Kuifanya Pamoja
Unapokuwa na ugonjwa unaoathirika unaoathiri nyanja zote za maisha yako, ni kawaida kuuliza "kwa nini?" Linapokuja suala la fibromyalgia (FMS), tunaongeza vipande zaidi na zaidi kwenye puzzle. Wakati hatuna picha kamili, tunakaribia.
Wataalam wanajifunza mengi kuhusu kile kinachoongoza kwa FMS, lakini hawajafahamu kwa nini mambo haya husababisha FMS kwa baadhi na si kwa wengine.
Wataalamu wengi wanaamini kwamba hali hiyo inahusishwa na maandalizi ya maumbile , ambayo inaweza kufuta swali hilo.
Fibromyalgia imeunganishwa katika makundi mawili: msingi na sekondari. FMS ya msingi ni ya kawaida na inaitwa pia "idiopathic" FMS, maana ina sababu isiyojulikana. FMS ya sekondari inahusishwa na sababu nyingine za maumivu ya muda mrefu.
# 1 - Msingi (Idiopathiki) Fibromyalgia
Sababu zilizosababishwa za FMS ya msingi zinajumuisha kutofautiana katika ubongo na homoni, usumbufu sugu usingizi, athari za kisaikolojia na kijamii, na kutofautiana kwa misuli. Utafiti pia unatazama maelekezo mengine mengi, na mafanikio mbalimbali.
Ubongo & Uharibifu wa Hormonal
Uchunguzi unaonyesha, pamoja na FMS, sehemu za mfumo wako wa neva unaohusika na ishara za maumivu zinafanya tofauti na watu wengine. Hii inaitwa kuhamasisha kati .
Watafiti wanajua watu wenye FMS wanaweza kuwa na aina nyingi za kawaida katika shughuli zao za homoni, metabolic na ubongo-kemikali, lakini hawajui kama hizi ni sababu za fibromyalgia au athari za maumivu na dhiki kwenye mfumo mkuu wa neva.
Baadhi ya mabadiliko ya kimwili katika ubongo yamegunduliwa, pia.
Watu wenye FMS wanaweza kuwa na hali isiyo ya kawaida katika yoyote yafuatayo:
- Serotonin : viwango vya chini
Serotonin huathiri mzunguko wako wa usingizi, kiwango cha maumivu na hisia za ustawi. Viwango vya chini vinahusishwa na unyogovu , ugonjwa wa migraine , na ugonjwa wa bowel wenye hasira , ambayo yote hutokea mara kwa mara kwa watu wenye FMS.
- Melatonin : viwango vya chini
Baadhi ya tafiti zinaonyesha kuchukua virutubisho vya melatonini zinaweza kupunguza ngazi za maumivu, kuboresha usingizi na kusaidia kupunguza dalili za unyogovu kwa watu wenye FMS. Hata hivyo, masomo mengine yameonyesha kidogo au hakuna kuboresha. - Norepinephrine & Dopamine : viwango vya chini
Viwango vya chini vya norepinephrine vinaweza kusababisha kupoteza kwa uangalizi, ukungu wa akili , unyogovu, na kutojali. Mwili wako hutumia norepinephrine kuunda dopamine, na matokeo ya chini ya dopamini katika maumivu ya misuli, kutokuwa na utambuzi zaidi wa utambuzi, na matatizo yanayohusiana na harakati (yaani, tetemeko, usawa mdogo, usumbufu.) - Glutamate & GABA : nje ya usawa
Kazi ya Glutamate ni kupata seli zako za ubongo zimefunikwa. Ni muhimu kwa kujifunza na hali nyingine zinazohitaji mawazo ya haraka. Kazi ya GABA ni kupambana na glutamate na utulivu ubongo wako. Katika FMS, utafiti unaonyesha kwamba viwango vya glutamate ni vikubwa sana kuhusiana na GABA, ambayo inaweza kusababisha uharibifu na hata kifo cha seli za ubongo. - Homoni za shida: viwango vya chini
Vikwazo katika homoni za shida cortisol na norepinephrine hufanya mwili wako usiweze kukabiliana na matatizo ya kisaikolojia au ya kimwili. (Mkazo wa kimwili ni pamoja na maambukizi au shughuli nzito.) - IGF-1 homoni ya kukua: viwango vya chini
Homoni hii inakuza ukuaji wa mfupa na misuli. Viwango vya chini vinahusiana na matatizo na mawazo, nishati ya chini, misuli ya udhaifu kushindana na baridi. Ngazi hii inaweza kuwa alama ya FMS badala ya sababu.
- Tabia P : viwango vya juu
Dumu P ni mjumbe wa kemikali katika mfumo wa neva unaohusishwa na mtazamo wa maumivu. Ikiwa una mengi, ubongo wako hupata ishara nyingi za maumivu. Watu wenye FMS wanaweza kuwa na mara tatu kiasi cha kawaida katika maji yao ya mgongo. - Maono yasiyo ya kawaida ya maumivu: viwango vya juu vya shughuli
Baadhi ya tafiti na uchunguzi wa ubongo zinaonyesha wagonjwa wa fibromyalgia wana shughuli nyingi katika sehemu za ubongo na mfumo wa kati wa neva ambao hufanya maumivu.
Watafiti wanajitahidi kuelewa ni nini maana ya kutofautiana haya na jinsi ujuzi huu unaweza kusababisha matibabu.
Usumbufu wa Kulala Usingizi
Usumbufu wa usingizi na fibromyalgia huenda kwa mkono na mkono, na wataalam wengine wanaamini kuwa machafuko ya usingizi huja kwanza.
Watu wenye FMS wana zaidi ya viwango vya wastani vya ugonjwa wa mguu usio na utulivu , ugonjwa wa miguu ya miguu ya mara kwa mara (PLMD) na magonjwa ya kupumua kuhusiana na usingizi kama vile apnea ya usingizi .
Baadhi ya shida za usingizi za FMS zinaweza kuunganishwa na ngazi ya serotonini ya mfumo wa neva na melatonin, ambayo husaidia kudhibiti mzunguko wa kulala na kuamka.
Kisaikolojia & Athari za Jamii
Kwa mujibu wa tafiti, watu wenye FMS wana uwezekano zaidi kuliko wengine kuwa na mateso makubwa ya kihisia na ya kimwili. Hii inaonyesha kwamba ugonjwa wa shida baada ya shida (PTSD) au shida ya muda mrefu inaweza kuwa na jukumu kubwa katika maendeleo ya FMS kwa watu wengine.
Ushahidi unaonyesha kwamba matatizo na PTSD kweli husababisha mabadiliko katika ubongo, uwezekano wa kutolewa kwa muda mrefu kwa kusisitiza homoni.
Uharibifu wa misuli
Ingawa vitu hivi haviwezi kupimwa kwenye ofisi ya daktari au kliniki, utafiti fulani umeonyesha kuwa watu wenye FMS wana aina tatu za misuli isiyo na kawaida:
- Biochemical
Baadhi ya wagonjwa wa FMS wana viwango vya chini vya kemikali za misuli-kiini ambayo huhakikisha kuwa una calcium ya kutosha katika misuli yako. Wakati viwango vya chini, misuli hukaa mkataba kuliko kufurahi. - Mtiririko wa miundo na damu
Watafiti wamegundua watu walio na FMS wenye capillaries maalum (vidogo vya mishipa ya damu). Hii inaweza kumaanisha misuli yako haipati damu ya oksijeni-tajiri au misombo mingine unayohitaji kwa kazi nzuri ya misuli. - Inatumika
Wataalamu hawajui ni kwa nini hii ni lakini kudhani kwamba maumivu na shida ya ugonjwa huo yenyewe inaweza kuharibu kazi ya misuli.
# 2 - Fibromyalgia ya Sekondari
Fibromyalgia ya sekondari inaonekana baada au kwa kushirikiana na matatizo mengine ya matibabu, kwa kawaida moja ya yafuatayo:
- Kuumia kimwili, hasa kwa shingo
- Anondlosing spondylitis (arthritis ambayo huathiri mgongo)
- Upasuaji
- Ugonjwa wa Lyme (Mei husababisha FMS hata baada ya Lyme kutibiwa)
- Hepatitis C (masomo mengine yanasema katika chama hiki)
- Endometriosis
- Masharti mengine yanayohusiana na unyeti mkubwa
- Sababu nyingine za maumivu ya muda mrefu
Wakati kuna hali nyingine ya kazi, inaweza kuwapa madaktari changamoto halisi linapokuja kugundua FMS ya sekondari. Kwanza, inaweza kuwa vigumu kutatua hali ambayo husababisha dalili gani. Pili, FMS inachukuliwa kuwa ni uchunguzi wa kutengwa kwa sababu chochote kinachorekebishwa kinafaa kuchukuliwa kabla daktari anaweza kugundua.
Ikiwa unafikiri una FMS juu ya hali nyingine, wasiliana na daktari wako. Mawasiliano njema mara nyingi ni muhimu kwa uchunguzi wa mafanikio.
> Vyanzo:
> de Zanette SA, et al. BMC pharmacology & toxicology. 2014 Julai 23; 15: 40. Melatonin analgesia inahusishwa na uboreshaji wa mfumo wa kushuka kwa maumivu ya kupungua kwa ugonjwa wa fibromyalgia: awamu ya II, jaribio la kudhibitiwa mara mbili, randomized, double-dummy.