Huwezi kutambua kwamba nywele zilizo juu ya kichwa, mikono, uso na kila mahali pengine kwenye mwili wako zinaendelea kupitia moja ya awamu nne katika mzunguko tata. Kuongezeka kutoka chini ya ngozi, nywele hutoka kwenye mizizi, inayojulikana kama follicle . Na kutoka wakati kila nywele kuanza kukua wakati inapoanguka miaka mingi baadaye, inapita kwa hatua nne: anagen, catagen, telogen, na exogen.
Awamu ya kwanza, anagen , ni awamu ya ukuaji, ambayo inaweza kudumu kati ya miaka miwili na saba. Awamu hii na urefu wake huamua muda gani nywele zinakuwa. Awamu ya kukamata, pia inajulikana kama awamu ya ukandamizaji, inakuja ijayo na inakaribia siku 10 tu. Kwa wakati huu follicle nywele hupungua na hutoka kwenye papilla ya ngozi. Awamu ya tatu ni telogen, ambayo huchukua miezi mitatu. Awamu ya nne na ya mwisho, exogen, ni wakati nywele hatimaye hupoteza na huanguka.
Nini Kinatokea Wakati wa Telogen?
Wakati wa telogen, nywele za kupumzika zinabakia kwenye follicle hadi inapoondolewa nje na ukuaji wa nywele mpya za anagen. Awamu ya telogen ni awamu ya kupumzika ya follicle ya nywele. Kwa wakati wowote, asilimia 10 hadi 15 ya nywele zote ziko katika awamu ya telogen. Awamu hii hudumu kwa siku 100 kwa nywele kwenye kichwa na kwa muda mrefu kwa nywele kwenye jicho, kope, mkono na mguu.
Wakati wa awamu hii, follicle ya nywele imepumzika kabisa na nywele za klabu zimeundwa kabisa.
Kuondoa nywele katika awamu hii kutafunua nyenzo imara, ngumu, kavu, nyeupe kwenye mizizi.
Kitu chochote kinachovunja mzunguko wa ukuaji wa nywele kinaweza kusababisha nywele zaidi kuingia awamu ya telogen. Wakati hii itatokea, kiasi kikubwa cha nywele kitakachomwa wakati nywele ziingia awamu ya exogen miezi michache baadaye. Utoaji huu mkubwa unajulikana kama telogen effluvium, na wakati kupoteza nywele kunenea (kuenea juu ya kichwa nzima), watu wengine wanaweza kuona kupoteza zaidi karibu na mbele ya kichwa.
Aina tofauti za Telogen Effluvium
Kuna aina tofauti za telogen effluvium. Wao husababishwa na hali tofauti na husababisha upotevu wa nywele kwa njia tofauti.
Ya kwanza ni mshtuko wa aina fulani ambayo husababisha kuvuruga kwa muda kwa mzunguko wa nywele. Mara tu tukio ambalo lilisababisha kuvuruga limeisha, follicles ya nywele itarudi kwenye hali yao inayoongezeka na kuanza kuzalisha nyuzi mpya za nywele haraka haraka. Matukio haya yanaweza kujumuisha:
- kuzaa
- homa kubwa
- ghafla au uliokithiri kupoteza uzito
- upasuaji
- ugonjwa mkali
- shida kali ya kihisia
Aina nyingine ya telogen effluvium inaweza kutokea wakati trigger ambayo huvunja mzunguko wa nywele inaendelea, kwa mfano, ugonjwa wa tezi au upungufu wa lishe. Kwa sababu ya kuchochea inayoendelea, kuanza kwa nywele kupoteza kwa kasi kunaendelea na inakaa muda mrefu. Kwa aina hii, badala ya asilimia kubwa ya nywele kwa ghafla kuingilia awamu ya telogen, nywele zimeingia katika kupumzika kama kawaida zinaweza kukaa huko kwa muda mrefu. Hii huchelewesha kurudi kwenye awamu ya ukuaji, na hatimaye, idadi ya follicles ya nywele katika hali ya telogen inakua wakati follicles ya nywele machache inakua nywele. Athari ni kuponda kwa nywele kwa ujumla bila kukataza.