Ikiwa una ugonjwa wa Parkinson, unaweza pia shida kulala
Matatizo ya usingizi ni ya kawaida kati ya wale walio na ugonjwa wa Parkinson (PD). Ikiwa una Parkinson na unakabiliwa na usingizi maskini, ni muhimu kuzungumza na daktari wako, kama kutibu dalili zako zinazohusiana na usingizi zinaweza kuboresha ustawi wako wote.
Hatua ya kwanza katika kushughulika na shida yako ya kulala ni kuamua sababu ya mizizi. Ikiwa una PD au mapema, nafasi ni matatizo yako ya usingizi unahusisha angalau moja ya yafuatayo: usingizi, usingizi wa mchana, kupungua kwa mguu wa mguu usiku, ndoto kali zinazohusiana na matatizo ya tabia ya REM, au usingizi mbaya kutokana na huzuni.
Wakati utahitaji usaidizi wa kitaaluma wa matibabu ili uone kile kinachosababisha matatizo yako ya usingizi, zifuatazo zitakusaidia kuelewa nini kinachoendelea.
Usingizi
Ikiwa una usingizi, basi huenda ukawa na wakati mgumu kupata usingizi mzuri wa usiku. Wale walio na usingizi wana shida kulala, na wanaweza tu kulala kwa saa chache kwa wakati. Uchunguzi wa usingizi wa maabara (polysomnographic na electroencephalographic (EEG)) umeonyesha kwamba watu wenye Parkinson, ambao hawana shida, huonyesha kupungua kwa usingizi mzito, kulala usingizi sana na kuongezeka kwa usingizi wa usingizi na kuongezeka kwa usiku nyingi.
Usingizi wa Mchana wa Mchana (EDS) katika PD
Kulala usingizi wa mchana ni kawaida katika PD na mapema katikati na inaweza kuwa kuhusiana na usingizi. Ikiwa huwezi kupata usingizi mzuri wa usiku, utajisikia usingizi wakati wa mchana. Dawa za Parkinson zinaweza pia kuchangia usingizi mkubwa.
Inawezekana pia kupata "mashambulizi ya usingizi" wa ghafla na wasioweza kushindwa, ambayo ni athari ya kawaida ya dopamine agonists pramipexole na ropinirole pamoja na kiwango kikubwa cha dawa yoyote ya dopaminergic.
Matatizo ya Mzunguko wa Limbatio na Matatizo ya Miguu Yanayopumzika
Je! Mara nyingi hujisikia kusubiri kushindwa kuhamisha miguu yako kuzunguka wakati wa usiku ili upate vizuri?
Ikiwa ndivyo, unaweza kuwa na ugonjwa wa miguu ya miguu ya mara kwa mara (PLMD) au ugonjwa wa miguu isiyopumzika (RLS). PLMD husababisha harakati za kupungua kwa miguu na miguu, wakati ugonjwa wa miguu usio na utulivu husababisha hisia nyingi zisizofaa katika miguu. Kwa kawaida, ikiwa unasonga miguu yako mara nyingi, huenda ukaamka usiku mzima, huku ukizuia uwezo wako wa kulala vizuri usiku. Harakati za miguu ya kawaida ni ya kawaida kwa wazee wazima kama vile wale walio na Parkinson. Upungufu wa miguu ya miguu mara nyingi huathiri watu wazima wenye umri wa kati na wazee kwa kuongeza watu wenye PD.
REM Sleeping Tabia ya Matatizo (RBD)
Matibabu ya tabia ya usingizi wa REM (RBD) inaweza kukusababisha kufanya ndoto kali, pia inaweza kuwa vigumu kupata usingizi mzuri wa usiku. Usingizi wa REM au usingizi wa jicho haraka, ni aina ya usingizi mkubwa ambapo una ndoto kali zaidi. Kawaida, wakati unapota ndoto wakati wa usingizi wa REM, mishipa ya ujasiri inayoingia kwenye misuli yako imefungwa ili usiweze kutenda ndoto zako. Katika matatizo ya tabia ya REM, kwamba kuzuia misukumo ya misuli haitokei tena, kwa hivyo basi huwa huru kujiondoa ndoto zako. Wakati makadirio yanapofautiana kwa kiasi kikubwa, asilimia 50 ya wagonjwa wa PD wanahesabiwa kuwa na hasara ya sehemu au kamili ya atonia misuli wakati wa usingizi wa REM.
Matatizo Yanayohusiana na Kulala Kulala kwa PD
Ikiwa una uharibifu wa uhuru, unakuwa pia uwezekano wa kuendeleza apnea ya usingizi . Kwa bahati nzuri, matatizo mengi ya usingizi kuhusiana na kupumua si ya kawaida kati ya wale walio na Parkinson.
Kulala na Unyogovu katika Magonjwa ya Parkinson
Unyogovu unaonekana katika takriban 40% ya wagonjwa wa PD wakati wa ugonjwa wao. Watu wengi wenye ukandamizaji, ikiwa ni pamoja na wagonjwa wa PD, pia watapata shida na usingizi. Katika unyogovu, usingizi haukufariji kama unavyotumia, au unamka mapema sana asubuhi. Ndoto kwa watu wenye matatizo hutofautiana, pia - ni chache na mara nyingi huonyesha picha moja.
Matatizo ya Usingizi Hatua za Baadaye za PD
Mbali na masharti yaliyotajwa hapo awali, wakati wa hatua za baadaye za PD, pia unaweza kupata shida za usingizi zinazohusiana na dawa za juu za dawa, kama vile hallucinations .
Wengi kama asilimia 33 ya wagonjwa wa Parkinson wakati wa katikati na baadaye ya ugonjwa wa uzoefu wa ugonjwa, kuhusiana na madhara ya dawa. Hallucinations huwa hutokea kuibua (kuona vitu ambavyo sio hapo kweli) badala ya kusikia (kusikia mambo ambayo sio kweli huko). Mara nyingi huhusishwa na ndoto wazi.
Vyanzo:
Kumar, S., Bhatia, M., & Behari, M. (2002). Ugonjwa wa usingizi katika ugonjwa wa Parkinson. Matatizo ya Mov, 17 (4), 775-781.
Larsen, JP, & Tandberg, E. (2001). Ugonjwa wa usingizi kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa Parkinson: magonjwa na usimamizi. Matibabu ya CNS, 15 (4), 267-275.
Olson, EJ, Boeve, BF, & Silber, MH (2000). Haraka za jicho harakati za usingizi wa tabia: idadi ya watu, kliniki na maabara katika kesi 93. Ubongo, 123 (Pt 2), 331-339.
Pappert, EJ, Goetz, CG, Niederman, FG, Raman, R., na Leurgans, S. (1999). Hallucinations, usingizi wa usingizi, na kubadili matukio ya ndoto katika ugonjwa wa Parkinson. Matatizo ya Mov, 14 (1), 117-121.
Cartwright, R. (2005). Inaelekea kama mfumo wa udhibiti wa mood. Katika: Kanuni na Mazoezi ya dawa za kulala. Toleo la 4, (M. Kryger, T. Roth na W. Dement Eds); pps 565-572.
Stacy, M. (2002). Ugonjwa wa usingizi katika ugonjwa wa Parkinson: magonjwa na usimamizi. Kuzaa madawa ya kulevya, 19 (10), 733-739.