Kwa nini hujifungia kunama na jinsi ya kunuka harufu
Kila mtu anapata harufu ya mwili. Harufu ya mwili, inayoitwa bromhidrosis , ni sehemu ya kawaida ya uzoefu wa kibinadamu. Lakini ni aibu ya kutosha kwamba unataka kuiondoa.
Kwa nini Je, hujitokeza?
Jasho yenyewe haina harufu. Harufu ya mwili ni kweli kosa la bakteria wanaoishi katika maeneo ya sweaty ya mwili wako.
Bakteria hufanikiwa katika mazingira ya unyevu, kama vifungo vyako.
Unapojifungua, bakteria huvunja protini fulani katika jasho katika asidi. Kwa hiyo, sio bakteria ambayo hua. Ni matokeo ya bakteria ya kuvunja jasho.
Glands huwajibika kwa Mvuto wa Mwili
Bakteria sio tu wale wenye dhambi mbaya sana. Pia inategemea tezi za jasho ambazo zinafanya jasho. Una aina tofauti za tezi za jasho katika tezi za ngozi-eccrini na tezi za apocrine.
Gland ya chuki hupatikana juu ya ngozi yako yote. Vipande hivi vya coiled hupatikana kwenye safu ya chini ya ngozi iitwayo dermis . Wanapunguza jasho moja kwa moja kwenye uso wa ngozi kupitia njia. Kama jasho linapozidi husaidia kupunguza ngozi yako na kudhibiti joto la mwili wako. Jasho lililozalishwa na tezi za eccrine ni juu ya chumvi, hivyo ni vigumu kwa bakteria kuvunja na uwezekano mdogo wa kuzalisha harufu.
Vidonda vya Apocrine vinapatikana katika maeneo ya mwili, yaani, matunda yako, magongo, na eneo la pubic.
Tabia za Apocrine hazipatikani kukusaidia kufungia kama tezi za eccrine. Badala yake, tezi hizi zina tupu kwenye follicle ya nywele badala ya duct. Vidonda vya Apocrine hutolewa jasho wakati joto lako la mwili linapoongezeka, lakini pia unapokuwa chini ya dhiki.
Ni jasho iliyozalishwa na tezi za apocrine ambazo zinawajibika kwa harufu ya mwili kwa sababu ni juu ya protini ambayo, wakati umevunjwa na bakteria, husababisha.
Ndiyo sababu harufu ya mwili inakua zaidi katika eneo lako la mifupa na eneo la magugu, na kwa nini huwezi kupata BO kwenye paji la uso wako.
Pia inaelezea kwa nini watoto wadogo hawapati BO hata wakati wanapojifungua. Tezi za Appocrine zinabakia kutosha hadi wakati wa ujira , wakati wanaanza kuzalisha jasho. Ni baada ya ujana kuanza kwamba harufu ya mwili ghafla inakuwa suala.
Mambo Yanayokufanya Ujihusishwe na BO
Mbali na tezi za appocrine na bakteria zinazotoa kwa jasho lako, kuna mambo fulani ambayo yanaweza kukufanya uwezekano zaidi kuendeleza harufu ya mwili.
- Kuwa overweight. Ngozi za ngozi zinaweza kushikilia jasho na bakteria, na kufanya nyumba ya ukaribishaji zaidi kwa harufu ya mwili.
- Kula vyakula vilivyo na vitunguu vilivyosababishwa. Hizi sio hufanya jasho lako lisilole, lakini harufu ya vyakula vya pungent vinaweza kuvuka kupitia ngozi yako, na kufanya harufu ya mwili inaonekana kuwa mbaya zaidi.
- Ujasho mkubwa. Hali inayoitwa hyperhidrosis inaweza kusababisha jasho sana, kama inaweza kumaliza . Na watu wengine tu jasho zaidi ya wengine.
- Hali fulani ya matibabu. Matatizo ya ugonjwa wa kisukari, figo au ini, tezi ya kuathirika , na (hali ya kawaida sana) ya maumbile inaweza kusababisha mabadiliko katika harufu ya kawaida ya mwili. Katika hali nyingine, harufu ya mwili isiyo ya kawaida inaweza kuwa ishara ya kitu kikubwa zaidi. Kwa mfano, harufu kama vile bleach-kama au harufu ya mkojo inaweza kumaanisha matatizo ya figo au ini. Ikiwa unatambua mabadiliko ya kawaida katika harufu ya kawaida ya mwili, au kujisikia kitu si sawa, wasiliana na daktari wako.
- Stress . Stress husababisha tezi zako za appocrine kufanya kazi zaidi ya muda. Kumbuka, haya ni tezi ambazo husababisha jasho la hasira. Kwa hivyo, unaweza kuona kuzuka ghafla kwa BO kabla ya kuwasilisha yako kubwa au baada ya tukio la kuinua nywele.
- Genetics. Watu wengine wako tayari kukabiliana na harufu ya mwili kuliko wengine.
Vidokezo vya Kupunguza Hisia za Mwili
Harufu ya mwili inaweza kuwa aibu, lakini kwa bahati, katika hali nyingi, haitoi tatizo kubwa. Kuna mambo unayoweza kuifanya kupiga marufuku BO, au angalau tone chini.
Omba angalau mara moja kila siku. Tumia sabuni au gel ya kuogelea na uenee vizuri kabisa, hasa katika maeneo yaliyotumiwa na BO
Katika maeneo ya joto, ya mvua, kuoga mara mbili kwa kila siku kunaweza kuwa ili. Inakwenda bila kusema ASAP baada ya kufanya kazi au kutunga jasho.
Tumia sabuni ya kupambana na bakteria. Ikiwa mvua za kawaida hazifanyi hila, tumia sabuni ya kupambana na bakteria au uoshaji wa mwili kama Piga. Vipuri hivi vinaweza kusaidia kupunguza idadi ya bakteria kwenye ngozi yako hivyo kuna chini ya kugeuza jasho kwa kuumwa.
Pata bidhaa ya chini ya silaha. Je! Unajua kuna tofauti? Wafanyabiashara hufanya nyumba zako ziwe chini ya ukaribishaji kwa bakteria. Pia husaidia mask BO na harufu. Wapiganaji, kwa upande mwingine, kuzuia glands za jasho ili kupunguza jasho. Ikiwa hutajitolea sana lakini kupata harufu ya mwili, uchafuzi wa maji ni njia ya kwenda. Ikiwa wewe ni jasho, hakikisha ukipata bidhaa ambayo inajulikana wote kupambana na sweirant na uchafuzi. Ikiwa unapata BO kubwa, angalia bidhaa yenye nguvu na asilimia kubwa ya viungo vya kazi. Ikiwa bidhaa za kukabiliana na juu hazitakuhifadhi, nungumza na daktari wako kuhusu kupata dawa ya kuzuia dawa / uchafuzi.
Kuvaa vitambaa vya kupumua. Vitambaa vya asili, kama pamba, vyema zaidi kuliko polyesters, nylon, na rayon katika kutunza BO kwenye bay. Fiber za asili hupumua, kuruhusu jasho kutoroke mbali. Epuka vitambaa ambavyo hupaka jasho dhidi ya ngozi. Hizi kuruhusu ardhi bora ya kuzaliana kwa harufu ya mwili ili kuendeleza. Wakati wa kufanya kazi nje, chagua vitambaa vya uchafu.
Kuondoa au kupunguza vyakula vya spicy au pungent kutoka kwenye mlo wako . Vyakula vikubwa vya kupendeza kama curry, vitunguu, pilipili ya spicy, mimea ya Brussels, broccoli, na vitunguu vinaweza kusababisha jasho zaidi la pungent. Hata pombe inaweza hata kuwa na athari kwa harufu ya jasho lako. Ikiwa unakula aina hizi za vyakula mara kwa mara, jaribu kuwazuia au kuziondoa kabisa na uone kama hiyo haifai kutengeneza jasho lako.
Shave au nta. Tezi za Appocrine zinalenga katika maeneo yaliyofunikwa na nywele, yaani armpits na eneo la pubic. Nywele zina jasho na hufanya mazingira mazuri ambapo bakteria zinaweza kustawi. Kuondoa nywele kunaweza kwenda kwa muda mrefu katika kudhibiti mwili harufu. Ndiyo, wavulana, hiyo inamaanisha kuwa unataka kufikiria kunyoa chini yako. Ikiwa ungependa kutoweka kabisa katika eneo lolote, kupunguza nywele hadi fupi pia inaweza kusaidia kupunguza BO
Matibabu ya Matibabu kwa Hisia za Mwili
Ikiwa umefanya kila kitu ili kusaidia kupunguza harufu ya mwili na haijui uboreshaji, fanya daktari wako wito. Unaweza kuwa na kitu tofauti ambacho kinahitaji kushughulikia (maambukizi ya vimelea, kwa mfano). Au, huenda unahitaji matibabu ya nguvu ili kupata harufu ya mwili chini ya udhibiti. Chaguzi zingine:
- Dawa ya kupambana na dawa / deodorants ni nguvu kuliko kile unaweza kupata juu ya counter na ni kawaida hatua ya kwanza ya matibabu ya harufu ya mwili.
- Antibiotics , topical na oral, inaweza kusaidia kupunguza bakteria kwenye ngozi.
- Botox inazuia msukumo ambao husema glands za jasho ili kuzalisha jasho. Hii sio marekebisho ya kudumu, ingawa, na matibabu inahitaji kurudiwa kila baada ya miezi michache.
- Tiba ya laser inaweza kupungua au kuharibu tezi za jasho.
- Upasuaji wa kuondoa vidonda vya jasho hufanyika katika hali mbaya.
Neno Kutoka
Unaweza kusema mwili wako kwa kawaida umeundwa kuzalisha harufu ya mwili. Kila mtu anapata BO wakati mwingine. Huwezi kabisa kujiondoa. Na, mara nyingi, harufu ya mwili inaonekana zaidi kuliko ilivyo kwa mtu mwingine yeyote.
Ikiwa harufu ya mwili inathiri maisha yako, tafadhali kumpa daktari simu. Kuna tiba zilizopo ili kusaidia kupunguza na kukusaidia kujisikia ujasiri tena.
> Vyanzo:
> Mchungaji DK, Harper DS. "Kutibu Dharau ya Mwili Katika Huduma ya Msingi." Mwuguzi wa Muuguzi . 2012 Machi 13; 37 (3): 15-8.
> Callewaert C, De Maeseneire E, Kerckhof FM, Verliefde A, Van de Wiele T, Boon N. "Michoro ya Microbial Odor ya Nguo za Polyester na Cotton baada ya Kipindi cha Fitness." Microbiolojia ya Maombi na Mazingira. 2014 Nov; 80 (21): 6611-9.
> Hamada K, Haruyama S, Yamaguchi T, et al. "Ni nini kinachoamua Mwili wa Binadamu?" Dermatology ya majaribio. Mei ya 2014, 23 (5): 316-7.