Jinsi ya suuza Sinuses zako

Msongamano na uchochozi ulikupa? Ingawa dalili hii haiwezi kuhatarisha watu wengi, kwa hakika huwa hasira. Unapokuwa na aina yoyote ya msongamano wa pua, ni vigumu kupumua na labda unajikuta, kunyoosha, na kupiga pua yako mara kwa mara. Kwa bahati nzuri, kuna mambo unayoweza kufanya ili kupata msamaha kutoka msongamano bila hata kuchukua dawa yoyote.

1 -

Tumia Nti Pot

Kutumia sufuria ya neti ni njia nzuri ya kuondokana na dhambi zako wakati unapofunguliwa au una mengi ya kamasi ndani yao. Inaonekana kama teapot kidogo ambayo unajaza ufumbuzi wa salini (kuhifadhi ununuliwa au nyumbani uliofanywa ). Wewe tu huweka kichwa chako juu ya kuzama na kumwaga suluhisho kwenye pua moja, kuruhusu iwe kukimbia kwa njia ya dhambi zako na nje ya pua nyingine. Kisha kurudia upande mwingine.

Chombo hiki kinafaa sana wakati wa kukimbia kamasi ya ziada, kukusaidia kupumua vizuri wakati unapofungwa.

2 -

NeilMed Sinus Ondoa

Chaguo jingine la kusafisha dhambi zako ambazo ni (kwa maoni yangu) rahisi zaidi kuliko kutumia sufuria ya neti ni NeilMed Sinus Rinse. Kutumia kile kinachoonekana kama chupa ya kufinya na shimo hapo juu, unachanganya suluhisho la saline (pakiti hutolewa na chupa na kuuzwa kwa peke yake) na itapunguza suluhisho kwenye pua moja huku ukichukua kichwa chako juu ya kuzama. Kama vile sufuria ya neti, suluhisho linaendesha kupitia dhambi zako na nje ya pua nyingine. Ukubwa wa chupa na kiasi cha ufumbuzi utapata kutumia nusu katika kila pua. Ni ufanisi sana wakati unatumiwa kwa msongamano kutoka baridi au mizigo.

Kwa maelekezo zaidi kuhusu jinsi ya kutumia, tazama: Mapitio ya Sinus ya NeilMed's

3 -

Spine ya saline

Spine ya saline ni bidhaa nyingine maarufu sana inayotumiwa kuvunja kamasi kwenye vifungu vya pua na kukusaidia kupumua vizuri wakati unapofunguliwa. Inaweza kuwa vigumu zaidi kwa kuosha dhambi zako kwa dawa lakini inawezekana. Badala ya squirt ya haraka katika kila pua, kushikilia shinikizo kwenye chupa kuruhusu zaidi ufumbuzi wa kukimbia ndani ya pua yako itawawezesha kupata ndani ya dhambi zako na safisha zaidi ya mucus nje. Saline sio dawa na kuitumia haina kusababisha madhara. Inaweza kutumiwa mara kwa mara tangu madhara mara nyingi huishi mfupi.

Saline inapatikana juu ya counter kwa ajili ya matumizi ya pua katika matone yote na fomu ya dawa. Unaweza pia kufanya yako mwenyewe kutumia mapishi hii rahisi . Ni chaguo kubwa kwa watoto ambao ni mdogo sana kuchukua dawa za baridi .

Ikiwa unatafuta dawa ya saline inayoelekea watoto, angalia ukaguzi wetu wa Boogie Mist , kutoka kwa waundaji wa Boogie Wipes.

4 -

Kwa watoto wachanga: Sungura ya Saline na Sungura

Kwa watoto wadogo na watoto wachanga, rinses ya sinus haifai iwezekanavyo. Lakini hiyo haina maana hakuna kitu unaweza kufanya. Kutumia matone ya saline wakati mtoto wako mchanga au mtoto mdogo akipunguzwa atasaidia kupunguza nje ya kamasi, kuruhusu kukimbia. Pia inafanya urahisi kuputa kwa kutumia sindano ya wuru (au daktari wa watoto kupitishwa bidhaa ya uchaguzi wako).

Kwa kweli kupata matone ndani ya pua ya mtoto wako na kisha kuvuta nje inaweza kuwa na baadhi ya feat. Watoto ni wiggly na hawapendi kuwa na kioevu kilichopunguka nyua zao. Kujiunga na misaada ya mtu mzima wa pili inaweza kusaidia lakini haiwezekani kufanya wewe mwenyewe mara tu unapopata.

Tuna rahisi kufuata maelekezo kukusaidia: Jinsi ya kutumia Matone ya Saline katika Watoto .