4 Vidonge vya Pamoja vya Pamoja

Linapokuja suala la kuchagua virutubisho vya pamoja, kuna chaguo nyingi. Tumia tahadhari wakati wa kuchagua ziada na brand. Masomo ya hivi karibuni yameonyesha kuwa baadhi ya bidhaa huja mbali sana na madai ya lebo. Katika utafiti mmoja wa bidhaa kumi na moja za chondroitin, vipimo vilionyesha bidhaa nne zilizomo chini ya nusu kiasi kilichowekwa cha chondroitin . Je, ungependa kuchagua bidhaa? Arthritis Foundation inasema kuchukua alama yenye sifa nzuri - usijaribu kuokoa kwa kuiga kwa bei nafuu.

1 -

Glucosamine

Glucosamine ni asidi ya amino ambayo huzalishwa kwa kawaida katika mwili. Glucosamine ni mtangulizi wa molekuli inayotumiwa katika malezi na ukarabati wa cartilage . Matibabu na glucosamine inategemea wazo kwamba matumizi ya mdomo ya dutu yanaweza kuongezeka kwa kiwango cha uundaji wa kamba mpya kwa kutoa zaidi ya vitalu vya ujenzi muhimu. Kiwango kilichopendekezwa cha glucosamini katika 1500mg kila siku kwa miezi moja hadi miwili. Tiba inayoendelea ikiwa mara nyingi iliendelea ikiwa matokeo yanafaa.

Zaidi

2 -

Chondroitin

Chondroitin ni glycosaminoglycan zaidi katika cartilage na ni sehemu ya kuwajibika kwa resiliency ya cartilage. Chondroitin pia ni muhimu katika kuzuia hatua ya enzymes inayoharibu cartilage. Kiwango kilichopendekezwa cha chondroitin ni 800 mg kila siku (400 mg mara mbili kila siku) kwa miezi moja hadi miwili. Tiba inayoendelea ikiwa mara nyingi iliendelea ikiwa matokeo yanafaa. Kawaida chondroitin inachukua pamoja na glucosamine.

Zaidi

3 -

MSM

Methylsulfonylmethane (MSM) inachukuliwa kwa sababu baadhi ya watu wanaamini inasaidia kusaidia mishipa ya afya. Wakati glucosamine na chondroitin hawajapata upimaji wa kina wa kliniki, MSM haijapata mtihani wowote muhimu ili kuunga mkono matumizi yake. Nadharia ni kwamba sulfer katika MSM husaidia mwili kudumisha afya, mishipa rahisi.

Zaidi

4 -

Vidonge vya Mchanganyiko

Mchanganyiko wa glucosamine wote na chondroitin, na vidonge vyote vilivyotanguliwa hapo juu, vinapatikana kwa urahisi. Mchanganyiko huu kawaida ni nafuu kuliko dawa za mtu binafsi na kwa hakika ni rahisi kuchukua. Tumia tahadhari wakati wa kuchukua dawa hizi, na uende na daktari wako kabla ya kuanza dawa hizi.

Zaidi

Kufafanua

Maudhui ya E-Commerce ni huru kutokana na maudhui ya uhariri na tunaweza kupata fidia kuhusiana na ununuzi wa bidhaa kupitia viungo kwenye ukurasa huu.