Je, Glutamate ni nini?
Ufafanuzi:
Glutamate ni aina ya kemikali ya ubongo inayoitwa neurotransmitter , ambayo inamaanisha kwamba husaidia kupeleka ujumbe karibu na ubongo. Ni kawaida kushiriki katika kujifunza na kumbukumbu. Glutamate pia inashirikishwa na magonjwa mengi ya neva.
Pia Inajulikana kama: L-glutamic asidi, glutamic asidi, L-glutamate
Mara nyingi kuchanganyikiwa na: Glutamine
Glutamate hufanya kazi muhimu katika ubongo wako.
Inachukuliwa kuwa neurotransmitter ya msisimko, ambayo inamaanisha inachochea maeneo katika ubongo au sehemu nyingine za mfumo wa neva. Aina hiyo ya kuchochea ni sehemu muhimu ya mchakato wa kujifunza, hivyo kwa njia hiyo, glutamate ni jambo jema.
Hata hivyo, mengi ya glutamate sio kitu unachotaka. Katika hali nyingine, inaweza kuwa kile kinachoitwa excitotoxin. "Toxini" sio neno jema, na hakika si chanya katika kesi hii. Katika nafasi yake kama excitotoxin, glutamate inaweza overstimulate seli zako za ubongo.
Ikiwa viwango vya juu havikutajwa, neurotransmitter hii inaweza kupindua seli hizo mpaka kuchukua hatua kubwa na kujitoa kujiua seli ili kulinda seli zinazowazunguka. (Fikiria kama kupiga jino la kuoza ili kuharibika usieneze kwa meno karibu na hilo.)
Kengele katika mwili wetu hufa wakati wote, na wengi wao wanaweza kubadilishwa. Hiyo ambayo glutamate inaendesha kujiua, hata hivyo, ni neurons.
Ubongo wako hauwezi kufanya mpya kwa kuchukua nafasi ya wale waliopotea, kwa hiyo ni muhimu kuwaweka afya na salama.
Jukumu la Glutamate kama excitotoxin linaaminika kuwa linahusishwa na matatizo mbalimbali ya ugonjwa wa neva kama vile sclerosis nyingi, ugonjwa wa Alzheimer na ugonjwa wa ugonjwa wa alzheimer ambao hujulikana kama ALS au ugonjwa wa Lou Gherig).
Ugonjwa wa ugonjwa wa glutamate pia unafikiriwa kuwa ni kipengele cha ugonjwa wa fibromyalgia na uchovu sugu , ingawa hali hizi hazizingatiwi kuwa neurodegenerative.
Utukufu & Fibromyalgia
Utafiti unaonyesha kwamba watu wenye fibromyalgia wana kiwango cha juu sana cha glutamate katika eneo la ubongo linaloitwa insula au kamba ya kinga. Hifadhi hiyo inashiriki sana katika usindikaji maumivu na hisia zote. Ngazi za glutamate za juu ni kiashiria kwamba eneo hili la ubongo linaweza kuharibiwa kwa muda mrefu katika hali hii.
Hifadhi pia inashiriki katika:
- hisia
- wasiwasi
- ujuzi wa magari
- tamaa
- matatizo ya kula
- utata
Katika fibromyalgia, pembejeo ya hisia inaweza kuongezeka, na kusababisha uharibifu . Usiwa na wasiwasi ni dalili ya kawaida / hali inayoingizana. Ujuzi wa magari inaweza kuwa na matatizo, na kusababisha matatizo ya usawa na maporomoko . Matatizo ya kula inaweza kuwa ya kawaida zaidi kwa watu walio na fibromyalgia, pia.
Glutamate iko katika maeneo ya mwili nje ya mfumo wa neva, ambapo inafanya kazi kama homoni. Katika jukumu hili, inaweza kusababisha maumivu.
Uchunguzi wa 2016 unaonyesha kwamba zoezi zinaweza kupunguza maumivu yanayohusiana na glutamate kwa watu wenye fibromyalgia, ambayo inaweza kusaidia kuelezea uhusiano usioeleweka kati ya hali hii na jitihada .
Utukuze katika ugonjwa wa uchovu wa muda mrefu
Uchunguzi umegawanyika kama ugonjwa wa ugonjwa wa glutamate una jukumu katika ugonjwa wa uchovu sugu, hali ambayo pia inahusisha matatizo ya kupindukia, wasiwasi, na harakati / usawa .
Kwa kulinganisha na fibromyalgia, ingawa, tafiti zinaonyesha kuwa viwango vya glutamate vinaweza kuwa chini katika maeneo fulani ya ubongo. Hiyo inafaa wakati unapofikiri ubongo wa ubongo unaohusishwa na ugonjwa huu, unaojumuisha matatizo ya kujifunza.
Tuna pia ushahidi wa kuthibitisha kuwa ugonjwa wa kutosha sugu unaweza kuhusisha jeni zinazohusiana na uharibifu wa glutamate.
Glutamate ya Monosodiamu
Kama asidi ya amino, glutamate ni sehemu ya glutamate ya monosodium (MSG), ambayo hutumiwa katika baadhi ya dawa na kama kiongeza cha chakula.
Inaweza kuwa kuhusiana na baadhi ya afya hasi huathiri.
Wataalamu wengine wa afya wanaamini MSG inaweza kuwa na madhara kwa watu walio na fibromyalgia, wakati wengine wanaamini sio. Watu wengine wanasema kuwa kuondokana na MSG kutoka kwenye mlo wao umesaidia kupunguza dalili za ugonjwa wa fibromyalgia na uchovu sugu, lakini madai haya hayathibitishwa na sayansi ya matibabu.
Waganga na Wengine wa Neurotransmitters
Huenda unajiuliza jinsi ubongo wako unavyohusika na viwango vya juu vya glutamate. Ina suluhisho-neurotransmitter nyingine inayoitwa GABA. Kazi ya GABA ni kuburudisha ubongo wako baada ya glutamate kufuta yote.
Ni muhimu kwa viwango vya GABA na glutamate kuwa na usawa kwa kila mmoja, lakini mara nyingi sio katika magonjwa yanayohusiana na glutamate.
Wataalamu wengine wanaohusika katika hali hizi ni pamoja na:
- serotonini
- melatonini
- norepinephrine
- dopamine
Hannestad U, Theodorsson E, Evengård B. jarida la kimataifa la chemisty kliniki. 2007 Feb, 376 (1-2): 23-9. beta-Alanine na asidi ya gamma-aminobutyric katika ugonjwa sugu wa uchovu.
Harris RE, et. al. Arthritis na rheumatism. Oktoba 2009, 60 (10): 3146-52. Kiwango cha juu cha glutamate katika fibromyalgia kinahusishwa na maumivu ya majaribio.
Kuratsune H, Yamaguti K, Lindh G, et al. NeuroImage. > Novemba 2002; 17 (3): 1256-65. Mikoa ya ubongo inayohusika na hisia ya uchovu: kupunguza upungufu wa acetylcarnitine ndani ya ubongo.
> Martins DF, Siteneski A, Ludtke DD, et al. Neurobiolojia ya Masi. 2016 Septemba 13. [Epub kabla ya kuchapishwa] Zoezi la kuogelea la juu linapungua kwa sababu ya kutosha kwa glutamate kwa kuanzishwa kwa receptors za g-protini zinazozuia protini kinase ya phosphorylated.
Smith AK, Fang H, Whistler T, et al. Neuropsychobiology. > 2011; 64 (4): 183-94. Uchunguzi wa majaribio ya jeni hutambua muungano wa GRIK2 na NPAS2 na ugonjwa wa kutosha sugu.