Vidokezo juu ya Jinsi ya Kufanya Huma Shots Kwa Peni au Siri Zaidi ya Furaha
Dawa za biologic zimebadilika jinsi hali ya autoimmune inavyoletwa, mara nyingi hutoa usimamizi bora wa magonjwa kama vile ugonjwa wa bowel uchochezi (IBD) . Katika kesi ya Humira (adalimumab) , dawa inaweza kutolewa nyumbani kwa sindano, ama katika kalamu ya kujiingiza au kwa sindano. Mgonjwa anaweza kujiingiza mwenyewe au kuwa na rafiki au wa familia kusaidia.
Majeraha, bila shaka, yatasababisha kiasi fulani cha maumivu, kwa kawaida ni mpole, lakini Humira yenyewe inaweza kusababisha hisia inayowaka. Kwa sababu hii, inaweza kuwa na manufaa kujaribu njia tofauti za kukata tamaa ambayo inaweza kujisikia kama kupiga au kuwaka.
Pengine si lazima au hata busara kutumia mbinu hizi zote kwa sindano kila. Kwa kweli, baadhi ya mawazo haya yanaweza kufanya kazi ili kupunguza maumivu na wengine huenda si kwa sababu kila mtu ni tofauti. Mbinu nzuri inaweza kuwa kujaribu moja au mbili kwenye sindano inayofuata na kisha uamua ikiwa ni mafanikio. Hakikisha kujadili mabadiliko yoyote kwa kawaida ya sindano na mtaalamu wa huduma za afya, kama vile daktari aliyeagiza madawa ya kulevya au muuguzi ambaye alitoa mafunzo juu ya jinsi ya kuingiza.
Kiwango cha upakiaji wa Huma ni changamoto kwa sababu inahusisha kupata shots kadhaa siku moja, lakini inafanyika katika ofisi ya daktari.
Kabla ya uteuzi wa seti hiyo ya kwanza ya sindano, kujadili usimamizi wa maumivu wakati wa kipimo cha upakiaji lazima iwe kipaumbele.
Relievers ya Maumivu
Matumizi ya kupunguza maumivu ya kukabiliana na maambukizi yanaweza kusaidia katika kupunguza usumbufu kutoka kwa sindano. Hata hivyo, kwa watu wanaoishi na IBD, ni muhimu kuzungumza matumizi ya maumivu yoyote yanayotokana na gastroenterologist .
Dawa za maumivu zinaweza kuwa salama kutumia na IBD kuliko wengine, hivyo kupata maelekezo wazi juu ya nini inaweza kuchukuliwa na ni kiasi gani ni muhimu.
Joto la joto
Inashauriwa kwamba Humira inafanywa friji mpaka iko tayari kutumia. AbbVie, watengeneza Huma, wanashauri kuchukua peni ya sindano kutoka baridi na kuiacha joto hadi joto la joto kabla ya kutoa sindano. Hii inaweza kuchukua mahali popote kutoka dakika 15 hadi 30. Dawa ya sindano ya joto ya chumba inaweza kuwa rahisi zaidi kwa watu wengine kuliko kuingiza sindano ya baridi baridi kutoka kwenye friji.
Tumia barafu kwa eneo lisilo
Njia rahisi lakini yenye ufanisi ya kupunguza maumivu kutoka kwa sindano ni kupunguza eneo hilo na pakiti ya baridi. Kuweka baridi juu ya ngozi unahitaji kufanywa kwa uangalifu, ingawa, ili kuhakikisha kuwa ngozi haiharibiki na baridi sana. Kutumia pakiti ya baridi ambayo imefanywa kwa ajili ya kuumia jeraha ni wazo nzuri, lakini mfuko wa mboga waliohifadhiwa (kama vile mbaazi) pia unaweza kutumika. Kutumia barafu halisi, kama vile kwenye mfuko wa plastiki, pia ni chaguo, lakini inaweza kuwa rahisi kutumia baridi sana kwa njia hii. Baridi haipaswi kutumiwa moja kwa moja kwenye ngozi; Daima kutumia kitambaa kati ya pakiti baridi na ngozi. Baridi inaweza kutumika kwa muda wa dakika 20 kabla ya kuondolewa.
Piga Ngozi
Kuunganisha ngozi fulani kwenye tovuti ya sindano pia inaweza kusaidia. Wakati wa kujifunza jinsi ya kusimamia sindano, au kwa kuingia na muuguzi, ni muhimu kuuliza baadhi ya maelekezo ya jinsi ya kutumia mbinu hii ili kuona ikiwa inaweza kupunguza maumivu kutoka kwa sindano.
Pumzika Misuli
Hii ni vigumu kufanya kwa sababu inahitaji mazoezi ya kupumzika misuli ambayo yatakuwa na maumivu. Hata hivyo, kuweka misuli iliyofuatana ni njia nzuri ya kuepuka kuumiza zaidi. Kujifanya jitihada za kupumzika misuli na kupumua kinga na kiwango cha moyo inaweza kusaidia kuepuka usumbufu kutoka sindano.
Kupumzika Baada ya Kujenga
Baada ya sindano, inaweza kujisikia vizuri kusubiri kabla ya kujaribu kuhamisha misuli hiyo au kuweka chochote kwenye tovuti ya sindano, kama nguo au hata bandage.
Kwa sababu hii, inaweza kuwa bora kupanga muda wa kutosha si tu kutoa sindano lakini pia kuchukua dakika chache kupumzika, kutafakari, au kupumzika baadaye.
Neno Kutoka
Huma kuchoma inajulikana sana, lakini vitu vyote vinazingatiwa, ni muda mfupi kwa kulinganisha na hatari za kutokutumia dawa ili kusimamia hali ambayo ilitakiwa. Kutumia vidokezo hapo juu, pamoja na kuuliza watoa huduma za afya kwa msaada zaidi na vidokezo kulingana na uzoefu wao na maarifa pia itakuwa ya matumizi mazuri. Ikiwa kuna wasiwasi wowote kuhusu kufanya sindano, wasiliana na mtoa huduma ya afya mara moja kupata uongozi; kukaa juu ya kufuatilia na muda wa sindano ni muhimu kuweka IBD imeweza.
> Chanzo:
> AbbVie Inc. Jinsi ya Kuingiza Humira Yako. "Humira.com 2013.
> Ruffing V. "Jinsi ya kuingiza Humira." Kituo cha Arthritis cha Johns Hopkins. 17 Novemba 2014.