5 Mafanikio ya Matumizi ya Ngozi ya Ngozi

Mabadiliko machache rahisi kwa utunzaji wa ngozi ya ngozi ya acne unaweza kufanya tofauti katika ngozi yako. Maazimio haya mafupi tano yatakupa vizuri njia yako ya ngozi wazi, afya.

1 -

Funika uso wako kila usiku kabla ya kwenda kulala

Hii ni hatua muhimu ya utunzaji wa ngozi kwa kila mtu, lakini hasa kwa ngozi ya kukabiliwa na acne.

Kuchukua muda kila usiku ili kusafisha kabisa uso wako , hata kama huna kuvaa babies. Kufanya hivyo itasaidia kuondoa mafuta ya ziada ambayo yanaweza kuchangia maendeleo ya comedones , au pores zilizofungwa.

Na usisahau kuhusu shingo yako, jawline, na mbele na nyuma ya sikio. Hizi ni maeneo ambayo hupuuzwa wakati wa utakaso.

Zaidi

2 -

Acha Kuchochea kwenye Ngozi Yako

Utakaso kamili ni mzuri; Kuchunguza kwa nguvu ya ngozi sio. Epuka vidonda vya kupuuza, usafi wa kukata, na usafi mbaya ikiwa una acne.

Unaweza kujisikia kama unaweza kusafisha pores zako kwa kupima vizuri. Lakini hiyo inaweza kuongeza upeo na hasira na inaweza hata kuongezeka zaidi. Badala yake, tumia kitambaa laini au mikono yako.

Ikiwa unahisi unahitaji exfoliation zaidi, jaribu bidhaa ya alpha hidroxy asidi, ambayo huondoa seli za ngozi zilizokufa bila viungo vya abrasive.

Kumbuka, hata hivyo, kwamba bidhaa nyingi za matibabu ya acne tayari zinazidisha ngozi. Ikiwa unatumia madawa yoyote ya dawa ya acne, kama vile Retin A , asidi azelaic , au Accutane , usitumie bidhaa yoyote ya ziada isipokuwa isipokuwa ushauriwa na daktari.

Zaidi

3 -

Kumbuka kutumia Matumizi yako ya Acne

Uhusiano ni muhimu katika kutibu chunusi. Ili kupata matokeo unayotafuta, unapaswa kutumia dawa zako za acne kila siku, au kama ilivyoagizwa.

Ni rahisi kusahau kutumia tiba yako ya acne, hasa wakati maisha inafanyika.

Ili kukusaidia kukumbuka, jaribu kutumia wakati huo huo kila siku. Au uwe na tabia ya kutumia matibabu yako ya juu wakati huo huo kwamba unafanya kitu kingine kama tu baada ya kusukuma meno yako.

Kuifanya kuwa tabia husaidia kukukumbusha kuhusu tiba, na hatimaye kukupata ngozi unayoifanya.

Zaidi

4 -

Acha Piga Pimples

Naam, umesikia hii mara elfu, lakini hapa ni tena: Kupiga pimples ni mbaya kwa ngozi.

Kila wakati unapiga, itapunguza, au ukichukua vibaya unapoteza hatari ya kuharibu ukuta wa follicle na kuongeza nafasi ya kupungua. Kuchukua kwenye ngozi yako kutazidisha muda wa kuponya na inaweza kushinikiza nyenzo zilizoambukizwa zaidi ndani ya dermis.

Kumbuka mwenyewe kwamba wakati unapoona haja ya kupunguza mapumziko.

Ikiwa wewe ni "sugu ya popper" isiyo na sugu, huenda ukajitahidi kujaribu kusimamisha mbele ya kioo, ukitafuta ngozi yako kwa zits mpya za kuchukua. Tuzo zitakuwa na thamani.

(Haiwezi kuacha kuongezeka kwa ngozi yako? Unaweza kuwa na aina ya acne inayoitwa acne excoriated .) Ongea na daktari wako kupata matibabu.)

Zaidi

5 -

Fanya Uteuzi wa Kuona Daktari wako

Mara nyingi watu huachilia kuona daktari kuhusu ngozi zao kwa sababu, wanafikiri, ni "tu acne." Acne ni kutibiwa zaidi wakati ni katika hatua zake za mwanzo.

Kuna mengi ya ufanisi zaidi ya matibabu ya acne. Lakini kama wewe si kutambua kuboresha baada ya wiki 6 hadi 8 ya matibabu, angalia daktari wako.

Haijalishi kama acne yako ni kali au kali zaidi, ikiwa una shida kudhibiti, ni wakati wa kuona daktari wako. Usiondoe. Dermatologist yako ina arsenal ya matibabu ya acne, moja ambayo itafanya kazi kwako.

Zaidi