Sigara ya tatu ni neno ambalo limeundwa ili kufafanua bado hatari nyingine ya sigara. Mbali na hatari zinazohusiana na sigara (hufafanuliwa kama moshi wa kwanza), na hatari za moshi wa pili , utata usioonekana wa moshi wa tatu unaweza kusababisha tishio pia. Ni nini sababu hii mpya ya wasiwasi?
Sigara ya tatu ni neno linalotumiwa kuelezea chembe na gesi zilizoachwa baada ya sigara kuzima.
Chembe hizi ni ardhi na kubaki karibu na uso wowote katika eneo ambapo mtu amevuta sigara - kwa nguo, nywele, samani, na sakafu.
Kwa nini Ni hatari
Inaweza kuonekana dhahiri kuwa vitu vilivyoachwa baada ya sigara vinawekwa nje inaweza kuwa hatari. Baada ya yote, orodha ya vipengee vya sigara ni ya kutisha kwa mtu mwenye historia ya kemia. Lakini kuna njia zaidi ya moja ambayo moshi ya mkono wa tatu husababisha matatizo.
Njia ya kwanza ni rahisi kuelewa. Kemikali ambazo zimeachwa baada ya kuvuta sigara kwenye eneo lolote katika eneo ambalo sigara imefanyika. Uchunguzi umegundua kuwa ya kemikali katika moshi wa tatu, 11 ni kansa (vitu vinavyoweza kusababisha saratani). Machache ya kemikali ambazo zimepatikana kwenye nyuso baada ya kuvuta sigara ni pamoja na nikotini, cyanide, polonium-210, uongozi, arsenic, polycyclic harufukikikiki, na butane.
Njia ya pili ambayo sumu inaweza kuwa na wasiwasi na moshi wa tatu mkono ni kupitia mchakato unaoitwa "off-gassing." Off-gassing hutokea wakati vitu kutoka moshi ambavyo vimewekwa kwenye sehemu, kama vile nikotini, hutolewa tena ndani ya hewa kama gesi Kupitia mchakato huu, mabaki ya tumbaku ambayo yamejengwa juu ya nyuso inaendelea kuondokana na sumu baada ya kuvuta sigara.
Mbali na kemikali za sumu ambazo zipo kwenye nyuso au zinazotolewa katika hewa, njia ya tatu ya kufuta ni wakati sumu mpya hupatikana kwa uingiliano wa vitu katika THS na kemikali zingine zilizopo katika mazingira. Mifano miwili ya ushirikiano ambao umeandikwa ni pamoja na:
- Wakati THS hupuka na oksidi ya nitrous (kwa mfano kutoka kwa vifaa vya gesi au injini za gari) katika hewa huunda kansajeni inayojulikana kama nitrosamines.
- Wakati misombo ya kikaboni hai (VOCs) katika THS huguswa na ozone katika hewa ili kujenga formaldehyde kati ya kemikali nyingine.
Jinsi Mfiduo Inatokea
Watu wanaweza kuathiriwa na sumu katika THS kwa kuwashawishi (au chembe au gesi zilizowekwa), kwa kuingiza (wakati chembe za ardhi zinapokuliwa na chakula, au vidole vinavyowekwa kinywa kama vile watoto wachanga), au kwa ngozi kupitia ngozi. Ya kumbuka ni kwamba ngozi ngozi, ingawa si mara nyingi alizungumzia, si kawaida. Katika siku hii na umri tunapokuwa na patches kwa nikotini, homoni, na dawa nyingine, ni wazi kwamba ngozi yetu si kizuizi imara kwa vitu katika mazingira yetu.
Je, ni hatari gani?
Ni mapema sana tangu ugunduzi wa moshi wa mkono wa tatu ili kubainisha kwa usahihi hatari. Kwa kuzingatia kwamba Daktari Mkuu wa Upeo wa Marekani anasema kuwa hakuna kiwango cha hatari cha moshi wa pili, inaonekana kuwa ni busara kusema kwamba yoyote ya mfiduo wa moshi wa tatu inapaswa kuepukiwa pia.
Tofauti na moshi wa shilingi, hatari ya moshi wa mkono wa tatu inaweza kuongezeka kwa muda zaidi kama sumu zaidi huwekwa kwenye nyuso nyumbani au gari.
Watafiti wameanza tu kuchunguza hatari zinazowezekana, lakini matokeo ya sasa ni pamoja na:
- Utusi wa tatu (THS) ulipatikana kuingilia kati na uponyaji wa majeraha, na pia "kuondokana na uharibifu" - kwa maneno mengine, jinsi ya haraka jeraha itaponya na ni aina gani ya kovu itaundwa.
- Uchunguzi katika panya umegundua kwamba THS husababisha mabadiliko ya molekuli kwenye seli zinazosababisha upinzani wa insulini (rahisi, mtangulizi wa ugonjwa wa kisukari.)
- Kuna ushahidi wa awali kwamba THS inaweza kuongeza hatari ya kansa. Nitrosamines - kemikali zilizopatikana katika THS - juu ya mipaka iliyopendekezwa na Shirika la Ulinzi la Mazingira kwa watoto wenye umri wa miaka 1 hadi 6 linapatikana katika asilimia 77 ya nyumba ambazo zinavuta sigara. Hii inadhaniwa kutafsiri katika kesi 1 ya kansa kwa kila watu 1000. Ni muhimu kutambua, hata hivyo, kwamba utafiti huu bado ni mdogo sana, na kemikali nyingi katika moshi wa samaki hazijajifunza kwa namna hii.
- Kutolewa kwa THS kwa panya kunaweza kusababisha ugonjwa wa ini wa mafuta, ambayo inaweza kusababisha ugonjwa wa cirrhosis na ugonjwa wa moyo.
- Ufafanuzi wa moshi wa tatu huweza kusababisha mabadiliko ya kibiolojia katika seli ambazo zinatokana na fibrosis, ambayo inaleta wasiwasi kuwa inaweza kuwa na jukumu katika COPD na pumu.
- Mabadiliko ya jinsi salama za kuchanganya kwa sababu THS huinua wasiwasi kuwa THS inaweza kuongeza hatari ya magonjwa ya damu na ugonjwa wa moyo.
- Kutolewa kwa haya katika panya husababishwa na kuathiriwa, na kuna wasiwasi kuwa kutolewa kwa watoto kwa muda mrefu kunaweza kusababisha hali mbaya zaidi ya neurolojia.
Inadhaniwa kuwa watoto wana uwezekano mkubwa zaidi kuliko watu wazima. Kinajeni katika vumbi hutegemea sakafu - ambapo watoto wameketi na kucheza. Watoto pia wana uwezekano mkubwa wa kuweka vidole vinywa vyao baada ya kugusa nyuso zilizoathirika na THS.
Ngazi ya juu ya unyevu ni kinga kwa kiwango fulani, hivyo mikoa, ambapo unyevu ni mdogo, ingeweza kubeba hatari kubwa ya kufungua. Ozone katika hewa pia inatofautiana. Kwa mfano, mmenyuko wa hidrokaboni ya kikaboni hai katika THS na ozone katika hewa ingekuwa ya wasiwasi mkubwa katika ndege, kuliko kusema gari chini.
Jinsi ya kuepuka moshi wa mkono wa tatu
Njia bora ya kuepuka moshi wa mkono wa tatu ni kuwa na sera ya uvumilivu wa zero kwa sigara nyumbani kwako na katika gari lako. Tofauti na moshi wa shilingi, uingizaji hewa haupaswi kidogo kuondoa THS, na mara moja moshi wa mkono ni pale, huenda usijui hata.
Tofauti na adage zamani; wakati hauponya wakati unapokuja moshi wa mkono wa tatu. Ukweli kwamba THS inaendelea juu ni dhahiri kama umewahi kukaa katika hoteli ambayo mara kwa mara kuruhusiwa kuvuta sigara. Hata ikiwa haikuwa na moshi kwa miaka kumi, wale walio na nuru za damu wanaweza bado kukamata siku ambazo sheria zilikuwa tofauti. Na masomo yamehakikishia hii pia. Swabs zilizochukuliwa kutoka kwenye nyumba ambazo sigara imefanyika bado zina ngazi za kupima za THS baada ya kushoto wazi kwa miezi miwili.
Ikiwa unatarajia kuwa wazi kwa THS, hapa kuna vidokezo vichache:
- Kuoga, kuosha nywele zako na ngozi ikiwa umeonekana kwa THS.
- Ikiwezekana, nyuso safi na vifaa vinavyotokana na moshi. Kumbuka kwamba hii sio kila wakati ya vitendo, na inaweza kudumu na kukataa vitambaa na nyuso fulani.
- Ikiwa unachagua kuruhusu sigara nyumbani kwako, kufungua madirisha na jaribu kukata tamaa sigara katika vyumba vinavyopiga. Hiyo ilisema, kwa joto la kati au hewa ya kati uchafu bado utaenezwa katika nyumba yako.
- Tumia rafiki yako na familia yako. Mafunzo ambayo yameangalia imani za watu wanaozunguka sigara wamegundua kwamba ikiwa wasumbufu wanajua kwamba sigara yao (kwa njia ya pili ya moshi au mkono wa tatu) huathiri wengine, wao ni zaidi ya kutekeleza marufuku ya kupiga marufuku nyumbani.
Jinsi ya kuondoa Third Hand Moshi
Kuondoa THS ni kali kuliko inavyoonekana. Kuosha au kusafisha kavu peke yake huwezi kukata. Ili safi kusafisha nikotini, ni lazima iwe mkali. Hata hivyo sabuni nyingi ni za alkali (kinyume cha tindikiti) na hushindwa kuondoa nikotini hata kutoka kwenye nyuso laini. Kutumia suluhisho tindikali kama vile siki inaweza kuondoa THS kutoka kwenye nyuso kama marble, lakini si mara zote vitendo. Watu wengi hawataki kikao chao kizuri kama vile siki. Kwa sababu hiyo hiyo, kuondoa THS kutoka kwa carpeting ni karibu haiwezekani. Ikiwa unataka kuondoa moshi wa mkono wa tatu kutoka nyumbani kwako, kuchukua nafasi ya kupakia, ingawa beiy, ni chaguo bora zaidi.
Kuacha sigara ni njia bora ya kuepuka moshi wa mkono wa tatu.
Vyanzo:
Adhami, N., Starck, S., Flores, C., na M. Martins Green. Tishio la Afya kwa Watazamaji Wanaoishi Katika Nyumba za Wakavuta sigara: Jinsi Toxini za moshi zimetengwa kwenye nyuso zinaweza kusababisha upinzani wa insulini. PLoS Moja . 2016. 11 (3): e0149510.
Dhall, S., Alamat, R., Castro, A. et al. Toba za Tabibu Imetengwa kwenye Nyuso (Shamba la Tatu la Hand) Inakabiliwa na Uponyaji wa Kujeruhiwa. Sayansi ya Kliniki . 2016 Aprili 28. (Epub kabla ya kuchapishwa).
Dreyfuss, J. Thirdhand moshi Inatambuliwa kama Nguvu, Kuishi kansajeni. CA: Journal ya Kansa kwa Waganga . 2010. 60 (4): 203-204.
Karim, Z., Alshbool, F., Vemana, H. et al. Sumu ya tatu: Mvuto juu ya Hemostastis na Thrombogenesis. Journal ya Pharmacology ya Pharmacology . 2015. 66 (2): 177-82.
Martins-Green, M., Adhami, N., Frankos, M. et al. Sigara za moshi za sigara zilizowekwa juu ya nyuso: matokeo ya afya ya binadamu. PLoS Moja . 2014. 9 (1): e86391.
Matt, G. et al. Kaya zinazoathiriwa na moshi wa mazingira ya mazingira: vyanzo vya watoto wachanga. Kudhibiti tumbaku . 2004. 13 (1): 29-37.
Matt, G. et al. Uchafuzi wa kawaida wa moshi wa tumbaku katika magari yaliyotumika kwa kuuza: hewa, vumbi, na nyuso. Utafiti wa Nikotini na Tabibu . 2008. 10 (9): 1467-75.
Matt, G. et al. Moshi wa tatu ya tumbaku: ushahidi unaojitokeza na hoja za ajenda ya utafiti mbalimbali. Mtazamo wa Afya ya Mazingira . 2011. 119 (9): 1218-26.
Matt, G. et al. Wakati wanaovuta sigara wanapotoka nje na wasio sigara wanaingia: makazi ya tatu moshi ya uchafuzi wa uchafu na kutosha. Kudhibiti tumbaku . 20 (1): e1.
Petrick, L., Svidovsky, A., na Y. Dubowski. Tatu ya moshi: oksidi isiyo ya kawaida ya nikotini na malezi ya pili ya aerosol katika mazingira ya ndani. Sayansi ya Mazingira na Teknolojia . 2011. 45 (1): 328-33.
Ramirez, M., Ozel, M., Lewis, A. et al. Mfiduo wa nitrosamines katika moshi wa tumbaku ya tatu huongeza hatari ya saratani kwa wasio sigara. Mazingira ya Kimataifa . 2014. 71: 139-47.
Schick, S. et al. Sigara ya tatu ya moshi katika chumba cha majaribio: ushahidi wa utulivu wa uso wa nikotini, nitrosamini na polycyclic harufukikikiki na uundaji wa NNK. Kudhibiti tumbaku . 2013 Mei 28. (Epub kabla ya kuchapishwa).
Sleiman, M. et al. Uundaji wa kansaji ndani ya nyumba na athari za uso wa uso wa nikotini na asidi ya nitrous, na kusababisha hatari ya tatu ya moshi. Mahakama ya Chuo cha Taifa cha Sayansi ya Marekani . 2010. 107 (15): 6571-81.
Tillett, T. Thirdhand moshi katika Mapitio: Mahitaji ya Utafiti na Mapendekezo. Mtazamo wa Afya ya Mazingira . 2011. 119 (9): a399.
Winickoff, J. et al. Imani Kuhusu Athari ya Afya ya Bomba la "Tatu" la Moshi na Nyumbani. Pediatrics . 2009. 123 (1): e74-479.