Baada ya kumaliza, hatari yako ya ugonjwa wa moyo huongezeka
Kabla ya kumaliza mimba , wanawake huzalisha kiasi cha kutosha cha estrojeni, ambayo hupunguza hatari ya mashambulizi ya moyo wao kwa kiasi kikubwa. Baada ya kukomesha, viwango vya estrojeni huanguka, na kwa umri wa miaka 60 hadi 65, wanaume na wanawake wana wastani wa hatari sawa ya kuambukizwa na ugonjwa wa moyo .
Kupungua kwa estrojeni kuna hatari kwa sababu estrogen inaweza kukukinga kutokana na kuendeleza aina fulani za ugonjwa wa moyo.
Kwa kuwa viwango vinapungua na kukaa chini na umri, data ya hivi karibuni inaonyesha wanawake zaidi ya umri wa miaka 75 inaweza kuwa na umri wa watu wenye umri sawa wakati wa hatari ya ugonjwa wa moyo.
Jinsi Estrogen inathiri viwango vya cholesterol
Wengi wa madhara ya kinga ya estrojeni yanaweza kutokea kutokana na ushawishi wake juu ya kudhibiti viwango vya cholesterol . Estrogen hufanya kitendo kwa kupunguza jumla ya jumla ya cholesterol katika mwili, huongeza kiwango cha cholesterol nzuri (HDL) na hupungua kiasi cha cholesterol mbaya (LDL).
Baada ya muda, cholesterol mbaya inaweza kukusanya kama amana katika mishipa yako ya damu. Hii inaweza kusababisha vikwazo vinavyoingilia utoaji wa damu kwa moyo wako.
Kupungua kwa kiwango chako cha cholesterol mbaya hupunguza uwezekano wa fomu hizi za blockages. Cholesterol nzuri, kwa upande mwingine, ni kweli aina ya kupambana na kuzuia cholesterol. Cholesterol nzuri inapunguza wote wa cholesterol mbaya katika mwili na hufanya cholesterol mbaya kuwa na uwezo wa kukusanya katika aina ya amana ambayo kusababisha blockages.
Estrogen na Mfumo wa Kinga
Kuna ushahidi fulani kwamba estrojeni pia ina athari kwenye mfumo wa kinga, ambayo hupunguza zaidi hatari inayotokana na amana za cholesterol mbaya. Mara cholesterol mbaya imewekwa katika mishipa ya damu, mmenyuko wa mfumo wa kinga ya ngumu husababisha chombo kilichoathiriwa.
Ukimbeji huu husababisha kuzuia zaidi wakati wa kuongeza hatari kuwa sehemu ya amana inaweza kuvunja na kusafiri chini ya eneo lenye nyembamba ya chombo chako. Hapa inaweza kulala na kusababisha ugonjwa wa moyo au kiharusi.
Kuzuia Magonjwa ya Moyo
Bila kujali umri wako au ngazi ya estrojeni, unaweza kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo kwa njia ya marekebisho ya maisha. Moja ya mambo bora ambayo unaweza kufanya kwa moyo wako ni kuacha sigara. Ukivuta moshi, wasiliana na daktari wako kuhusu kuacha; Mtoa huduma wako wa afya anaweza kukupa tips, rasilimali, na dawa ambazo zinaweza kufanya kuacha rahisi.
Zoezi la kawaida na kudumisha chakula cha afya pia hufaidika sana afya ya moyo. Ikiwa unataka kupitisha maisha mazuri, lakini usijui wapi kuanza, kauliana na mlo lishe kuhusu mlo wako na ufanyie kazi na mkufunzi binafsi ili kutambua ni kazi gani zinazofaa kwa kiwango chako cha mwili na shughuli.
Ili kusaidia kupunguza hatari ya ugonjwa wa moyo baada ya kumaliza, daktari wako anaweza kuagiza tiba ya homoni ya estrojeni. Supplementation ya Estrojeni inaweza kupunguza hatari yako ya ugonjwa wa moyo pamoja na kulinda dhidi ya upungufu wa mifupa ya osteoporosis ambayo huongezeka kwa umri-hasa baada ya kumaliza. Dawa hizi zinakuja na hatari, hivyo hakikisha kumwambia daktari wako kuhusu historia yako ya afya pamoja na familia zako kabla ya kuanza dawa mpya.
Vyanzo
Derry PS. Sasisha juu ya homoni, kumaliza mimba, na ugonjwa wa moyo: kutathmini majibu ya kitaaluma kwa Mpango wa Afya ya Wanawake. Huduma za Afya Wanawake Int. 29 (7): 720-37.
Kuweka GM, Grey LJ, Mganda wa Bath. Kushirikiana kati ya tiba ya uingizaji wa homoni na matukio ya nyuma ya mishipa ya mishipa ya mishipa: meta-analysis.Eur Heart J. 2008 Julai.