Elisabeth Kubler-Ross alielezea kwamba watu mara nyingi hupita kupitia hatua za kutabiri wakati wanapigana na kifo cha kuepukika. Hizi ni kukataa, hasira, kujadiliana, unyogovu, na kukubalika. Si kila mtu anayepitia kila hatua, na hakika sio kila wakati, lakini watu wengi wanaokufa wataona hatua ya ghadhabu na chuki.
Hasira ni mmenyuko wa kawaida kwa hasara kali.
Mtu aliyekufa anasimama kupoteza kila kitu na kila mtu ambaye ni muhimu kwake. Anahisi kuiba na ugonjwa wake. Ikiwa anaamini katika mamlaka ya juu, anaweza kumshtaki Mungu wake kwa kusababisha ugonjwa wake au usiuponye. Anaweza hata kuwachukiza familia na marafiki zake kwa kuendelea kuishi maisha yao wakati yeye hupoteza polepole. Anaweza kujisikia kwamba daktari hakuwa sawa naye, wauguzi wake hawana majibu ya madai yake kwa haraka, na kwamba dunia tayari imeanza kumsahau.
Kushughulika na Hasira ya Mwanadamu
Hasira inafikiriwa kwa urahisi kwa wengine, kwa hiyo ni kawaida tu ikiwa hasira ya mpendwa wako inaelekezwa kwako. Ikiwa unapata kujihusisha na mtu mwenye hasira aliye kufa , hapa kuna vidokezo vitano vya kukusaidia kuwasaidia.
- Kudumisha Uhusiano wa Wazee-Wazima: Mara nyingi ni rahisi kutibu mtu mgonjwa kama mtoto; ni katika asili ya kibinadamu kuwatunza na kuimarisha wagonjwa. Unapoanguka katika muundo huu, mara moja uhusiano wa watu wazima na wazima unakuwa moja ya mtoto mzima. Kuhudumia mtu mzima aliyekufa kama ungeweza kumwambia mtoto na kuongeza hasira mtu aliyekufa tayari amehisi. Huenda umeanguka katika muundo huu bila hata kutambua, na utaona hasira iliyoongozwa kwako kwa kufanya hivyo. Ni kusisimua na kudhalilisha kutosha kupoteza uhuru wako na faragha bila ya kutibiwa kama mtoto. Mtu aliyekufa kawaida anataka kubaki katika udhibiti wao wenyewe, maisha yao, na maamuzi yao kwa muda mrefu iwezekanavyo. Kuwezesha mtu aliyekufa kufanya maamuzi yao, kuelezea hisia zao, na kubaki kama kujitegemea iwezekanavyo ni njia muhimu ya kuwasaidia kuelekea hasira zao.
- Usichukue Mwenyewe: Watu wenye hasira hutafuta mtu atoe lawama. Wakati ghadhabu inapoelekezwa kwako, ni vigumu kusichukua binafsi na kujiuliza, ni nini nilifanya vibaya? Ni muhimu kukumbuka kwamba mtu aliyekufa hana hasira kwako, lakini katika ugonjwa na hali yake kwa ujumla. Ingawa hasira yake inaweza kuelekezwa kwako, si kwa kosa lolote la nafsi yako.
- Kuona Kutoka kwa Maoni Yao: Wakati haiwezekani kujua jinsi mtu mwingine anavyohisi, kujaribu kujaribu mambo kutoka kwa mtazamo wao inaweza kukusaidia kuelewa kwa nini wanafanya kwa namna fulani. Fikiria juu ya maisha ya mtu aliyekufa-kila mtu anayempenda, shughuli anazofurahia, kazi aliyofanya, ndoto anazo za wakati ujao-na kufikiria kuibiwa na yote ambayo maisha yako yanakuwezesha. Kukiangalia kwa njia hii, haishangazi kuwa ana hasira. Anasimama kupoteza kila mtu na kila kitu kilichowahi kumweleza chochote.
- Nenda mbele na kupata wazimu ... katika Ugonjwa Wawe: Kuelewa hasira ya mtu anayekufa inakuja kutoka kukusaidia kutambua kuwa hasira yake ni haki. Kurekebisha hasira kuelekea ugonjwa kunaweza kumsaidia mtu aliyekufa kukabiliana na hisia zake. Inaweza kuwa na manufaa ya kuwa na hasira na lengo la mtu aliyekufa. Baada ya yote, unasimama kupoteza kitu pia. Endelea mbele na uwe wazimu katika ugonjwa huo.
- Kuelewa Hasira ya Haki: Mtu aliyekufa anaweza kuhisi aibu, aibu, au kutishwa baada ya kupunguzwa kwa kihisia. Anaweza kusema kitu kama, "Siwezi kuamini mimi tu alisema hayo. Hiyo si kama mimi kabisa. "Unaweza kuwa unafikiri jambo lile lile. Kutambua na kukubali hasira hiyo ni ya kawaida na sawa kunaweza kumsaidia mtu aliyekufa kukumbatia na kuhamia kupitia hatua ya hasira ya mchakato wa kufa. Kuzungumza kuhusu hasira ya haki pamoja na kushiriki katika ugunduzi wa hisia za kupoteza kunaweza kupunguza mateso.
> Vyanzo:
> Hisia Kama Wewe Karibu na Mwisho wa Uzima. Society ya Cancer ya Marekani. https://www.cancer.org/treatment/end-of-life-care/nearing-the-end-of-life/emotions.html.
> Wang-Chen R. Kushughulika na Mgonjwa Hasira Kuua. Msaada wa Utoaji wa Utoaji wa Wisconsin. https://www.mypcnow.org/blank-xfjmi.