Fibromyalgia (FMS) na sugu ya uchovu sugu (CFS au ME / CFS ) kwa muda mrefu imesalia siri kwa sayansi ya matibabu, na sasa tunapata picha ya kinachoendelea katika mwili, na hasa akili, ya watu wenye hali hizi. Jambo moja ambalo utafiti umeonyesha, mara kwa mara tena, ni kwamba unapokuwa na FMS au ME / CFS, kadhaa ya wasio na neurotransmitter wako hawajawahi.
Kwa hakika, ikiwa unatazama kazi mbalimbali za wale wasio na neurotransmitters, inakuwa wazi kwa nini tuna dalili tunazofanya. Hizi ni magumu magumu ambayo yanahusisha mifumo kadhaa, lakini sehemu ya neurological ni muhimu.
Wanaharakati na Shughuli Zake
Ubongo wako unajumuisha mabilioni ya seli zinazoitwa neurons zinazowasiliana na kila mmoja ili kudhibiti kila kinachoendelea katika mwili wako. Mawasiliano kati ya neurons inategemea kemikali za ubongo zinazoitwa neurotransmitters, ambazo zinaunda na kudhibiti uashiria. Shukrani kwa wasio na neurotransmitters, ujumbe mbio kupitia ubongo wako kwa kasi ya umeme.
Kila kazi ya kimwili, mawazo, na hisia zinahusishwa na shughuli za neurotransmitters maalum. Wakati shughuli ya mtu fulani ni ya juu sana au ya chini sana, vitu vinaweza kuanza kuharibika. FMS na ME / CFS zimehusishwa na shughuli isiyo ya kawaida ya wale wasio na neva:
Kila wakati unapopata hisia, kusikia kelele, kusonga misuli, kujifunza kitu, au uzoefu wa hisia, kemikali hizi ni, angalau kwa sehemu, kuwajibika. Kwa kuongeza, wanasema moyo wako kupiga, mapafu yako ya kupumua, na tumbo lako kuzalisha enzymes za utumbo , yote bila ya kufikiri juu yake.
Mara nyingi husikia juu ya masharti haya yanayohusu "viwango vya chini" vya wasio na wasiwasi, lakini hatuwezi kuwa na ushahidi wa kuwa wao ni wa chini. Wanaweza kuwa chini; wangeweza kuwa mengi lakini hakutumiwa; wanaweza kuwa mengi, lakini kuwa na mapokezi (kuunganisha pointi kwenye neurons) ambazo hazifanyi kazi vizuri. Kwa kuwa hatujui ni nini, ni sahihi zaidi kusema wanasumbuliwa au kwamba shughuli ni ndogo kuliko ngazi.
- Serotonin: Shughuli Chini
Pengine ni neurotransmitter inayojulikana, serotonin husaidia kudhibiti mzunguko wa usingizi, usindikaji wa maumivu, joto la mwili, hamu ya kula, ngono ya gari, na hisia. Kazi ya serotonini imebadilishwa na madawa ya kawaida na virutubisho vinavyochukuliwa kwa FMS na ME / CFS, ikiwa ni pamoja na magonjwa ya kulevya, dawa za kupambana na mshtuko, SAM-e , 5-HTP , Wort St. John na Rhodiola Rosea . Mwili wako hutumia serotonin kuzalisha melatonini , ambayo inakusaidia kulala. - Norepinephrine (NE): Shughuli Chini
Pia inaitwa noradrenaline, NE inahusika katika "jibu la kupigana au kukimbia" (majibu ya mwili wako kwa vitisho), tahadhari, na kumbukumbu. Mwili wako hutumia NE kuzalisha neurotransmitter nyingine inayoitwa dopamine. NE inaongezeka na darasa la kupambana na matatizo ambayo hujulikana kama serotonin-norepinephrine inhibitors na kwa kuongeza l-theanine , inayotokana na chai. Unapopata hisia ya kufanikiwa kwa kupata jambo fulani? Hiyo ni norepinephrine .
- Dopamine: Shughuli Chini
Dopamine inakabiliwa zaidi na matatizo ya msingi kama vile ugonjwa wa Parkinson , lakini pamoja na harakati, inahusishwa na lengo la akili na motisha. Hii ni kemikali inayohusika na kukupa hisia ya thawabu unapofanya jambo vizuri, au hata wakati unakula kitu ambacho kimethibitisha kwa ustadi. Shughuli ya Dopamine inapata kuongeza kutoka kwa levodopa ya madawa ya kulevya na kutoka kwa l-theanine. - GABA: Shughuli Chini
Muda mfupi kwa asidi ya gamma-Aminobutyric, GABA inahusika na kutuliza akili, kukusaidia kupumzika na kulala, kukabiliana na wasiwasi, na kazi ya misuli. Ikiwa una shughuli za GABA haitoshi, seli zako za ubongo huwezi kusitisha. Serotonini inaweza kushawishi uumbaji wa GABA, hivyo shughuli ya GABA inaweza kuongezeka kwa matibabu ambayo inatawala serotonini. Unaweza kununua virutubisho vya GABA, lakini hawaaminiki kupitisha kizuizi cha damu-ubongo. GABA ya counterpoint ni glutamate.
- Glutamate: Kazi Wakati mwingine Chini, Wakati mwingine Mkubwa
Huyu ni wajibu wa kuchochea akili yako ili uweze kujifunza, kutazama, na kumbukumbu za fomu. Inaweza kufanya akili yako mbio, ambayo ni nzuri wakati unapojifunza kwa ajili ya mtihani lakini sio mzuri wakati unajaribu kulala. Katika ME / CFS, ni hypothesized kwamba kazi glutamate ni chini, lakini ushahidi fulani inaonyesha kwamba ni nyingi katika FMS. Bila shughuli ya GABA ya kutosha ili kuizuia, glutamate inaendelea kuchochea na inaweza kuwa excitotoxin, maana yake inachochea neurons kufa.
Kazi ya neurotransmitter ni vigumu kupima. Maabara wengi hawafanyi vipimo hivyo na kampuni nyingi za bima hazizifichi. Madaktari hutambua uharibifu wa neurotransmitter kulingana na dalili, ambayo ni moja ya sababu nyingi ungependa kuweka diary ya dalili .