Linapokuja kutibu macho kavu, wengi wetu hufikia kushuka kwa jicho la juu. Lakini kunaweza kuwa na njia bora ya kutibu dalili za kawaida za ugonjwa wa jicho kavu .
Macho kavu, au ugonjwa wa jicho kavu, mara nyingi ni sehemu ya tatizo kubwa inayojulikana kama ugonjwa wa uso wa ocular, au OSD. OSD inawakilisha ugonjwa wa jicho kavu na mazingira mengine ambayo husababisha uso wazi wa jicho kuwa mbaya.
Ugonjwa wa jicho la kavu na ugonjwa wa uso wa ocular unaweza kusababisha dalili kama vile maono mazito, kuchoma, upepo , mchanga, au hisia za upole machoni pako, hasira, na hata maumivu. Jicho kali huweza kuharibu na hata kupoteza maono. Matibabu ya kwanza, ya kwanza ni kawaida ya machozi ya bandia, iliyotolewa mara kadhaa kwa siku. Hata hivyo, kuna matibabu kadhaa inayojulikana zaidi ambayo unaweza kupata manufaa sana.
Mabadiliko ya Maisha
Watu wenye macho kavu mara nyingi hawawezi kuelewa jinsi kubadilisha maisha yao au tabia zao kunaweza kuboresha dalili za jicho kavu. Kuacha tu kuvuta sigara au hata kupunguza maeneo unayoenda ambapo wasichana wengine wanaweza kuwapo wanaweza kuwa na athari kubwa katika kupunguza dalili za jicho kavu. Mabadiliko yasiyopendekezwa katika maisha ambayo yanaweza kupunguza dalili ni kupata kiasi cha usingizi, na kuhakikishia kuwa unatokana na kutosha kwa kunywa maji mengi kila siku.
Kahawa inaweza kuharibu mwili wako. Tu kukata kikombe cha kahawa asubuhi badala ya mbili inaweza kusaidia sana. Pia, ikiwa unasoma mengi au unatumia kompyuta zaidi ya masaa kadhaa kwa wakati mmoja, chukua mapumziko ya mara kwa mara na ufikirie kikamilifu kuhusu kuzunguka mara nyingi.
Acupuncture
Dawa za Magharibi hufungua polepole kwa matibabu mbadala kwa hali fulani kama vile acupuncture.
Baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba dalili za jicho kavu huboreshwa na kuingiliwa kwa damu, ambayo inaonekana kuwa sawa na mfumo wa neva wa uhuru ambao husababisha athari ya kupinga uchochezi kwa kuimarisha shughuli za ujasiri.
Vidonge vya Lishe
Macho yetu hupungua kama sisi umri kwa sababu ya kupungua kwa uzalishaji wa mafuta fulani katika mwili. Ukosefu wa mafuta katika jicho kunaweza kusababisha kuhama kwa haraka kwa machozi. Tezi za meibomian katika kichocheo husaidia kuzalisha mafuta ili kuzuia uharibifu wa filamu ya machozi . Omega-3 fatty asidi huboresha njia za tezi hizi na kuzifanya mafuta, ambayo husaidia kuimarisha machozi. Omega-3 fatty asidi, sawa na yale yaliyopatikana katika samaki, yameonyeshwa kupunguza hatari ya kuendeleza macho kavu. Omega-3 fatty acids pia husaidia katika kupunguza uvimbe wa jumla kwa kuongeza viwango vya wapatanishi wa kupambana na uchochezi katika jicho ambalo hupunguza dalili za jicho kavu. Omega-3 fatty kali huweza kupatikana katika vyakula kama vile samaki, walnuts, na ngano ya ngano.
Matibabu ya Biolojia
Matibabu ya biolojia ni tiba inayotokana na damu ya mgonjwa mwenyewe. Matone ya jicho yanayotokana na damu nzima pia inajulikana kama matone ya jicho la autumusiki ya seramu, au plasma yenye matajiri ya platelet. Ili kujenga matone ya seramu, damu hutolewa kutoka kwa mgonjwa na centrifuged (spun haraka sana) ili kuruhusu kutenganishwa kwa seramu kutoka damu nzima.
Seramu hii inafuatiwa na suluhisho la chumvi kioevu, kama vile salini. Ni iliyochujwa na iliyoboreshwa, na kuwekwa ndani ya chupa kwa mgonjwa kutumia mara hadi nane kwa siku. Kipindi kimoja hufanya kwa muda wa miezi mitatu ya matibabu. Matone yanaweza kuhifadhiwa mpaka inahitajika.
Tiba ya Hormonal
Homoni huwa na jukumu katika uzalishaji wa kawaida wa machozi, kama inavyothibitishwa na kuenea kwa kiasi kikubwa kwa OSD katika wanawake wa perimenopausal na postmenopausal. Estrogen inaonekana kuwa na jukumu katika kudumisha machozi ya afya. Hata hivyo, androgens (homoni za wanaume) sasa wanapata kipaumbele zaidi katika matibabu ya ugonjwa wa jicho kavu.
DHEA, au dehydroepiandrosterone, ni dutu muhimu inayohusika katika matengenezo ya tezi za siri. Katika watu wenye upungufu wa estrogen, kuna upungufu wa DHEA. Wanasayansi wanahisi kwamba inaweza kuwa na manufaa ya kuongeza kwa DHEA ya mdomo kupunguza dalili za jicho kavu. Uchunguzi wa hivi karibuni unaonyesha kuwa virutubisho vya mdomo havizisaidia sana, lakini DHEA iliyowekwa juu ya fomu inaweza kuwa yenye manufaa.
Anti-Inflammatories
Matibabu ya kupambana na uchochezi inakuwa maarufu zaidi katika matibabu ya awali ya OSD, kama wanasayansi wanaanza kuelewa vizuri nafasi ya kuvimba katika ugonjwa wa jicho kavu na OSD. Mara nyingi madaktari hupendekeza machozi ya bandia pamoja na mwendo wa matone ya jicho ya steroid ya juu, mara kwa mara hutolewa mara nyingi kwa siku katika wiki kadhaa za kwanza, na hupungua polepole mara moja au mara mbili kwa siku kwa siku kadhaa. Kipindi cha steroids kinaweza kudumu miezi mitatu, baada ya hapo madaktari wengine huwaagiza Restasis (cyclosporin A). Ingawa watu wengi wanaweza kufaidika sana kutokana na tiba hii, madaktari ni tahadhari sana, kama steroids inaweza kusababisha athari zisizohitajika. Ingawa matumizi ya steroids yanazidi kuwa maarufu zaidi, ni lazima ieleweke kwamba matumizi ya steroids ya topical kwa matibabu ya jicho kavu inachukuliwa mbali na studio na FDA, maana yake inaweza kuwa uamuzi wa daktari wa kutumia madawa ya kulevya, lakini haiwezi kuwa na idhini ya FDA kwa hali hiyo. Restasis, ambayo sio steroid-lakini dawa ya kuimarisha kinga-inachukuliwa kuwa salama.
Mnamo Julai 2016 madawa ya kulevya yaliingia soko la jicho kavu: Xiidra . Xiidra alikuwa wa kwanza wa aina yake katika darasani jipya la dawa inayoitwa antagonist ya lymphocyte kazi-inayohusishwa na antigen-1 (LFA-1).
Chanzo:
Reed K. Matibabu ya Jicho Kavu: Watu Wasio Wa kawaida. Mapitio ya Cornea & Lenses Contact, Machi 2013, pg 24-26.