Michezo nyingi hutoa faida kubwa kwa watoto wenye autism.
Baadhi ya michezo inaweza kuwa changamoto kwa watoto wenye autism. Hiyo haina maana kwamba watoto wa autistic wanapaswa kukaa mbali na shughuli za kimwili, lakini ni muhimu kumsaidia mtoto wako kuchagua michezo ambazo zinaweza kufurahia na kuzidi. Autism inajenga changamoto maalum wakati wa michezo, lakini pia inafungua uwezekano wa kusisimua.
Michezo ya timu ambayo inaweza kuwa mechi mbaya kwa mtoto wako
Ingawa daima kuna tofauti na utawala, michezo ya timu ya ushirika kama vile soka , mpira wa kikapu, lacrosse, na Hockey inaweza kuwa hasa ngumu kwa mtoto wako autistic.
Hiyo ni kwa sababu:
- Vikundi vyote ni kuhusu mawasiliano ya kijamii , na kucheza michezo ya timu inahitaji ujuzi wa juu wa mawasiliano ya kijamii. Autism ni ugonjwa ambao ujuzi huo umeathiriwa. Kwa hiyo inaweza kuwa ngumu kwa watoto wa autistic kufanikiwa katika timu, kuwasiliana vizuri na wanachama wa timu, au kutabiri kile mwanachama mwingine wa timu anaweza kufanya.
- Michezo ya timu inayohitaji mpira au utunzaji wa puck pia inahitaji kiwango cha juu cha nguvu na uratibu. Autism mara nyingi inakwenda pamoja na kupunguza tone ya misuli na matatizo na uratibu . Matokeo yake, watoto wa autistic wanaweza kuwa na wakati mgumu kucheza vizuri.
- Mara nyingi michezo ya timu inachezwa katika mazingira ambayo yana joto, baridi, kubwa, au mkali. Watoto wengi wenye autism wana changamoto za hisia ambazo hufanya kelele kubwa, taa za mkali, na hali mbaya za joto zina ngumu kushughulikia. Matokeo inaweza kuwa mtoto mbaya sana au hata ushirikiano.
Yote yaliyosema, hata hivyo, makundi mengi yanatamani kutoa watoto wa autistic fursa ya kushiriki katika michezo ya timu "kama kila mtu mwingine." Ikiwa mtoto wako anaonekana kuwa na nia, huenda unataka kuangalia katika timu za michezo maalum za mahitaji kama vile zilizoundwa na Club ya Challenger, ambayo hutoa fursa iliyoundwa kwa ajili ya watoto wenye shida na ulemavu.
Hata hivyo, tahadhari, kwamba mahitaji ya pekee ya michezo sio mara kwa mara ya kuongoza katika michezo ya kawaida, kwa vile wao ni zaidi juu ya ushirikiano wa kijamii na mazoezi kuliko ya kujenga ujuzi wa michezo.
Michezo ya Timu ambayo Inaweza Kuwa Mechi Bora kwa Mtoto Wako
Si kila mchezo wa timu inahitaji mawasiliano ya kiwango cha juu na ushirikiano - na wengi wanaweza kujumuisha mwanariadha binafsi kama mwanachama wa timu ya thamani.
Hapa ni baadhi ya michezo ya timu ya juu ambayo inaweza kuwa mechi nzuri kwa mtoto wako.
- Kuogelea . Kuogelea ni mchezo wa ajabu kwa watu wengi, ikiwa ni pamoja na watoto wenye autism. Watoto ambao wana wakati mgumu wenye stadi za utunzaji wa mpira wanaweza kufanya vizuri na viboko vya msingi na kucheza maji ya kawaida. Nini zaidi, wasafiri wenye nguvu na autism wanaweza kufanikiwa kwenye timu za kuogelea kwa sababu mchezo unaruhusu ushindani wa mtu binafsi.
- Kufuatilia na shamba. Kwa kushangaza, Wamarekani hufundisha watoto wao wadogo kucheza michezo ya timu ngumu kama soka wakati wanafunzi wa sekondari tu wanaonekana kushindana katika mbio na kuruka! Kwa watoto wenye autism, kufuatilia na shamba inaweza kuwa shimo kali. Kufuatilia matukio inahitaji ujuzi mdogo wa mawasiliano kuliko michezo mingi ya timu, lakini watoto walio bora zaidi kwenye wimbo ni wajumbe wa timu ya thamani.
- Bowling . Ingawa ni kubwa, bowling inaonekana kuwa mchezo wa asili kwa watoto wengi wenye autism. Pengine ni kurudia - bakuli mara mbili, kaa chini. Au labda ni kuridhika kwa kuona pini zimeanguka chini. Kwa sababu yoyote, bowling ni mchezo mzuri kwa matukio ya kijamii ambayo ni pamoja na watoto kwenye wigo wa autism. Ligi za Bowling mara nyingi zinakaribisha na inaweza kuwa fursa nzuri ya kuwa sehemu ya shirika la michezo.
Shule na Michezo ya Burudani
Watoto wadogo wa uwezo wote ni kawaida pamoja na michezo ya shule na burudani ikiwa wana uwezo wa kufuata maelekezo na kuingiliana vizuri na wanachama wa timu.
Ikiwa hii inaelezea mtoto wako, anaweza kuingizwa kwa shida kidogo au hakuna, angalau mpaka umri wakati michezo itapigana. Ikiwa mtoto wako ana vigumu kufuata maelekezo au kuingiliana kwa usahihi, hata hivyo, huenda unahitaji kutoa msaada wa 1: 1.
Mara baada ya majaribio kuwa sehemu ya mchanganyiko, hata hivyo, hata vijana wenye nguvu na autism wanaweza kupata vigumu kukata. Wakati huo unatokea, timu nyingine za shule hutoa watoto wenye mahitaji maalum ya fursa ya kushiriki kwa kusaidia kusimamia timu au kwa kushiriki katika mchezo wakati ushiriki wao hauathiri matokeo ya mchezo.
Itakuwa kwako na mtoto wako kuamua kama aina hii ya ushiriki ni pamoja na au kushoto; baadhi ya vijana wanaipenda, wakati wengine wanahisi wasiwasi kuwa timu "mascot."
Michezo isiyo ya Timu ambayo Inafaa kwa Watoto wa Autistic
Kuna dunia nzima ya michezo isiyo ya timu huko nje - na watoto wa autistic wanaweza kufanya na kushiriki katika wengi wao. Skiing, surfing, meli, na mengi zaidi inaweza kuwa mechi kubwa kwa mtoto wako, hasa kama familia yako anafurahia yao. Wakati unaweza kuchagua michezo yoyote isiyo ya timu, hata hivyo, haya ni baadhi ya watu maarufu zaidi kwenye wigo.
- Kupanda farasi . Kupanda farasi ni pricey. Kwamba kando, hata hivyo, ni mchezo mkali kwa watoto wenye autism. Kwa kweli, wengi autistic watoto wapanda farasi kama shughuli ya matibabu (kama vile ni jina "hippotherapy" ). Sio kawaida kwa watoto wa autistic kupata rahisi kuwasiliana na wanyama kuliko watu - na watoto wengi wa autistic huwa bora zaidi.
- Hiking (na Uvuvi) . Kwa watu wengi wenye autism, amani na utulivu wa ulimwengu wa asili ni msukumo mkubwa wa shida. Hiking, ambayo inaweza kuwa shughuli ya mtu binafsi au kikundi, ni njia rahisi ya kupata zoezi na kufurahia asili bila shinikizo la mawasiliano ya kijamii makali. Uvuvi ni mchezo mwingine ambao unaweza kuwa na manufaa kwa mtu binafsi ambaye anafurahia ulimwengu wa asili.
- Biking . Kuendesha baiskeli inaweza kuwa ngumu kwa watoto wenye autism, kwani usawa hauwezi kuja kwa kawaida. Mara ujuzi wa msingi unatambuliwa, ingawa, baiskeli inaweza kuwa njia nzuri ya kufurahia nje. Kama wengi wa michezo ilivyoelezwa hapo juu, baiskeli inaweza kupendezwa peke yake au katika kundi, kwa ajili ya kujifurahisha au kwa ushindani. Ikiwa mtoto wako anafurahia wazo la kuendesha baiskeli na anafanya vizuri na magurudumu mafunzo, lakini hupata magurudumu mawili, unaweza kutaka kuzingatia mtu mzima, mchezaji, au tu kushikamana na magurudumu ya mafunzo.
- Sanaa ya Vita. Sanaa ya karate - karate, judo, taekwando, aikido, na zaidi - kuchanganya mambo ya kutabiri na muundo na changamoto za mahusiano ya kimwili na watu wengine. Kwa watoto wengi wenye autism, sanaa ya kijeshi ni njia nzuri ya kujenga ujuzi wa kimwili pamoja na kujithamini.
Autism na Michezo tu-kwa-kujifurahisha-na-Zoezi
Ikiwa unatarajia kupata mtoto wako na autism kushirikiana na michezo ya timu, njia nzuri ya kuanza ni kwa kucheza pamoja kwa ajili ya kujifurahisha. Ikiwa wewe ni vikapu vya kupiga risasi, ukipiga mpira nyuma na nje, au kujifunza skate, utakuwa ujenga ujuzi wa kimwili na kijamii ikiwa unafanya pamoja. Kwa muda mrefu, ni uzoefu kama hoops risasi na baba (hata wakati hoop ni dari) ambayo kusaidia kujenga mzazi-mtoto uhusiano.
Ikiwa una wasiwasi tu na kumfanya mtoto wako afanye mazoezi, hapa kuna chaguzi chache za kuzingatia:
- Weka zoezi na mifumo ya video kama Wii na Kinect, ambayo inahamasisha wachezaji kuhamisha miili yao na kujifunza ujuzi mpya nyumbani, bila shinikizo la kuzingatiwa au kuhamasishwa "kujiunga."
- Fikiria madarasa (ama maslahi ya jumla au maalum ya autism) katika yoga, ngoma, au aina nyingine za harakati.
- Unda shughuli, kama kozi za kikwazo au "run runs" za ndani ambazo wewe na mtoto wako mnaweza kufanya pamoja.