Dose Ufanisi wa Glucosamine Chondroitin
Glucosamine ni kuongeza mlo ambayo mara nyingi hujumuishwa na ziada, chondroitin , kutibu osteoarthritis . Glucosamine hufanywa kutoka kwa makanda ya shellfish na chondroitin inatokana na trachea ya ng'ombe. Ushahidi katika nyaraka za kisayansi (New England Journal of Medicine 2006) umeonyesha kwamba glucosamine peke yake au pamoja na chondroitin inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya osteoarthritis katika kundi la wagonjwa wenye osteoarthritis ya magoti ya wastani.
Vidonge vinavyopandishwa kwa afya bora pamoja au ambazo zinapendekezwa kwa ajili ya kutibu arthritis zinaweza kuchanganya. Huenda umeona tangazo la glucosamine, au usoma kitu kuhusu kuongeza kwenye mtandao. Unaweza kujua mtu aliyejaribu. Labda unajua tu juu ya glucosamine kuwa na maswali. Je, unachukua? Ikiwa unaamua kujaribu glucosamine, ni nini kinachohesabiwa kuwa salama na ufanisi wa dozi?
Ikiwa unachukua kidogo sana, huwezi kufikia athari ya manufaa na wewe ni muhimu kupoteza pesa zako. Ikiwa unachukua sana, huenda ukaongeza hatari ya madhara. Matokeo kutoka kwenye utafiti uliofanywa kutoka Kituo cha Matibabu cha Tufts-New England alisema kuwa vipimo vya kawaida vinununuliwa juu ya kukabiliana na pengine haviwe na nguvu za kutosha kusaidia kupunguza viungo vya arthritic. Ikiwa au si glucosamine au chondroitin hupungua kasi ya uharibifu wa cartilage hata ni wazi.
Kipimo cha awali cha awali
Kwa mujibu wa mtaalam wa kisayansi John J.
Zashin MD, "Kiwango cha awali cha kipimo ni 1500 mg ya glucosamine na 1200 ya chondroitin kila siku kwa muda wa miezi 1 hadi 2. Ikiwa majibu hupatikana, kipimo kinaweza kupunguzwa hadi 1000 mg ya glucosamine na 800 ya chondroitin au chini. hazidhibiti na US FDA na kiasi cha viungo haiwezi kuthibitishwa, mimi kawaida kupendekeza wagonjwa wangu kutumia moja ya brand jina bidhaa, kama Cosamin DS (glucosamine plus chondroitin) au DONA (glucosamine) kwa angalau miezi 2 kabla kwa kutumia bidhaa zisizo na gharama kubwa.
Kama ilivyoelezwa katika utafiti wa Tufts, iwapo kiwango cha juu kinaweza kuwa na ufanisi zaidi bila kuongezeka kwa sumu haijulikani. "(KUMBALI: Glucosamine inapaswa kuepukwa kwa wagonjwa ambao husababishwa na samaki na baadhi ya ripoti zinaonyesha upanuzi wa sukari ya damu katika watu wanaoishi na ugonjwa wa kisukari . kijivu cha damu coumadin inaweza kuwa na hatari kubwa ya kutokwa na damu.)
Kulingana na Andrew Weil, MD, "Tafiti nyingi zimeonyesha kuwa glucosamine inahitaji kuchukuliwa kwa miezi 2 hadi 4 kabla ya faida zake kamili, ingawa wengi hupata ufanisi wa kuboresha mapema." Wakati hakuna pendekezo la thamani ya kila siku kwa glucosamine, Dk. Weil inaonyesha 1,500 mg ya glucosamine (kwa njia ya glucosamine sulfate) kila siku kwa wale walio na osteoarthritis.
Chini Chini
Licha ya ushauri huu kutoka kwa madaktari wawili walioheshimiwa, daima shauriana na daktari wako. Daktari wako anajua historia yako ya matibabu na anajua dawa yako ya sasa ya dawa. Fanya daktari wako kufahamu kwamba unataka kuongeza ziada kwa regimen ya matibabu yako. Kisha, fuata ushauri wa daktari wako.
Ikumbukwe kwamba katika mapendekezo yaliyowekwa mwaka 2013 na Chuo Kikuu cha Marekani cha Wataalamu wa Orthopedic (AAOS), glucosamine sulfate, sulphatein sulphate, na glucosamine hydrochloride haipendekezi kwa osteoarthritis ya magoti ya dalili. Ilijulikana kuwa ni mapendekezo yenye nguvu dhidi ya matumizi yake.
> Vyanzo:
> Becker B. na Weil AMD Je, unahitaji Glucosamine? Vitamini Library. Ilibadilishwa Januari 10, 2013.
> Biggee et al. Viwango vya chini vya serum glucosamine ya binadamu baada ya kumeza glucosamine sulphate kuhusiana na uwezo wa ufanisi wa pembeni. Annals ya Magonjwa ya Rheumatic. 2006.
> Clegg D. et al. Glucosamine, Chondroitin Sulfate, na Mbili katika Mchanganyiko wa Osteoarthritis Mbaya ya Knee. New England Journal ya Dawa. Februari 23, 2006.
> Richmond John MD et al. Mwongozo juu ya Matibabu ya Osteoarthritis (OA) ya Knee . Toleo la 2. Chuo cha Marekani cha Wafanya upasuaji wa Orthopedic. Mei 18, 2013.