Jinsi ya Kushiriki Bafuni Dorm College

Kugawana Bafuni na Wahanga Wenye Kulala Wakati Unayo IBD Inaweza Kuwa Challenge

Kwa bahati mbaya wengi wetu hawana njia ya kuwa na bafuni yetu binafsi, hasa wakati tukiwa vijana na kwenda shule. Hiyo ina maana tunapaswa kushiriki! Kugawana bafuni na watu wengine wakati una ugonjwa wa ugonjwa wa bowel (IBD) unaweza kuwa na wasiwasi, wasiwasi, na wasiwasi kuchochea.

Vijana, hasa wale wa chuo, mara nyingi wanapaswa kushiriki bafuni na watu wengine watatu au zaidi-wakati mwingine kwa wakati mmoja. Watu hao wanaweza kuwa marafiki, au wanaweza kuwa wageni (na juri ni nje ya ambayo ni mbaya zaidi). Kitu cha mwisho mtu aliye na mahitaji ya IBD ni dhiki zaidi, hivyo ni bora kupata juu ya unpleasantness haki mwanzoni na kufanya hali yako kueleweka.

Hapa kuna njia zingine ambazo unaweza kujisaidia na wanajamii wako wawepo zaidi kwa amani.

1 -

Waambie Wakojaji Wako Una IBD

Lazima ueleze kwamba unahitaji kutumia vifaa mara nyingi-na wakati mwingine kwa haraka. Wanaweza kuhitaji kuondoka bafuni wakati mwingine, kwa taarifa ya wakati. Ikiwa utawajulisha ni sehemu tu ya hali yako na sio mpango mkubwa sana, haipaswi kuwa kizuizi kikubwa.

2 -

Waambie Wakojaji Wako Wakati Unapofungua

Ikiwa unadhani unakwenda kukamilisha usiku uliowekwa kwenye sakafu karibu na choo kwa sababu IBD yako inawaka, basi kila mtu aijue nyumba. Watu wengi wazima wenye afya watahitaji kufanya hivyo wakati mwingine kwa sababu ya homa ya tumbo au sumu ya chakula. Baada ya muda, unaweza kuwa ndiye aliyewasaidia wakati wa wagonjwa.

3 -

Panda pazia la Opaque Shower

Ikiwa wastaafu wako hawajui, unaweza kuja na kutumia choo ikiwa wanaoga. Kuweka pazia la kuoga ambayo huwezi kuona kwa njia inaongeza safu ya faragha nyuma katika hali hiyo. Hii inafanya kazi vizuri hata ikiwa unashirikisha bafuni na wengine wako muhimu.

4 -

Weka Bafuni Safi

Ikiwa una husababisha kuhara, unaweza kufanya fujo. Kusafisha kunaweza kuwa vigumu kwako kufanya wakati unapojisikia mgonjwa, lakini jitihada wakati wowote iwezekanavyo. Hata kama ni ahadi kwa wenzako tu kwamba utasafisha bafuni wakati unapohisi kuwa bora zaidi (labda siku inayofuata), hakikisha ukaa juu ya hii.

5 -

Weka Bafuni ya Kucheua Mazuri

Mishumaa, sprays, fresheners ya hewa moja kwa moja au gel-kuchukua pick yako. Lakini tumia aina ya hewa ya upepo ikiwa unahitaji, na uiweke katika bafuni wakati wote.

6 -

Weka Bafuni vizuri iliyo na Karatasi

Ikiwa una IBD, utatumia karatasi ya vyoo zaidi kuliko watu wengine. Weka safu mpya karibu na mazoezi wakati wote, na kuweka kabati iliyo na brand yako favorite. Mafuta ya mvua hayataumiza, ama!

7 -

Sakinisha Picha ya Bafuni

Katika hali ya makazi ya muda mfupi, kama vile dorms, hii haitawezekana. Hata hivyo, hii inaweza kuwa chaguo katika vyumba, condos, au nyumba (hata kodi). Kwa kweli husaidia kusafirisha harufu na kelele za maski. (Oh, na ni nzuri kwa kulipwa nje ya unyevu baada ya kuoga, pia.) Ongea na mwenye nyumba yako au mmiliki wa nyumba na ujue ikiwa unaweza kuboresha kidogo.

8 -

Jihadharini

Utahitaji kuwa na wasiwasi wa wenzako wakati wowote unaweza na kuwapa muda wao na faragha katika bafuni pia. Bila shaka unapaswa kutarajia kuzingatia sawa kutoka kwao. Ikiwa mambo haifai vizuri, utahitaji kushikilia mkutano mfupi ili kupata matatizo yoyote yameelekezwa.