Kuwa na viwango vya kutosha vya vitamini D ni muhimu kwa nyanja nyingi za afya. Linapokuja madhara ya vitamini D kwenye kansa, kuna maswali machache yasiyo na majibu, hata hivyo, wanasayansi wanaweza kukubaliana kuwa upungufu wa vitamini D sio jambo jema. Kwa kweli, ushahidi wa hivi karibuni unasema kwamba viwango vya kutosha vya vitamini D ni muhimu kwa watu wazee kuwa kwa ajili ya kueneza kubwa ya seli ya lymphoma ya B, au DLBCL- aina ya kawaida ya lymphoma isiyo ya Hodgkin .
Je! Unaweza Kuwa na Upungufu wa Vitamini D?
Mtu hupataje vitamini D kawaida? Kwa bahati mbaya, vyakula vichache sana vinavyotumiwa katika vyakula vya Magharibi vyenye vitamini D kwa kawaida, na watu wengi hawana upungufu. Watu wazima wazee wanafikiriwa kuwa hatari kubwa ya kuenea kwa kutosha kwa vitamini D kwa sababu kadhaa. Kwa umri, ngozi haiwezi kufanya vitamini D kama nguvu kama ilivyokuwa mara moja. Zaidi ya hayo, wazee wazima wanaweza kutumia muda zaidi ndani ya nyumba na wanaweza kuwa na vitamini duni katika chakula chao.
Vyakula vingine vinasimamishwa na vitamini D, ambayo husaidia sababu. Samaki ya samaki na mafuta ya ini ya ini pia ni vyanzo vyenye asili. Jua ni chanzo kingine cha asili, hata hivyo, tahadhari zote kuhusu usafi wa UV na hatari ya saratani ya ngozi hutumika. Uwepo wa jua kati ya saa 10 na 3 jioni hutoa kiasi kikubwa cha vitamini D katika ngozi, lakini vidokezo vinapaswa kuwa busara. Kwa nini, sunbathing kupata vitamini D ya kutosha inaweza kuwa hai kwa watu wengi.
Ikiwa una shaka juu ya hali yako ya vitamini D, wasiliana na daktari wako kuhusu dalili yoyote na uulize kuhusu kupata mtihani wa damu ili uone mahali unaposimama. Kupima serum 25-hydroxyvitamin D (25 [OH] D) ni mtihani bora wa kuamua kama unakosa.
Je Vitamini D Inazuia Kansa?
Kuna sababu ya kuwa na matumaini, lakini maswali mengi bado hayatajibu.
Kulingana na masomo ya maabara, upungufu wa vitamini D inaonekana kusaidia baadhi ya malignancies kuendeleza, lakini wataalam wanasema utafiti zaidi inahitajika kabla ya mara kwa mara vitamini D kwa ajili ya kuzuia kansa inaweza ilipendekeza.
Mafunzo juu ya vitamini D kwa kuzuia matiti, kibofu, na kansa za kiholela zinazalisha matokeo yasiyotokana. Katika hali nyingine, watafiti hawakuweza kujua kama kiwango cha chini cha vitamini D kilikuwa na matokeo ya kuwa na kansa au sababu inayoweza kusababisha kansa.
Nini kati ya Vitamini D na Cancer za Damu?
Katika kesi ya saratani ya damu kama leukemia na lymphoma, ushahidi huunga mkono wazo kwamba vitamini D inaonekana kuwasaidia baadhi ya matibabu ya kansa kufanya kazi yao. Uchunguzi umeonyesha kiungo kati ya upungufu wa vitamini D na uvumilivu mbaya zaidi katika aina mbalimbali za saratani ya damu, ikiwa ni pamoja na leukemia ya muda mrefu ya lymphocytic (CLL), na kueneza kikubwa B cell lymphoma (DLBCL), aina ya kawaida ya lymphoma isiyo ya Hodgkin. Lakini masomo haya kuangalia nyuma, hivyo inaweza kuwa vigumu kusema sababu kutoka athari. Je, vitamini D inaweza kutumika ili kuongeza nguvu za tiba fulani za kansa? Hii bado ni swali la wazi, lakini data ni ya kuhimiza.
Kuna pia ukweli kwamba wengi matibabu ya kansa-na kansa wenyewe-wana tabia ya kusababisha mfupa wa chini mfupa, kuongeza hatari ya osteoporosis, hivyo kudumisha ngazi ya kutosha ya kalsiamu na vitamini D inaweza kuwa sehemu ya kusimamia hatari hii.
Vitamini D na Rituximab (Rituxan)
Wachunguzi hivi karibuni waliripoti katika Journal of Clinical Oncology kwamba haitoshi vitamini D inaonekana kuathiri jinsi kansa ya kupambana na kansa rituximab, antibody monoclonal , inafanya kazi yake. Upungufu wa Vitamini D ni sababu ya hatari kwa wagonjwa wazee walio na DLBCL kutibiwa na R-CHOP , waandishi walibainisha. Waligundua ushahidi kwamba upungufu wa vitamini D huharibika hatua ya mauaji ya kansa-kiini ya rituximab.
Waliomba majaribio maalum ya kujifunza matumizi ya vitamini D katika DLBCL na kansa nyingine ambazo sasa hutibiwa na antibodies, kama vile trastuzumab katika saratani ya matiti na cetuximab katika saratani kali.
> Vyanzo
> Vitamini D. Nakala ya Wataalamu wa Afya
> Welsh J. Vitamin D na saratani ya matiti: ufahamu kutoka kwa mifano ya wanyama. Journal ya Marekani ya Lishe ya Kliniki. 2004, 80 (6), 1721S-1724S.
> Byers SW, Rowlands T, Beildeck M, Bong YS. Mfumo wa utekelezaji wa vitamini D na receptor ya vitamini D katika kuzuia na matibabu ya saratani. Mapitio katika Endocrine & Matatizo ya Metabolic . 2012; 13 (1): 31-38.