Tambua Nini Kawaida & Nini Si
Fatigue ni ya kawaida baada ya upasuaji. Hata taratibu za upasuaji madogo, kama vile upasuaji wa wagonjwa wa nje, zinaweza kumsihi mgonjwa awe na uchovu sana. Taratibu kuu, hasa ambazo zinahitaji siku kadhaa za kufufua katika hospitali, zinaweza kusababisha uchovu unaoendelea kwa muda mrefu.
Je, uchovu ni kawaida baada ya upasuaji?
Fatigue ni kawaida baada ya upasuaji.
Kawaida uchovu huboresha kama kipindi cha kupona kinaendelea. Hiyo ina maana kwamba mtu anaweza kusikia vizuri zaidi kila siku, lakini kwa wiki hadi wiki lazima iwe na maendeleo ya kutosha nyuma ya kiwango cha kawaida cha nishati. Uchovu, sio tu kusikia uchovu au uchovu, huenda ukawa katika siku chache za kwanza baada ya upasuaji mkubwa, lakini haipaswi kuendelea kupitisha awamu ya kupona ya awali.
Fatigue inaweza kuja na kwenda. Unaweza kujisikia juhudi zaidi Jumatatu, kuwa na nguvu sana na labda uifanye kiasi fulani, kisha uhisi uchovu sana Jumanne kama matokeo. Jumatano inaweza kusababisha hisia tena. Je! Jaribu kuepuka ongezeko kubwa la shughuli kutoka siku kwa siku, kama matokeo yanaweza kuwa maumivu na uchovu.
Je! Je, Je, Unechoka Baada ya Upasuaji?
Ukimwi unapaswa kupitisha kama urejesho unaendelea. Kuongezeka kwa uchovu wakati wa awamu ya kurejesha inapaswa kuonekana kama isiyo ya kawaida na inapaswa kujadiliwa na upasuaji. Uchovu unaoonekana baada ya upasuaji unapaswa kuboresha.
Ukosefu wa kuboresha katika wiki zifuatazo utaratibu wako pia si wa kawaida.
Sababu za uchovu Baada ya upasuaji
Kuna sababu nyingi za uchovu baada ya upasuaji, baadhi ya ambayo ni sehemu ya kawaida ya upasuaji, na wengine huenda wasihusishwa na mchakato wa upasuaji. Ikiwa uchovu ni wa kudumu na hauonekani kuwa na kuboresha kwa urejesho mwingine wa kawaida , ni muhimu kuchunguza sababu zinazoweza kusababisha mtoa huduma yako ya msingi au upasuaji.
Mchakato wa kawaida wa Uponyaji : Baadhi ya uchovu ni kawaida kabisa baada ya upasuaji. Ingekuwa mgeni sana kujisikia ajabu kuliko kujisikia uchovu katika siku baada ya upasuaji.
Anesthesia : Matumizi ya dawa wakati wa upasuaji kutoa anesthesia kwa mgonjwa hujulikana kusababisha uchovu. Watu wadogo na wenye afya watapata kwamba anesthesia huvaa haraka zaidi kuliko ilivyo kwa watu wazima na wenye afya ndogo . Kama mwili unajijibika kwa anesthesia, uchovu unapaswa kuboresha kwa kasi.
Anemia : Hii ni hali inayosababishwa na ukosefu wa seli nyekundu za damu nyekundu. Kunyunyizia wakati wa upasuaji kunaweza kusababisha kupungua kwa idadi ya seli nyekundu za damu mtu anaye mzunguko. Kupunguza idadi ya seli nyekundu za damu, kuna uchovu zaidi. Wakati upungufu wa damu unasababishwa na upotevu wa damu katika upasuaji, kuna sababu nyingine za upungufu wa damu ambazo zinapaswa kushughulikiwa ikiwa tatizo halitatuliki katika wiki zifuatazo upasuaji. Anemia mara nyingi hufuatana na uvumilivu maskini kwa ajili ya shughuli za kimwili na kuvuta kwa urahisi.
Ukosefu wa oksijeni : Watu wengine hupata kuwa wanapumua tofauti baada ya upasuaji kwa sababu huumiza kuhofia au kuchukua pumzi kubwa. Hii inaweza kusababisha pneumonia , ambayo inaweza kusababisha matatizo makubwa wakati wa kupona.
Kulala apnea, ambayo ni tatizo ambalo watu huacha kupumua kwa muda mfupi wakati wa kulala, wanaweza kuwa kali sana wakati watu wanapomwa dawa za maumivu.
Ukimwi : uwepo wa maambukizi unaweza kusababisha ongezeko kubwa la uchovu, hasa maambukizi makubwa.
Fatigue Kabla ya Upasuaji : Kulingana na utafiti mmoja, njia bora ya kutabiri uchovu baada ya upasuaji ni kuangalia ngazi za uchovu kabla ya upasuaji. Ikiwa mgonjwa anapata kiwango cha uchovu kabla ya utaratibu wao, viwango vya uchovu vinaweza kutarajiwa kuwa high baada ya upasuaji.
Kitu kingine: Inawezekana kabisa kwamba upasuaji hauhusiani na uchovu wako.
Inaweza kuwa tatizo la tezi au unaweza kuwa na homa au idadi yoyote ya hali ambayo inaweza kusababisha uchovu-au bila ya safari kwenye chumba cha uendeshaji. Ikiwa uchovu wako hauhusiani wazi na upasuaji, tengeneza kuona mtu kuhusu hilo.
Lishe duni : Kula vizuri baada ya upasuaji ni muhimu kwa kuchochea mchakato wa uponyaji. Maelekezo ya kuponya vizuri na kufufua huenda kwa kasi zaidi wakati lishe sahihi imesisitizwa.
Dawa : Matibabu ya maumivu yanaweza kuwafanya watu wanahisi kulala na hata kuchanganyikiwa. Dawa ya maumivu ya dawa mara nyingi huongeza ongezeko la kiasi cha usingizi na hisia za uchovu.
Kuboresha uchovu Baada ya upasuaji
Ikiwa unasikia uchovu baada ya upasuaji, kuna hatua kadhaa rahisi ambazo unaweza kuchukua ili kuboresha viwango vya nishati.
- Hydrate : Kunywa maji mengi, hasa maji, inaweza kusaidia kuboresha viwango vya nishati.
- Kula vizuri : Lishe bora ni ulinzi wa kimsingi dhidi ya uchovu.
- Kupunguza Madawa ya Maumivu : Chukua dawa za maumivu unayohitaji na hakuna zaidi. Dawa nyingi za maumivu zinamaanisha sedation sana.
- Usifanye Sana : Kusukuma kufanya shughuli zaidi mara nyingi mara nyingi inamaanisha siku ya kupona. Ongeza ngazi yako ya shughuli kwa upole.
> Chanzo:
> Mvuto wa kihisia na kisaikolojia juu ya uchovu baada ya kazi. Anesthesia na Analgesia . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642