Vidokezo vitatu vya kutafakari kama Unavyojali Mtu aliye na ALS
Bila kujali kama wewe ni mke, mtoto, rafiki, au mlezi, rasmi kumtunza mtu mwenye ugonjwa wa ugonjwa wa amyotrophic (ALS) ni vigumu kwa ngazi nyingi.
Hata hivyo, kwa kuzingatia haki, msaada kutoka kwa wengine, na vifaa vyenye msaada, kumtunza mtu mwenye ALS inaweza kutimiza. Hapa kuna vidokezo vichache vya kukumbuka wakati unapitia safari yako ya utunzaji.
Ujiwezeshe Mwenyewe
Ujuzi mdogo huenda kwa muda mrefu linapokuja kumjali mtu mwenye ALS. Kwa kuelewa ni kwa nini mtu unayemtunza hawezi kusonga vizuri, ana maambukizi ya misuli na spasms, maumivu ya uzoefu na kushuka kwa kiasi kikubwa (kinachoitwa sialorrhea) na baadaye ina ugumu kulisha na kupumua, unaweza kuwa mlezi mwenye utaratibu zaidi na wa kutarajia.
Kwa maneno mengine, kwa ujuzi wa msingi wa ALS, utakuwa na uwezo wa kutabiri bora matatizo yako mpendwa, mshirika wa familia, rafiki, au mpenzi anaye na anaweza kujiandaa vizuri kwa mabadiliko hayo-njia za kuunda mchakato wa kutolea huduma kwa njia rahisi.
Tafuta msaada
Mahitaji ya kimwili ya kumtunza mtu aliye na ALS ni kubwa na yanafaa kutoka kwa msaada na shughuli za maisha ya kila siku kama kuoga, kwa kutumia bafuni, kula, na kuvaa kwa kusimamia vifaa vya uhamaji na hatimaye kulisha vifaa na mashine za kupumua, kwanza CPAP na kisha ventilator .
Aidha, mlezi wa mtu mwenye ALS mara nyingi anapaswa kusimamia nyumba pia, hasa kama yeye ni mke au mjumbe wa familia. Hii inamaanisha kusafisha, kusafisha, kulipa bili, kufanya uteuzi wa daktari, na kuwasiliana na wanachama wengine wa familia.
Timu ya Afya ya ALS
Kutafuta msaada kutoka kwa wengine ni muhimu kabisa.
Unapaswa kuanza na timu ya huduma ya afya ya ALS mpendwa, ambayo inajumuisha:
- Daktari wa neva
- Mtaalamu wa kimwili na wa kazi
- Hotuba na kumeza mtaalamu
- Nutritionist
- Mtaalamu wa kupumua
Timu hii ya wataalamu wa huduma za afya haiwezi kukusaidia tu kwa mchakato wa kuhudumia lakini pia kusaidia kupunguza dalili za ALS mpendwa wako.
Pia, kupitia timu ya afya ya ALS mpendwa, wafanyakazi wa kijamii wanaweza pia kukupa taarifa juu ya makundi ya usaidizi wa wasaidizi katika jumuiya yako, pamoja na rasilimali za huduma za kupendeza wakati wa uchunguzi, na uhamisho wa hospice katika awamu ya mwisho ya ALS.
Vifaa vya Usaidizi
Ugonjwa wa udhaifu ni dalili ya msingi ya ALS, na kwa hiyo kuna matatizo ya kutembea, kula, kutumia bafuni, kuoga, na kuweka kichwa sawa (kwa sababu ya misuli dhaifu ya shingo).
Vifaa vya uendeshaji kama vile viti vya magurudumu, upandaji wa bafu, viti vya kuogelea, viti vya kichwa vya kutolewa, na vifaa vya kula maalum vinaweza kuboresha utendaji na ubora wa maisha kwa mtu mwenye ALS. Hii, kwa upande wake, inaweza kuboresha ubora wa maisha ya mlezi.
Vifaa vingine muhimu kwa kumtunza mtu mwenye ALS ni pamoja na magorofa maalum ambayo yanaweza kusaidia kuzuia kuvunjika kwa ngozi na maumivu ya misuli na pamoja.
Hatimaye, kuna vifaa vya vifaa vya elektroniki kama kifaa cha kuzungumza ambacho kinaweza kubadilishwa kwa kutumia mkono au jicho ili kuruhusu mawasiliano na ushiriki.
Hakikisha kuzungumza na timu ya afya ya ALS mpendwa wako kuhusu jinsi ya kwenda juu ya kupata vifaa hivi.
Usikilizaji wa Huduma
Kama mlezi, unahitaji kutunza akili na mwili wako ili utunzaji bora kwa mtu mwingine. Kwa maneno mengine, unahitaji mapumziko, na hii ndio ambapo huduma ya ustawi inakuja.
Usikilizaji wa huduma unaweza kumaanisha masaa machache ili kufurahia filamu, kupiga kelele, kupendeza katika kutembea kwa asili, au kwenda nje kwa jioni au kahawa na rafiki. Inaweza pia kumaanisha kuchukua likizo ya mwishoni mwa wiki, hivyo unaweza kuchukua muda wa kupumzika na kufanya kitu maalum kwa wewe mwenyewe.
Unapotafuta uangalifu, kuna chaguo tofauti chache. Kwa mfano, unaweza kuangalia katika mashirika ya afya ya nyumbani ambayo hutoa watoa huduma wenye ujuzi au hata makazi, kama kituo cha huduma ya muda mrefu, ambayo huajiri wataalamu wa huduma za afya kwenye tovuti. Mwishowe, unaweza kuchagua tu kuuliza rafiki au kujitolea shirika kutoa huduma ya upepo kwa masaa machache.
Jumuiya
Ni muhimu kukumbuka kwamba wale walio ndani ya jamii yako mara nyingi wanakuja kusaidia, lakini si lazima kujua jinsi gani. Inaweza kuwa bora kwako kuandika kazi maalum ambazo unahitaji msaada na kisha ukawapeleka barua pepe kwa marafiki, familia, au majirani.
Kuwa mgombea pia-ikiwa unaona kuwa kupikia na kusafisha kunaingilia kati ya huduma yako ya kujali, waulize wale walio ndani ya jamii yako kuwasaidia na chakula au wafadhili pesa kwa huduma ya kusafisha nyumba.
Kuangalia kwa Dalili za Unyogovu
Ikiwa unajali mtu mwenye ALS, ni kawaida kujisikia hisia mbalimbali ikiwa ni pamoja na wasiwasi, hofu, kuchanganyikiwa, usumbufu, na / au hata hasira. Waangalizi wengi huhisi hatia, kama wanapaswa au wanaweza kufanya kazi bora, au hisia za kutokuwa na uhakika kuhusu siku zijazo.
Wakati mwingine hisia hizo zinaweza kuwa na nguvu sana na zinaanza kuathiri ubora wa maisha ya mlezi. Baadhi ya wahudumu hata huzuni. Ndiyo maana ni muhimu kuwa na ujuzi kuhusu dalili za mwanzo za unyogovu na kuona daktari wako ikiwa unakabiliwa na moja au zaidi yao.
Dalili za unyogovu zinaendelea, zinaendelea karibu kila siku kwa wiki mbili, na zinaweza kujumuisha:
- Kuhisi kusikitisha au chini
- Kuona kupoteza maslahi katika shughuli ulizofurahia
- Kuwa na shida za kulala (kwa mfano, kulala sana au kuwa na shida kulala)
- Kuwa na mabadiliko katika hamu ya kula
- Kuhisi hatia au kutokuwa na tumaini
Habari njema ni kwamba unyogovu unaweza kutibiwa, ama pamoja na mchanganyiko wa dawa na tiba ya kuzungumza, au moja ya matibabu haya pekee.
Neno Kutoka
Kumtunza mtu mwenye ALS ni ngumu na nguvu zinazotumia, kimwili na kiakili. Lakini wakati kutakuwa na watu wengi wanaojaribu kutembea njiani, hakikisha kuwa pia kutakuwa na wakati wa kukuza, wenye moyo.
Mwishoni, huduma yako, tahadhari yako, na kuwepo kwako ni vya kutosha. Kwa hiyo kuwa na wema kwako mwenyewe na kumbuka kukumbuka mahitaji yako mwenyewe.
> Vyanzo:
> Galvin M et al. Caregiving katika ALS - mbinu mchanganyiko mbinu ya utafiti wa Mzigo. Utunzaji wa BMC Palliat . 2016; 15 (1): 81
> Karam CY, Paganoni S, Joyce N, Carter GT, Bedlack R. Masuala ya huduma ya kisaikolojia katika ugonjwa wa ugonjwa wa amyotrophic uliofanyika: Uhakiki wa msingi unaoonekana. Am J Hosp Palliat Care . 2016 Feb; 33 (1): 84-92.
> Ng L, Khan F, Young CA, Galea M. Symptomatic matibabu kwa ajili ya ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa ugonjwa wa amyotrophic / neuron. Database ya Cochrane Rev Rev. 2017 Januari 10; > 1: CD011776 >.