza hatari ya SIDS.
Madaktari wengine wanaweza kupendekeza kuinua kichwa cha kitanda cha mtoto wako ili apate kulala ili apate kuruhusu mvuto ili kumsaidia yaliyomo ndani ya tumbo. Wakati masomo hayakuangalia hasa watoto wachanga wamelala wakati wa kutembea kwenye makaburi yao, tafiti za watoto wanaolala katika kutembea kwenye kiti cha gari hupata kuwa mazoezi haya yanahusishwa na hatari kubwa ya SIDS. Ni muhimu kuzungumza na daktari wa mtoto wako kabla ya kufanya mabadiliko yoyote katika nafasi za kulala.
Jaribu Unyoo mdogo, zaidi ya mara kwa mara
Inalisha kila masaa mawili hadi tatu wakati mtoto wako akiwa macho mara nyingi hupunguza tukio la reflux ya tumbo. Kunyanyasa inaweza kuongeza shinikizo la tumbo, ambayo inaweza kusababisha reflux ya tumbo.
Mchele wa Mchele Msaada
Ikiwa mtoto wako ameanza vyakula vikali (kawaida hupendekezwa baada ya miezi minne na sio haraka) nafaka ya mchele inaweza kusaidia kupunguza kiwango cha mtoto kitakavyoweza kutawala. Anza na kijiko moja cha nafaka ya mchele kwa kila moja ya fomu. Kutumia viboko vina vidogo vidogo vyaweza pia kusaidia kwa kupunguza kiwango cha hewa "vinywaji" vya mtoto na kwa hiyo, jinsi hupoteza tumbo lake inakuwa (ambayo pia inaongeza reflux.) Ikiwa mtoto wako ametiwa maziwa, jaribu kupigia na kisha kuongeza mchele nafaka kwa maziwa ya maziwa.
Marekebisho ya chakula kwa mama ambao walifanya maziwa
Vyakula fulani-kama vile caffeine, chokoleti, na vitunguu-vinaweza kukuza reflux, hivyo kama wewe kunyonyesha mtoto wako, unapaswa kufikiria kukata vyakula hivi nje ya mlo wako. Kuondoa maziwa au mayai kutoka kwenye chakula chao pia imekuwa na manufaa kwa baadhi ya mama ya unyonyeshaji.
Sababu nyingine zinaweza kuchangia kupiga matea katika watoto ambao wananyonyesha. Ikiwa una reflux yenye nguvu ya kuruhusu, mtoto wako anaweza kuvuta wakati wa kuepuka. Ikiwa hutokea, mama fulani hupiga kwa muda kidogo kabla ya kunyonyesha. Ikiwa unatengenezwa wakati unapoanza kulisha, mtoto wako anaweza kuwa na shida ya kuzingatia na anaweza kumeza hewa zaidi.
Tena, kusukuma kwa muda mfupi kabla ya kufungua inaweza kuwa na manufaa.
Muda wa Nyeupe na Kuleta
Kama watu wazima wanaweza kuendeleza mapigo ya moyo na kutafakari kama wanahisi wasiwasi, watoto wachanga wanaojishughulisha au wanaopotea zaidi wanaweza pia kupuuza zaidi. Kufanya wakati wa kupendeza zaidi kufurahisha kwa kuondoa sauti kubwa na vikwazo na kupunguza taa. Vivyo hivyo, jaribu shughuli kali na kucheza kwa muda wa dakika 30 baada ya kulisha.
Viti vya watoto wachanga na viti vya gari
Njia ya mtoto wako amewekwa kwenye kiti cha gari inaweza kusababisha urejeshaji kuongezeka. Ikiwa mtoto wako hupungua, husababishwa na ukandamizaji wa tumbo, na kuongeza hatari ya reflux. Kutumia saruji rahisi kuweka watoto wako wachanga wakizuia hili.
Burping Mtoto
Burping mtoto wako mara kadhaa wakati wa kulisha (baada ya kila ounce au mbili) itasaidia kupunguza shinikizo la tumbo, na reflux inaweza kusababisha. Kusubiri kuzama mtoto wako mpaka baada ya kuwa na tumbo kamili inaweza kuongeza fursa za kurudia.
Madawa
Daktari wako anaweza kupendekeza dawa (kama vile Prilosec (omeprazole) ambayo hupunguza asidi ya tumbo) ikiwa mtoto wako ana dalili kali za reflux kama vile kukata na kuhofia. Mafunzo hadi sasa yameonyesha faida ndogo kwa wote kwa mazoezi haya, ingawa inaweza kuwa na manufaa kwa watoto wengine. Kupunguza asidi ya tumbo pia inaweza kuongeza hatari ya maambukizi (kwa sababu asidi inaweza kuua bakteria madhara) hivyo madawa haya yanapaswa kutumika tu kwa uongozi mwangalifu kutoka kwa daktari wako.
Upasuaji
Wakati mwingine, upasuaji (kufungua mfuko wa Nissan au ONF) unaweza kuhitajika kwa watoto wenye uchochezi mkali. Ikiwa unazingatia utaratibu huu, hakikisha kuzungumza na upasuaji wa watoto ambaye amefanya taratibu nyingi hizi na anaweza kukuambia unachoweza kutarajia na upasuaji.
Mambo mengine Unayoweza Kufanya
Epuka elastic kali karibu na kiuno cha mtoto wako, na kuweka saa za kutosha. Pia, usipe vinywaji vya caffeinated yako yachanga, juisi ya machungwa au juisi nyingine za machungwa.
Chini ya juu ya kuzuia Aclux ya Acid katika Watoto
Reflux katika watoto wanaweza kuwa na kusisimua sana, na kuna mara chache hatua moja peke yake ambayo husaidia. Aidha, kila mtoto ni tofauti, na baadhi ya vidokezo hivi yanaweza kufanya kazi bora zaidi kuliko wengine. Kwa bahati nzuri, reflux mara nyingi inaboresha kama mtoto anapokua, na kwa wale ambao huendelea, kuna njia mbalimbali za matibabu. Tafadhali kumbuka kwamba ikiwa una maswali kuhusu afya ya mtoto wako-bila kujali jinsi iwezekanavyo mdogo-daima ni wazo nzuri kushauriana na daktari wako wa watoto.
> Vyanzo:
> Chen, P., Soto-Ramirez, N., Zhang, H., na W. Karmaus. Ushirikiano kati ya Njia za Kulisha Watoto wachanga na Reflux ya Gastroesophageal: Uchambuzi wa Kupima Upimaji wa Mazoezi ya Kulea Watoto Utafiti II. Journal ya Lactation ya Binadamu . 2017. 33 (2): 267-277.
> Kliegman, Robert M., Bonita Stanton, St Geme III Joseph W., Nina Felice. Schor, Richard E. Behrman, na Waldo E. Nelson. Nelson Kitabu cha Pediatrics. Toleo la 20. Philadelphia, PA: Elsevier, 2015. Print.
> Lightdale, J., Gremse, D., Sehemu ya Gastroenterology, Hepatology, na Lishe. Reflux ya gastroesophageal: Mwongozo wa Usimamizi kwa Daktari wa watoto. Pediatrics . 2013. 131 (5): e1684-95.