Kipindi chako hutokea wakati ufunuo wa uzazi wako umekwisha. Ili muda wako wa kawaida utakuja kila mwezi, mwili wako unapaswa kuvuta, ambayo inamaanisha yai inatolewa kutoka ovari. Kwa kawaida, kipindi chako kitakuja siku 12 hadi 16 baada ya kuzunguka, akifikiri wewe haukupata mimba.
Hedhi ya kawaida
Hedhi ya kawaida inaweza kuishia siku moja hadi saba, ingawa kwa wanawake wengi wenye mizunguko ya kawaida ya hedhi, kipindi chao kinaendelea wastani wa siku tatu hadi tano.
Ni muhimu kutambua kwamba hakuna chochote kibaya ikiwa kipindi chako ni siku chache tena au kifupi kuliko siku tatu hadi tano wastani. Kwa maneno mengine, kipindi chako ni cha pekee kwako, na kiasi ulichochochota na idadi ya siku haitakuwa sawa na kila mtu mwingine. Kwa kuongeza, kipindi chako kinaweza kutofautiana kidogo kutoka kwa mzunguko hadi mzunguko na hii ni ya kawaida.
Sababu zinazoathiri Urefu wa Kipindi chako
Wakati mwingine, ingawa, mabadiliko ya maisha, mbinu za uzazi, na matatizo fulani ya matibabu yanaweza kuathiri kipindi chako zaidi. Ndiyo maana ni muhimu kuona daktari wako ikiwa damu yako inadumu zaidi ya siku saba. Kutokana na damu kubwa, pia, ni dalili ya kuona daktari wako. Ishara za kutokwa na damu nyingi ni pamoja na:
- Inapita kupitia tampons moja au zaidi au usafi kila saa kwa masaa kadhaa mfululizo
- Kuvaa pedi zaidi ya moja wakati wa kudhibiti damu
- Kubadilisha usafi au tampons usiku
- Kipindi na vidonge vya damu ambavyo ni ukubwa wa robo au kubwa
Hebu tuangalie kwa makini mambo ambayo yanaweza kuathiri muda wa mtiririko wako wa hedhi.
Masharti ya Matibabu
Kuna idadi ya masuala ya matibabu ambayo yanaweza kuathiri kipindi chako cha muda. Kwa mfano, vipindi nzito na / au muda mrefu inaweza kuwa ishara ya polyps endometrial au uterine fibroids. Hii ni kwa sababu mtiririko wako wa hedhi hujumuisha kitambaa cha uterine kilichomwagika (kinachojulikana kama endometrium), pamoja na damu kutoka kwenye vyombo vidogo vilivyo wazi baada ya vipande vya ufundi.
Kwa hiyo, mambo ambayo yanabadili unene wa endometriamu au namba ya mishipa ya damu ina jukumu katika siku ngapi kutokwa na damu kwako kunachukua.
Mifano zingine za hali za afya ambazo zinaweza kusababisha kutokwa na damu kwa muda mrefu au kubwa ni pamoja na:
- Matatizo ya kunyunyizia dawa au dawa ambazo hupunguza damu (kwa mfano, aspirini)
- Ugonjwa wa ovari ya Polycystic au hypothyroidism
- Saratani ya uzazi
- Endometriosis
- Mimba ya Ectopic au utoaji wa mimba
- Ugonjwa wa uchochezi wa majani
Kwa ujumla, kuelewa wastani wa kipindi cha kawaida ni muhimu. Kwa hakika kutokwa damu kwa zaidi ya siku saba kila mwezi au kutokwa damu wakati wote unapopitisha siku si kawaida, na unapaswa kuzungumza hili na mtoa huduma wako wa afya.
Umri
Katika miaka michache ya kwanza baada ya kuanza kwa hedhi, unaweza kupata damu isiyo na kutabirika. Hii ni kwa sababu huna ovulating mara kwa mara. Kwa kuwa ovulation inahitaji ushirikiano tata kati ya homoni zinazozalishwa na miundo katika ubongo wako na ovari zako, inaweza kuchukua muda kwa mwili wako kupata haki.
Hii ndiyo sababu ni kawaida baada ya kipindi cha kwanza kwa baadhi ya kuacha kwa zaidi ya idadi ya siku za wastani na / au kuruka vipindi vichache mfululizo. Habari njema ni kwamba hali ya hedhi inaweka kawaida ndani ya miaka miwili.
Lakini, ikiwa unaendelea kuwa na vipindi visivyo kawaida, inaweza kuwa ishara ya homoni ya msingi au hali ya matibabu, hivyo hakikisha uifanye na daktari wako.
Hatimaye, unapokaribia mwisho wa miaka yako ya uzazi, kwa kawaida wakati mwingine katika miaka 40 yako, utaanza kupata vipindi vya kawaida tena. Kipindi hiki kinachojulikana kwa muda mrefu au mabadiliko ya menopausal, na ni wakati wa kutofautiana kwa homoni, hususan wakati uzalishaji wa estrojeni na ovari huanza kupungua. Kwa viwango hivi vya chini vya estrojeni, kuna ujuzi mdogo wa kitambaa cha uterini, hivyo pia hupata vipindi vifupi na vifupi, pamoja na vipindi vya kawaida.
Kudhibiti Uzazi
Kutumia udhibiti wa kuzaliwa kwa homoni pia kunaathiri idadi ya siku kipindi chako kinaendelea.
Ikiwa unatumia uzazi wa uzazi wa homoni pamoja ikiwa ni pamoja na kidonge cha uzazi wa mdomo, kiraka cha kuzuia mimba, au pete ya kuzuia mimba, inawezekana kuwa utakuwa na vipindi vifupi, pamoja na mtiririko mwepesi. Hii ni kwa sababu homoni katika kidonge cha uzazi huzalisha homoni zilizozalishwa na ovari zako.
Kwa mfano, kidonge cha uzazi wa mdomo kina ustrojeni, hivyo ufundi wa uzazi hujenga lakini chini sana kuliko kawaida. Sehemu ya progesterone ya kidonge inakabiliwa na estrojeni, hivyo bomba la kumwagika ni nyembamba kwa ujumla kuliko kawaida.
Hii pia ni kwa nini kutumia kila aina ya uzazi wa mpango wa homoni kwa kuendelea , maana yake kwamba unapungua wiki ya placebo au wiki isiyo na homoni, inaweza kusababisha kuacha kipindi chako kabisa au angalau kupungua idadi ya mara kwa mwaka una kipindi.
Ikiwa unatumia uzazi wa mpango wa progesterone tu utakuwa na muda mfupi na mfupi. Hizi ni pamoja na:
- Progesterone iliyo na IUD (kwa mfano, Mirena)
- Kuingiza mimba (kwa mfano, Nexplanon)
- Uzazi wa sindano (kwa mfano, Depo-Provera)
Mara nyingi, kutumia mbinu hizi kunaweza kusababisha hakuna wakati wowote. Hii ni kwa sababu progesterone ina athari inayoathiri endometriamu.
Kwa kuwa uzazi wa uzazi wote wa homoni hubadilisha mtiririko wako wa hedhi, ikiwa vipindi vyako vimetumia nzito au unama kwa siku nyingi sana, daktari wako anaweza kupendekeza kutumia uzazi wa homoni kama kifaa cha levonorgestrel-kutolewa kwa intrauterine (Mirena) ili kusaidia kudhibiti damu yako.
Neno Kutoka
Kwa sababu kipindi chako ni matokeo ya mchakato wa homoni tata katika mwili wako, kuna mambo mengi ambayo yanaonekana kuwa ya kawaida. Mara tu umeanza hedhi, ikiwa umepoteza kipindi chako, au kama kipindi chako kinakaa muda mrefu zaidi ya siku saba, hakikisha ukijadili mabadiliko haya na daktari wako.
> Vyanzo:
> Chuo Kikuu cha Marekani cha Obstetrics na Wanajinakolojia. (2016). Maswali yanayoulizwa mara kwa mara: Kunyunyiza kwa uzito.
> Chuo cha Marekani cha Madaktari wa uzazi na Wanajinakolojia. (2015). Maoni ya Kamati Hapana 651. Mimba kwa wasichana na vijana: kutumia mzunguko wa hedhi kama ishara muhimu. Mzozo wa Gynecol 126 (6): 1328.
> Bitzer J, Heikinheimo O, Nelson AL, Calaf-Alsina J, Fraser IS. Usimamizi wa Matibabu wa Kunyunyizia Mzigo Mzito: Uchunguzi wa kina wa Vitabu. Uzoefu wa Gynecol Surv . Februari 2015; 70 (2): 115-30.