Chache cha Chakula cha Chakula cha Chakula cha Chakula cha Colectomy
Ikiwa umekuwa na aina ya upasuaji wa colectomy , uwezekano umeambiwa unahitaji kufuata chakula cha colectomy. Kama koloni yako inaposafisha upasuaji, kuna vyakula ambavyo ni rahisi na vigumu kuchimba. Je, ni baadhi ya vyakula ambazo zinaweza kusaidia dalili zako, na, kinyume chake, ni aina gani ya vyakula unapaswa kuepuka? Hebu kukusaidia uende njia yako kupitia kula baada ya colectomy yako.
Siku za kwanza baada ya upasuaji
Kwa siku 2 hadi 3 za kwanza baada ya colectomy, pengine utapata maji tu ya IV ili kutoa muda wako wa kuponya. Baada ya hapo, utakuwa umebadilishwa kwenye mlo wa wazi wa kioevu. Kama jina linamaanisha, hii ina maana tu maji machafu ambayo unaweza kuona kupitia, kama mchuzi, juisi za matunda bila mchuzi (kwa mfano, maji ya apple), sodas, na gelatin. Mara tu uko tayari kuanza kula chakula kilicho imara tena, vyakula vya kwanza unayokula vitakuwa rahisi kula vyakula, kama vile toast na oatmeal.
Uchaguzi wa Chakula ili kupunguza Dalili
Baadhi ya dalili za kawaida ambazo unaweza kupata baada ya colectomy ni pamoja na kuhara , maji mwilini, na gesi. Dalili hizi zinaweza kutokea kwa sababu coloni yako haijaanza tena kazi ya kawaida. Moja ya mambo ambayo colon hufanya ni kunyonya kioevu-ikiwa haifanyi hivyo vizuri, kuhama maji na kuhara huweza kusababisha.
Chakula ambazo ni rahisi kuzimba na zinaweza kusaidia kupunguza kuhara hujumuisha:
- Applesauce
- Ndizi, pears, pesa, na vimbi
- Kupika mchele mweupe
- Vipindi vya kupikwa, mchicha
- Mkate mweupe au kitambaa
- Cream ya mchele au cream ya ngano
- Chakula cha sukari cha chini (kuepuka nafaka za nyuzi za juu kama vile ubongo wa ngano)
- Pasta
- Siagi ya karanga
- Viazi
- Pretzels
- Mgando
- Tapioca na keki ya chakula cha malaika
Nyingine rahisi kupata vyakula vyenye laini, vidogo vinajumuisha mayai, samaki iliyopikwa au nyama ya zabuni, cheese kali, matunda yaliyopikwa laini au mboga mboga, puddings, sherbet, na ice cream.
Uchaguzi wa Chakula Kuepuka sumu ya Chakula
Kwa kuwa bado unaponya, ni bora kuepuka vyakula ambavyo vinaweza kubeba hatari ya maambukizi, kama vile jibini zisizo na pasteurized (kuchagua tu cheese iliyosafishwa), nyama isiyochafuliwa au samaki usiochushwa (uepuke Sushi kwa muda), na uhakikishe kuosha matunda au mboga yoyote. Sio tu unaweza kuambukizwa zaidi, lakini sumu ya chakula muda mfupi baada ya colectomy inaweza kuwa uzoefu mbaya sana.
Chakula ambacho kinaweza kuwa vigumu kuchimba
Utakuwa na uwezo wa kurudi kwenye mlo wako wa kawaida baada ya upasuaji, lakini unaweza kupata kwamba baadhi ya vyakula ulivyokula ni vigumu kuchimba. Ni bora kuepuka vyakula hivi kwa sasa. Baada ya muda, mwili wako utarekebisha na unapaswa kula kile unachotaka. Ni muhimu kuelewa kwamba hakuna watu wawili wanaoitikia njia sawa baada ya upasuaji.
Ncha ya kusaidia ni kuongeza vyakula tena kwenye mlo wako hatua kwa hatua, ili uweze kutathmini jinsi mwili wako unavyohusika na kila chakula. Kula vyakula vidogo vidogo (ingawa kula aina mbalimbali ni afya zaidi ya muda mrefu) itawawezesha kutambua ni chakula gani kinachohusika ikiwa kitu kinakubaliana nawe.
Pia husaidia kula chakula kidogo, mara kwa mara zaidi (kila masaa 3), badala ya kuzidisha mfumo wako wa utumbo kwa chakula kikubwa.
Chakula ambazo wakati mwingine zinahitajika kupunguzwa mpaka mwili wako ugeuzie kwenye colectomy ni pamoja na:
- Mboga mboga (kama unapenda viggies yako, mvuke au upika hadi utakapoponywa kikamilifu, lakini uepuke kula mboga nyingi za "gassy" (hata ingawa ni afya zaidi ya muda mrefu) kama vile broccoli, mimea ya brussels, cauliflower, radishes, na asufi
- Mboga mingine kama vile celery, nafaka, mboga za Kichina, uyoga, vitunguu, na coleslaw
- Ngozi na matunda ya matunda (nyama ya matunda ni sawa kuliko matunda mazao kama vile mananasi ghafi na nazi)
- Matunda kavu, kama vile zabibu na tarehe
- Bidhaa za maziwa (hata watu ambao kwa kawaida huvumilia bidhaa za maziwa wanaweza kuwa na dalili zinazofanana na uvumilivu wa lactose kwa muda baada ya upasuaji wao wa koloni, ingawa ubaguzi unaweza kuwa na siagi, mtindi, au kiasi kidogo cha barafu)
- Chakula cha juu sana cha fiber kama nafaka za ngano za ngano na mkate
- Maharage, mbaazi, na lenti
- Karanga na mbegu (hasa ikiwa una diverticulosis)
- Popcorn
- Mchele wa Brown na mchele wa mwitu
- Mikate, pies, biskuti, na pipi zingine
- Chakula cha mafuta na kavu kama vile kuku iliyoangaziwa, sausage, na nyama nyingine za mafuta
- Bia na divai nyekundu
- Supu ya moto au vinywaji
- Kahawa kubwa sana
- Chokoleti
- Chakula cha kikabila sana
- Licorice
- Piga juisi
Inaweza kuchukua muda kwa mwili wako kurekebisha vyakula vya juu-nyuzinyuzi. Jaribu kuongeza moja ya chakula kikubwa cha nyuzi kwa wakati ili usiingie mfumo wako (ambayo inaweza kusababisha kuvimbiwa). Endelea mgonjwa na usikilize mwili wako unapoendelea kupanua mlo wako polepole. Ikiwa unasikia mgonjwa kwenye tumbo lako au kamili, kisha uacha kula au kupungua.
Kukaa vizuri Mimea
Hakikisha pia kunywa maji mengi (vikombe 8 hadi 10 vya maji kwa siku) ili kusaidia mwili wako unyeke chakula na uondoe taka. Baadhi ya watu wanaona kuwa na manufaa ya kuweka kikombe cha maji kamili katika friji kila siku, ili kuhakikisha wanapata maji ya kutosha. Maji yako haipaswi kuwa maji; juisi ya apuli na kuhesabu maji ya cranberry kama sehemu ya mahitaji yako pia.
Umuhimu wa Kuchunguza Chakula Chako Kwa Uhakika
Kuchunguza chakula chako vizuri ni muhimu baada ya colectomy, na wengi wetu hatutafuna chakula cha kutosha. Jaribu kutafuna chakula chako mpaka ina texture ya liquidy kabla ya kumeza. Hii ni muhimu hasa kwa nyama, au vyakula vingi ambavyo vinaweza kusababisha kuzuia ikiwa sio kuvunjwa kabla ya kumeza.
Neno Kutoka
Ikiwa una wasiwasi kuhusu kula baada ya upasuaji wa colectomy (au mpendwa anayependa upasuaji), tafadhali sungumza na daktari wako na mtaalamu wa kifafa, ili uweze kubadilisha mpito vizuri na kwa ujasiri. Usiogope kuuliza maswali maalum kuhusu kile unaweza au hauwezi kula. Kuhakikisha kuwa maswali yako yote yanachukuliwa kabla ya kuondoka hospitali inaweza kwenda kwa muda mrefu ili kuhakikisha faraja yako wakati unapokuwa nyumbani.
> Vyanzo:
> Chuo Kikuu cha Pittsburgh Shule za Sayansi za Afya. Guide ya lishe ya Ostomy. http://www.upmc.com/patients-visitors/education/nutrition/Pages/ostomy-nutrition-guide.aspx
> Maktaba ya Taifa ya Madawa ya Marekani. Medline Plus. Jumla ya Colectomy au Proctocolectomy kutolewa. https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000153.htm