Nini Unapaswa Kujua kuhusu Haki za Hindi
Nini Boswellia au Hindi Frankincense?
Boswellia ni mti unaotokana na India. Dondoo inayotokana na resin ya gum ya gome ya mti wa Boswellia inadhaniwa kuwa na manufaa ya afya. Boswellia inawekwa kama mimea ya ayurvedic . Pia inajulikana kama ubani wa India.
Ni faida gani za afya za Boswellia?
Boswellia inadhaniwa kuwa na mali za kupambana na uchochezi na analgesic (relieving relieving).
Kuna nzuri, lakini si nguvu ya ushahidi wa kisayansi kwa matumizi ya Boswellia kutibu pumu ya muda mrefu na kansa. Kuna ushahidi usio wazi wa kisayansi kwa matumizi yake ya kutibu ugonjwa wa arthritis, ugonjwa wa osteoarthritis , ugonjwa wa ulcerative, na ugonjwa wa Crohn. Kwa ujumla, ushahidi wa kusaidia madhara yake ya manufaa ni mdogo.
Upatikanaji wa Boswellia ni nini?
Boswellia inapatikana kama capsule au kidonge. Kiwango cha kawaida kinachopendekezwa ni 300 mg. hadi 400 mg, mara tatu kwa siku. Hata hivyo, dosing salama ya Boswellia haijajifunza vizuri. Imependekezwa kuwa kwa wale wanaochagua kutumia Boswellia, bidhaa ambayo ina asidi ya asilimia 60 ya asidi inapaswa kuchaguliwa.
Mafunzo Yanayounga mkono Faida za Boswellia
Mnamo mwaka 2003, utafiti uliofanywa na randomized, placebo-controlled, crossover uliona usalama, ufanisi, na tolerability ya Boswellia serrata dondoo katika wagonjwa 30 kneearthritis goti . Matokeo yaliyochapishwa katika Phytomedicine yalibaini kuwa wagonjwa 15 walipokea Boswellia, wakati wengine 15 walipata nafasi ya 8 kwa wiki 8.
Baada ya tathmini ya kwanza ilitokea katika wiki 8, vikundi vilikuwa na kipindi cha washout (wakati inachukua kwa mwili ili wazi kabisa matibabu). Kwa majuma 8 ijayo, wagonjwa walivuka ili wapate kinyume cha kile walichopewa wiki 8 za kwanza. Wagonjwa waliotolewa Boswellia wote walisema kupungua kwa maumivu ya magoti, kuongezeka kwa magoti ya magoti, na kuongezeka umbali wa kutembea.
Uvimbe pamoja ulipungua. Hakukuwa na mabadiliko ya wazi juu ya x-rays.
Mnamo mwaka 2007, watafiti walichapisha matokeo katika jarida la Hindi la Pharmacology kutoka kwa lebo ya miezi 6 ya randomized, ya baadaye, ya wazi, utafiti wa kulinganisha ambao ulipima ufanisi, usalama na uvumilivu wa dondoo la Boswellia serrata ikilinganishwa na valdecoxib (jina la Bextra, lililoondolewa kutoka soko nchini Marekani mwaka 2005) katika wagonjwa 66 wenye osteoarthritis ya magoti. Maumivu, ugumu, na shida katika kufanya shughuli za kila siku zilibadilika kwa kiasi kikubwa ndani ya miezi miwili ya matibabu na Boswellia na uboreshaji uliendelea hadi mwezi mmoja baada ya kuacha matibabu. Kulikuwa na uboreshaji muhimu kwa wagonjwa waliotambuliwa na valdecoxib baada ya mwezi mmoja wa matibabu, lakini athari ya manufaa haikuendelea baada ya matibabu kusimamishwa.
Mnamo mwaka 2008, kulikuwa na utafiti unaohusisha 5-Loxin, dondoo la serwelata la Boswellia linalotokana na asidi 30% 3-O-acetyl-11-keto-beta-boswellic. Kulikuwa na wagonjwa 75 waliohusika katika utafiti wa siku 90, kulingana na matokeo yaliyochapishwa katika Tiba ya Utafiti wa Arthritis . Katika kipindi cha siku 90, wagonjwa walipokea mg 100 mg. au 250 mg. ya 5-Loxin au placebo. 5-Loxin ilipatikana ili kupunguza maumivu na kuboresha kazi ya kimwili katika wagonjwa wa magonjwa ya osteoarthritis.
Mwaka 2010, 5-Loxin na Aflapin, wote kutoka kwa Boswellia serrata, walilinganishwa kwa osteoarthritis ya magoti. Kulikuwa na wagonjwa 60 wa osteoarthritis katika utafiti, iliyochapishwa katika Journal ya Kimataifa ya Sayansi ya Afya . Wagonjwa walipokea ama 100 mg. 5-Loxin au 100 mg. Aflapin au placebo kwa siku 90. Wote 5-Loxin na Aflapin bora maumivu na kimwili kazi kwa kiasi kikubwa.
Mnamo mwaka 2011, matokeo ya majaribio ya siku 30 yaliyopima ufanisi wa Aflapin kwa kusimamia dalili za osteoarthritis zilichapishwa katika jarida la Kimataifa la Afya ya Sayansi . Kulikuwa na washiriki 60 wa utafiti waliopata ama 100 mg.
Aflapin au placebo. Aflapin ilipatikana kwa kuboresha kwa kiasi kikubwa maumivu na kazi ya kimwili, kwa siku chache kama siku 5.
Athari za Madhara, Maonyo, na Makontalingano kwa Boswellia
Watu walio na ugonjwa unaojulikana kwa Boswellia wanapaswa kuepuka bidhaa ambazo zimekuwa au wanachama wa familia ya Burseraceae. Kwa ujumla, Boswellia inachukuliwa salama inapotumiwa kama inavyoelekezwa, isipokuwa kuna hali inayojulikana. Baadhi ya madhara yaliyogeuka katika masomo yanajumuisha kichefuchefu na reflux asidi . Hata hivyo, usalama na sumu ya Boswellia hazifikiriwa vizuri. Dermatitis pia ilitokea katika majaribio ya kliniki ya bidhaa iliyo na Boswellia serrata, lakini inaweza kuwa kutokana na viungo vingine.
Matumizi salama ya Boswellia wakati wa ujauzito haujasoma, kwa hivyo haikubalike kwa wanawake wajawazito. Boswellia pia haijajifunza kwa watoto.
Ikiwa unazingatia matumizi ya Boswellia, kama ilivyo na matibabu yoyote, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kwanza.
Vyanzo:
Mwongozo wa Mwongozo: Uhalifu wa Kihindi. Arthritis Leo. Ilifikia 02/20/2013.
Boswellia (Boswellia serrata). Dawa ya asili AZ. Ilifikia 02/20/2013.
Ufanisi na uvumilivu wa Boswellia serrata hutolewa katika matibabu ya osteoarthritis ya goti - jaribio la kudhibitiwa mahali pa udhibiti wa blindbo. Kimmatkar N. et al. Phytomedicine. Januari 2003.
Jaribio la kliniki la wazi, la randomized, lililodhibitiwa na dondoo la Boswellia serrata ikilinganishwa na valdecoxib katika osteoarthritis ya goti. Wasiliana S et al. Hindi Journal ya Pharmacology. 2007; 39: 27-9.
Kipofu mbili, randomized, placebo kudhibitiwa utafiti wa ufanisi na usalama wa 5-Loxin kwa ajili ya matibabu ya osteoarthritis ya goti. Tiba ya Utafiti wa Arthritis. Julai 2008.
Ufanisi wa kulinganisha na uvumilivu wa ad-5 ya Loxin ya Aflapin dhidi ya osteoarthritis ya goti: kipofu mara mbili kipofu randomised, placebo, kudhibitiwa kliniki. Sengupta K et al. Journal ya Kimataifa ya Sayansi ya Matibabu. Novemba, 2010.
Kipofu kipofu, randomized, placebo kudhibitiwa kliniki utafiti kutathmini ufanisi mapema ya Aflapin katika masomo na osteoarthritis ya goti. Vishall AA et al. Journal ya Kimataifa ya Sayansi ya Matibabu. Oktoba 12, 2011.