Kuwa huko Kwa Rafiki Na Kansa
Msaada wa kihisia ni sehemu muhimu katika uhusiano wowote . Kusaidia mpendwa na saratani ni zawadi yenye thamani ambayo itawasaidia kwa wakati mgumu. Jitihada yoyote unayofanya ili kufikia nje na kutoa msaada utafikiwa na shukrani nyingi. Bado, kuna mambo machache ya kukumbuka ambayo itasaidia kumsaidia mpendwa wako ambaye husaidia sana na itakusaidia kuepuka kuongeza matatizo zaidi kwa hali hiyo.
Sikiliza
Mara nyingi jambo bora zaidi unaweza kufanya kwa rafiki yako wa familia na kansa ni kuwa msikilizaji mzuri. Ni rahisi kupata juu ya kujaribu kusema kitu sahihi au kutoa maoni yako, lakini jaribu kuacha kufanya hivyo, hasa kwa mtu ambaye amepata kupatikana.
Mpendwa wako anapata hisia nyingi sana na anahitaji tu kuruka. Ikiwa ndivyo rafiki yako au mwanachama wa familia anavyohitaji, watafurahi sana ikiwa unaweza kuwa ndiye anayepa tukio la kusikiliza.
Epuka Kuzingatia Jibu
Tunapopata tatizo, nia yetu ya asili ni kutaka kutatua. Tunapojifunza kuhusu hali ngumu ambayo mpendwa anayepitia, tabia yetu ya kwanza inaweza kuwa ni kujaribu kutafuta suluhisho la tatizo. Na saratani, hakuna suluhisho moja la haki.
Fikiria uchunguzi wa kansa na matibabu kama safari. Mahitaji ya mpendwa wako atabadilika katika safari yao.
Kwa kuepuka hali ya kutatua matatizo, utakuwa wazi zaidi na uelewa katika kujibu mahitaji yao.
Maelezo ya Kutoa Ikiwa Inaulizwa, lakini Usiondoe
Njia moja muhimu ya kumsaidia mpendwa na saratani ni kuchunguza aina yao ya saratani. Pitia kwenye mtandao wa wavuti unaojulikana au wasiliana na wakala kama Shirika la Cancer la Amerika na uulize habari hiyo kuwa barua pepe kwako.
Unaweza pia kutafuta vitabu vya kansa ya koloni mpendwa wako anaweza kupata manufaa wakati wako tayari kusoma.
Epuka kuacha ganda kubwa la karatasi kwenye meza ya jikoni. Jaribu kuandaa taarifa kutoka kwa angalau tata - kama habari ya msingi kuhusu aina ya kansa - kwa ngumu - aina gani ya majaribio ya kliniki au matibabu ya majaribio yanaweza kupatikana, kwa mfano. Ikiwa una wakati, unaweza hata kuandaa vifaa katika binder na vichupo zilizochapishwa kwa maeneo ya mada.
Usisimamishe mpendwa wako kusoma chochote unawasilisha mara moja. Unaweza kusema kitu kama, "Najua hii inaonekana kama habari nyingi, lakini unaweza kuiondoa sasa na ufikie wakati unapokuwa tayari." Unaweza pia kusoma habari zako na kuzungumza na mpendwa wako .
Toa Msaada na Kazi za Kila siku
Kuomba msaada unaweza kujisikia kama kuingia kwa kushindwa. Kujaribu kufikiri jinsi ya kuomba msaada na msaada unaohitajika unaweza kuwa mgumu, pia. Epuka kusema jambo lililo wazi, kama, "Tafadhali napenda kujua kama kuna chochote ninachoweza kufanya ili kusaidia." Punguza mzigo kwa mpendwa wako kwa kutupa vitu maalum ambavyo unaweza kufanya ili kusaidia.
Badala yake, sema, "Ningependa kusaidia nje. Je, ninaweza kuacha na nyumba yako Jumanne mchana mchana ili kupoteza lawn yako?" "Je, ninaweza kukupeleka kwenye miadi yako ya Ijumaa ijayo?" "Je! Ungependa mimi kuchukua watoto wako kutoka kwa mazoezi ya soka?" "Ikiwa unanipa orodha, ningefurahi kuacha na duka la vyakula ili kupokea mahitaji machache kwako."
Aina hii ya usaidizi inajulikana sana. Kitu muhimu ni kutoa msaada kwa kutoa mifano halisi.
Kumbuka: Sio Kuhusu Wewe
Wakati mwingine tunapopata uchunguzi wa saratani ya mpendwa, tunapaswa kutatua kupitia hisia zetu zinazopingana . Kumbuka kwamba utambuzi wa saratani hii hauhusu wewe. Na ikiwa unasaidia mtu ambaye ana matibabu ya saratani, uwe rahisi na uelewa. Kitu ambacho mpendwa wako anahitaji leo kinaweza kuwa tofauti kabisa na kile wanachohitaji kesho.
Usichukuliwe katika mabadiliko, kwa sababu mabadiliko yanaweza kutokea. Jitahidi tu kumsaidia mpendwa wako na uendelee kuzingatia kuwajali.
Kuwa Msaidizi, lakini Usiangamize
Unapojifunza kwanza kuhusu ugonjwa wa kansa ya mtu mwingine, ni rahisi sana kusema, "Hapana, hiyo ni ya kutisha," mara kwa mara. Epuka aina hii ya kuharibu. Wakati mwingine ni vigumu kujua nini cha kusema, lakini rahisi, "Sijui nini cha kusema, lakini nina masikitiko sana wewe unatumia hili," linaweza kufanya maajabu.
Ruhusu Siling
Watu wengi hawana wasiwasi na kimya. Hii ni kweli hasa wakati wa kuzungumza juu ya mada nyeti kama kansa. Lakini kujaza kila kitu katika mazungumzo na kuzungumza kwa uvivu kunaweza kuwa mzuri kwa mpendwa wako, na kujaribu daima kusema kitu sahihi kunaweza kuwashawishi kihisia kwako pia. Kuheshimu kwamba utulivu ni sawa, na kwamba kukaa na rafiki msaidizi katika kimya inaweza kuwa kile mpendwa wako anahitaji.
Epuka Hadithi za Kulinganisha
Watu wanapenda hadithi za kulinganisha. Wakati mtu-kuandika hadithi inaweza kuwa njia ya kusisimua ya kuwasiliana na watu kuhusu mada madogo madogo, kwa kawaida sio manufaa wakati unayongea na mtu aliye na kansa. Hadithi za kulinganisha hutoa njia ya kuelewa huruma na uelewa katika aina hizi za hali, lakini mpendwa wako labda hawatapata hadithi zako muhimu sana za kukabiliana.
Mtu huyu ni kushughulika na uchunguzi ngumu sana, na kutaja jinsi shangazi yako Joan alikuwa na aina moja ya saratani na alifanya "vizuri sana" labda haipatii au kukubaliwa. Mbaya zaidi? Kuzungumza kuhusu wengine ambao wamekufa na kansa. Hii sio sahihi.