Je! Ginger Inapaswa Jaribu Kuboresha Dalili za Arthritis?
Tangawizi (Zingiber officinale) ni mmea wa kitropiki ambao una maua ya kijani / rangi ya zambarau na shina la chini ya ardhi linalofaa. Mizizi ya kavu au safi ya mmea wa tangawizi hutumiwa kama viungo katika kupikia na kwa madhumuni ya dawa.
Matumizi ya Dawa ya Tangawizi
Tangawizi ni kuongeza chakula ambacho kimetumika kutibu dalili zinazohusiana na ugonjwa wa damu na osteoarthritis .
Tangawizi inafikiriwa kufanya kazi kwa kupunguza maumivu ya pamoja na kupunguza kuvimba . Pia kuna madai kwamba tangawizi huongeza mzunguko kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa Raynaud .
Uchunguzi umeonyesha kuwa dondoo wa tangawizi inhibits TNF-alpha , COX-2 , na lipoxygenase - kuelezea athari yake ya kupinga uchochezi. Mwaka 2012, utafiti wa vitro ulifanyika na dondoo la tangawizi inayoitwa Eurovita Extract 77. Matokeo yalionyesha kuwa dondoo wa tangawizi ilipunguza athari za uchochezi katika seli za synovial pamoja na steroids.
Tanga pia ilijifunza kama matibabu ya osteoarthritis. Katika jaribio linalohusisha washiriki zaidi ya 200 wa utafiti, Eurovita Extract 33 na Eurovita Extract 77 zilizochukuliwa kwa kipindi cha wiki 3 hadi 6 hazikutoa misaada ya upeo mdogo wa maumivu ya osteoarthritis baada ya kusimama na kutembea. Ilikuwa imekamilika, hata hivyo, kwamba hakuna ushahidi wa kutosha kutoka kwa masomo ili kusaidia kupendekeza tangawizi kwa osteoarthritis.
Tangawizi pia inajulikana ili kupunguza kichefuchefu, kutapika, na hutumiwa kutibu magonjwa ya mwendo na kichefuchefu ya kidini. Utafiti wa mwaka 2005 uliripoti kwamba tangawizi iliuawa Helicobacter pylori, bakteria inayohusishwa na vidonda vya tumbo.
Tangawizi inapatikana kama poda, dondoo, tincture, capsules, na mafuta.
Kipimo kilichopendekezwa ni hadi gramu 2 katika dozi tatu zilizogawanywa kwa siku, au hadi vikombe 4 vya chai kila siku.
Madhara
Kuna madhara madogo ambayo yameunganishwa na tangawizi wakati inachukuliwa kwa dozi ndogo. Madhara ya kawaida hujumuisha: gesi, kupasuka, kupungua kwa moyo, na kichefuchefu.
Tahadhari na Tahadhari kwa Ginger
Tangawizi inaweza kuingiliana na wadogo wa damu (kama vile coumadin). Pia, tangawizi haipaswi kutumiwa ikiwa una gallstones. Kunaweza kuwa na ushirikiano mwingine wa madawa ya kulevya, pia. Jadili tangawizi na daktari wako kabla ya kuiongeza kwenye regimen yako ya matibabu. Hakikisha kumwambia daktari wako kuhusu dawa zote na virutubisho unachochukua.
Vyanzo:
Tangawizi kwa Arthritis. Ilifikia 05/23/2016.
http://www.arthritis.org/living-with-arthritis/treatments/natural/supplements-herbs/guide/ginger.php
Tangawizi. NCCAM. Imesasishwa Aprili 2012.
http://nccam.nih.gov/health/ginger/
Vidonge vya chakula kwa Osteoarthritis. American Family Physician. Gregory PJ et al. Januari 15, 2008.
http://www.aafp.org/afp/20080115/177.html
Bliddal H, Rosetzsky A, Schlichting P, et al. Kudhibitiwa kwa randomized, placebo, upasuaji juu ya miche ya tangawizi na ibuprofen katika osteoarthritis. Osteoarthritis. 2000; 8 (1): 9-12.
Altman RD, Marcussen KC. Athari ya dondoo la tangawizi kwenye maumivu ya magoti kwa wagonjwa walio na osteoarthritis. Arthritis Rheum . 2001; 44 (11): 2531-2538.