Jinsi ya Kuandaa kwa Uteuzi wako wa Dermatology

8 Tips kwa ajili ya Kuandaa Dermatologist Ziara ya Acne Treatment

Ni wakati wa uteuzi wako wa kwanza wa dermatologia , na unataka kuwa tayari. Wakati huenda usihisi kama kuadhimisha, kwa kweli ni mpango mkubwa. Uteuzi huu ni hatua ya kwanza kwenye njia yako ya kufuta ngozi.

Ili kupata zaidi kutoka kwa miadi hii, maandalizi mazuri yanapangwa. Hii itasaidia kujisikia ujasiri katika mpango wako wa matibabu, na uhakikishe kupata matokeo unayotaka.

Hapa ni mambo machache rahisi unayoweza kufanya ili uwe tayari kwa uteuzi wako ujao na dermatologist .

1 -

Andika Maswali Yote Yako

Kabla ya kwenda kuona dermatologist , fanya orodha ya maswali yoyote unayo. Baadhi ya maswali unayoweza kuuliza: Nina aina gani ya acne? Ninaweza kufanya nini katika muda mfupi ili kuboresha acne yangu? Je, utachukua muda mrefu ili kuona matokeo? Au chochote kingine ungependa kujua.

Kuleta orodha hiyo ya maswali na wewe kwenye miadi yako. Unapokuwa katika chumba cha uchunguzi, ni vigumu kukumbuka kila kitu unachotaka kuuliza dermatologist yako. Hutaki kuwa nje ya kura ya maegesho baada ya uteuzi kabla ya kutambua umesahau kuuliza swali au mbili kwamba unataka sana alijibu.

2 -

Kuwa Tayari Kujibu Maswali Mengine, Pia

Dermatologist wako atakuwa na maswali kwa wewe pia. Kama, umechukua muda gani kwa acne? Na, ni matibabu gani umejaribu hadi sasa?

Kuwa tayari kujibu maswali kuhusu historia yako ya matibabu pia, hata masuala ambayo hayana maana ya ngozi yako. Dermatologist wako atauliza juu ya maswala yoyote ya afya, ya zamani na ya sasa. Watahitaji pia kujua kuhusu historia ya afya ya familia, ikiwa wamekuwa na nguruwe au kansa ya ngozi kwa mfano.

Daktari hakuwa na nosy. Dermatologist yako itahitaji kujua yote kuhusu afya yako, na siyo afya yako ya ngozi tu, ili kukusaidia vizuri.

3 -

Kuleta Orodha ya Bidhaa Zote za Matibabu ya Acne Unayoyotumia Sasa

Andika maelezo ya matibabu yoyote unayotumia sasa kwa acne yako, dawa za dawa zote, matibabu ya acne zaidi , na huduma za ngozi. Ni muhimu zaidi kuorodhesha viungo vya kazi katika bidhaa zako za juu zaidi kuliko jina halisi la bidhaa. Kwa mfano, badala ya kuandika tu Oxy , kumbuka kuwa viungo vinavyofanya kazi ni asilimia 5 ya peroxide ya benzoyl .

Unapaswa pia kuwa tayari kumwambia dermatologist kila kitu ulichojaribu hapo awali, umetumia muda gani, na matokeo ya aina gani uliyo nayo.

4 -

Kuleta Orodha ya Dawa Zingine Zingine Unayochukua

Daktari wako wa dermatologist pia atahitaji kujua kuhusu dawa nyingine yoyote unayotumia, hata kama hawana chochote cha kufanya na acne. Ikiwa hujui juu ya kichwa chako majina maalum, angalia lebo na uandike kabla ya uteuzi wako.

Hii ni muhimu kuepuka uingiliano wowote wa madawa ya kulevya kati ya dawa unazotumia sasa na madawa mapya ya dawa yako derm inaweza kuagiza.

5 -

Fikiria Kujijifanyia Picha

Hapa ni hali ya kawaida: acne yako inakua mbaya sana ili uangalie miadi na dermatologist. Lakini wakati tarehe ya uteuzi inapozunguka ngozi yako, ingawa si wazi, imeboresha kiasi fulani. Ingawa hiyo inaweza kuonekana kama kitu nzuri juu ya uso, ni muhimu sana kwamba dermatologist kuona acne yako katika mbaya zaidi.

Ikiwa acne yako huelekea na hupunguza, kama inavyofanya kawaida, chukua picha chache za ngozi yako wakati unapokuwa umeingia mbaya sana. Hata kama wewe si hasa umevunja siku ya miadi yako, dermatologist yako inaweza kupata hisia sahihi ya acne yako kwa kuangalia picha.

6 -

Nenda Bare

Siku ya miadi yako, usivaa babies. Ni rahisi sana kwa dermatologist kuona nini kinachoendelea na ngozi yako.

Pia, usipakia uso wako na cream yenye kuchepusha, jifungia na kupiga pigo, au kupupa kama wazimu kwenye uso wako. Asubuhi ya uteuzi wako, safisha rahisi na utakaso mzuri ni yote yanahitajika kuandaa ngozi yako.

7 -

Kuleta pamoja daftari

Wakati wa uteuzi wako wa kwanza, utapata habari nyingi wakati wa muda mfupi sana. Inaweza kuwa kubwa sana, hivyo usisite kuleta daftari ndogo na kalamu pamoja na kuacha bits yoyote muhimu ya habari.

Ili kupata matokeo mazuri, kutibu acne yako hasa kama dermatologist yako inakuuliza kuwa ni muhimu sana. Maelezo unayochukua wakati wa uteuzi inaweza kusaidia chini barabara ili uhakikishe kufuata mpango wako wa matibabu kwa usahihi.

8 -

Bonus: Utafiti Wengine wa Matibabu ya Acne Ya kawaida

Wote unaofanikiwa zaidi huenda wanataka kutumia muda mdogo siku kabla ya miadi yako kutafiti baadhi ya madawa ya kawaida ya dawa ya kawaida. Sio lazima, lakini kuwa na ujuzi na dawa unayoagizwa kwako itasaidia kuuliza maswali zaidi yaliyoongozwa kuhusu matibabu yako.

Kwa dakika chache tu ya maandalizi kwa sehemu yako itasaidia kupata faida kubwa zaidi kutoka wakati uliotumiwa na dermatologist wako.

Neno kutoka

Wakati ziara ya kwanza kwa dermatologist yako ni mwanzo mzuri, usiseme (au pia tamaa) ikiwa inachukua uteuzi kadhaa kabla ya kuanza kumbuka uboreshaji mkubwa wa acne yako. Inaweza wakati mwingine kuchukua jaribio chache kabla ya kupata mpango wa matibabu unaokufanyia kazi.

Kuna mambo unayoweza kufanya ili kuharakisha mchakato pamoja: Tumia dawa zako kama ilivyoagizwa, usiruke siku, na uhifadhi dermatologist yako kujifunza madhara yoyote ya shida.

Kumbuka, uteuzi huu wa kwanza ni mwanzo wa uhusiano mrefu na wa matumaini, kati ya wewe na dermatologist yako.

> Vyanzo:

> "Maswali na Majibu Kuhusu Acne." Taasisi ya Taifa ya Arthritis na Magonjwa ya Matibabu na Ngozi (NIAMS). Januari 2006. Taasisi za Afya za Taifa.

> Zaenglein AL, Pathy AL, Schlosser BJ, Alikhan A, Baldwin HE, et. al. "Mwongozo wa Huduma ya Usimamizi wa Vulgaris ya Acne." Journal ya Chuo cha Marekani cha Dermatology . 2016; 74 (5): 945-73.