Kuwa msikilizaji wa kuunga mkono
Kutoa msaada wa kihisia kwa mpendwa na kansa si rahisi. Unataka kuwa huko kwa rafiki yako au mshirika wa familia , lakini wakati huo huo, pia unaumiza na hisia za kihisia. Unaogopa kuwa kuonyesha hisia zako utaisha kuwaumiza kwao badala ya kusaidia. Kumbuka kwamba nguvu zako zitawafanya kuwa na nguvu zaidi. Je! Unasaidiaje na unatoaje bila kuacha?
Sikiliza Pamoja na Moyo Wako, Sio Masikio Yako
Wakati mpendwa wako akizungumzia kansa yao, sikiliza. Kusikiliza kweli. Wakati mwingine, sio unayosema, ndio unayofanya. Kusikiliza ni mojawapo ya njia bora za kukuonyesha. Ikiwa mpendwa wako anataka kupoteza na kukata tamaa kuhusu maisha ya haki au chochote kilicho juu ya mawazo yake, basi iwe. Tunahitaji kuwa na hisia za kihisia kila mara kwa wakati ili kuzungumza hisia zetu. Kujua kuwa na bega kulia juu yake ni faraja.
Ikiwa wewe ni shida ya kutatua shida kwa asili, itakuwa ni mabadiliko ya kuacha na kusikiliza tu badala ya kufikiria ufumbuzi. Huu sio wakati wa kutoa suluhisho, wakati wa kusikiliza. Hata kama mpendwa wako anauliza, "Ninaweza kufanya nini?" katikati ya vingine vingine, ushikilie ufumbuzi mpaka wamesimama hatua ya kujaza na katika hali halisi ya kutatua tatizo.
Usionyeshe Kutoka Dhahiri Unaweza Kuhisi
Ni kawaida kuwa na kutoamini.
Huenda umesikia habari za watu wengine ambao hawajatambuliwa na wewe hujaribiwa kuingia kwenye tumaini hilo. Ikiwa mpendwa wako amethibitishwa tu, ni sawa kupendekeza maoni ya pili , lakini tu kwa sababu sahihi, si kwa tumaini la uongo. Mawazo ya kuhamasisha ambayo saratani yao inaweza kuwa saratani inaweza kuwafanya kuchelewesha matibabu, ambayo inaweza kuwa na matokeo mabaya.
Usisite juu ya kukataa au kuhamasisha tumaini la uwongo.
Kupunguza Nini Mara nyingi Unasema 'Inabadilika'
Ikiwa ulijua mara ngapi mgonjwa wa saratani anasikia kuwa katika siku moja, huwezi kusema kamwe. Wakati wagonjwa wa saratani wanaposikia maneno kama hayo, mojawapo ya mambo ya kwanza wanayojiuliza ni, "Nini ikiwa si sawa", au "Unajuaje?". Badala ya kujaribu kuhakikishia kuwa kila kitu kitakuwa vizuri, kuimarisha kwamba wataifanya kupitia saratani.
Kawaida ni muhimu sana
Ongea juu ya kile kinachoendelea katika maisha yako, mema au mabaya, kwa rafiki yako au mpendwa wako na saratani. Unaweza kujisikia kama maisha yako ni ndogo sana ikilinganishwa na kansa, lakini ni muhimu kutenda kama kawaida kama unaweza. Inasaidia kuteka lengo lao mbali na ugonjwa wao na kuwa sehemu ya maisha ya kila siku kama ilivyokuwa kabla ya ugonjwa huo.
Ni kawaida kwa wagonjwa wa kansa kujisikia kama invalids, hata wakati wao ni kazi kikamilifu. Watu huanza kuwatendea tofauti wakati wa kusikia ya ugonjwa wao. Kudumisha kawaida ni ufunguo wa kukabiliana.
Neno Kutoka
Siri ya kuunga mkono ni katika vidokezo hivi. Kuna pia 4 ya kukumbuka wakati wa kumtunza mpendwa na saratani: Kusikiliza, Kufundisha, Kupenda, na zaidi ya Kicheko.