Ikiwa unapata baridi wakati wa baridi, unaweza kuuliza: Je, napenda kutumia CPAP kwa baridi? Kupumua kwa njia nzuri ya hewa ya hewa (CPAP) ni matibabu mazuri ya apnea ya usingizi , lakini ikiwa unakabiliwa na pua kubwa au una koo au kikohozi, unaweza kujiuliza ikiwa unapaswa kuchukua pumziko kuitumia. Kugundua faida za kutumia CPAP wakati wa baridi, matibabu ambayo yanaweza kuboresha msongamano wa pua na kikohozi, na jinsi ya kusafisha vifaa vyako baada ya kupona.
Dalili zinazohusiana na baridi ya kawaida zinaweza kuingilia kati na matumizi ya CPAP
Maambukizi ya juu ya kupumua kama baridi ya kawaida au mafua yanaweza kuwa vigumu zaidi kutumia CPAP. Sawa na kile kinachotokea na mishipa yote, pua inaweza kuwa imara, imefungwa, na inaendesha. Pua ya kina inaweza kuwa vigumu kupumua na mashine ikiwa unatumia mask ya pua. Kutolewa kwa snot au kamasi inaweza kuwa chafu mask ya CPAP, hasa ikiwa unatumia mito ya pua ambayo hukaa ndani ya pua.
Mzunguko wa hewa pia unaweza kusababisha hasira ikiwa una koo. Inaweza kuvuta uelekevu wa kuhofia. Kila wakati ukitia, kufungua kinywa kunaweza kusababisha shinikizo lisiwe na wasiwasi. Unapaswa kufanya nini?
Je! Unaweza Kuchukua Uvunjaji Kutokana na Matumizi ya CPAP Wakati Wa Baridi?
Ni vizuri kuchukua pumziko kutoka kwa kutumia CPAP ikiwa una pua ya baridi au yenye pua. Hakutakuwa na madhara makubwa kutoka kwa tiba ya kuacha ghafla. Hakikisha kwamba huna kuendesha gari ikiwa wewe ni mgongo sana.
Unaweza kupata kwamba una faida ya kukaa kutoka kwa matibabu, hata siku kadhaa katika mapumziko. Hii ni kwa sababu kuvimba na uvimbe wa tishu katika njia ya juu ya hewa itachukua muda wa kuathirika tena.
Ni dalili gani zinaweza kuhitaji mapumziko kutoka kwa kutumia CPAP? Fikiria kwenda bila ikiwa unapata shida:
- Shinikizo la sikio au utimilifu
- Maumivu ya sikio
- Kushikilia msongamano wa pua
- Pua ya runny (rhinorrhea)
- Nosebleeds (epistaxis)
- Koo
- Kukataa
- Kupumua kwa pumzi
- Kupiga kura
- Kichwa cha kichwa
Ikiwa dalili hizi ni ndogo, na sio kuharibu, jaribu kuendelea kutumia CPAP. Kwa mfano, msongamano mdogo wa pua unaweza kweli kuondolewa na CPAP. Shinikizo litaondoa kamasi na kufungua vifungu vya pua. Mchuyu huenda wapi? Kama unyevu wote wa baada ya kumaliza ambao haukupotea (expectorated), umemeza.
Je, unapopata matatizo ya sikio? Watu huwa na wasiwasi kwamba maambukizi ya sikio mara nyingi au historia ya zilizopo katika masikio yanaweza kuathirika na matumizi ya CPAP. Bomba linalounganisha sikio la ndani (nyuma ya utando wa tympanic au ngoma ya sikio) huunganishwa na koo kupitia tube ya eustachian. Shinikizo la hewa kutoka CPAP haifai kutoka koo hadi sikio la ndani kupitia tube hii. Kunaweza kuwa na mabadiliko machafu ya shinikizo yanayotokana na tishu nyingine, lakini haya ni duni. Mucus hawezi kulazimishwa kwenye tube hii na haitatarajiwa kusababisha maambukizi ya sikio.
Ikiwa unaamua kuwa dalili zako zinahitaji kuvunja, hii ni sawa. Jaribu kurudi kwa matibabu haraka iwezekanavyo unapoweza kupona kutosha kutoka baridi.
Jinsi ya kuendelea na matumizi ya CPAP Kwa Msongamano wa Nasal
Ikiwa unapoamua kuendelea kutumia CPAP yako wakati wa baridi yako, au wakati pua imefungwa, unaweza kupata manufaa kutumia njia au matibabu ili iweze kukubalika zaidi.
Watu wengine hupenda kutumia CPAP wakati wa baridi, hasa kama hakuna mengi ya kutokwa kwa pua. Hewa yenye joto na humidified inaweza kuongeza faraja na ufumbuzi. Air hii ya kushinikizwa inaweza pia kuhamisha kamasi pamoja na kifungu cha pua na kupungua kwa msongamano. Ikiwa unaweza kutumia kwa dakika chache, utaona kuwa inakuwa rahisi kupumua haraka sana kama pua inafungua.
Fikiria chaguzi hizi:
Wakubwa wakubwa
Mipira ya salini ya juu-ya juu haina gharama nafuu. Inaweza kutumika mara nyingi kama unavyohitaji na itaimarisha kitambaa cha pua. Sprin spray pia inaweza kutoa misaada, lakini haipaswi kutumiwa kwa muda mrefu au mara kwa mara kutokana na hatari ya msongamano wa pua ya pua.
Madawa mengine ya dawa inaweza kupunguza msongamano wa muda mrefu unaohusiana na mishipa, ikiwa ni pamoja na dawa za steroid za pua za kichwa kama vile Flonase, Nasacort, Rhinocort, Nasonex, Patanase, na Astelin. Inaweza pia kuwasaidia kusafisha dhambi za pua wakati wa baridi na sufuria ya neti .
Matibabu ya baridi na mafua
Fikiria matumizi ya dawa zinazosababisha dalili za baridi na homa. Hasa, antihistamines (kama vile diphenhydramine) inaweza kutoa misaada fulani na kuboresha usingizi. Kwa kuongeza, guaifenesin (Mucinex) inaweza kuponda kamasi na kusaidia kuiondoa. Ikiwa tatizo linatokana na kikohozi, vikwazo vya kikohozi kama syrup ya kikohozi au lozenges ya koo inaweza kuwa tiba ya ufanisi.
Mifuko ya nishati
Kuna chaguo kadhaa ambazo zinaweza kusaidia kupanua kifungu cha pua na kuboresha kinga kupitia pua. Maarufu zaidi, Kupumua Haki za kulia, hupatikana katika maduka ya dawa zaidi. Ni mstari wa nje, ulio ngumu (kama Msaidizi wa Band) ambayo huinua kando ya pua. Hii inaweza kupunguza msongamano.
Humidifier joto na zilizopo moto
Inashauriwa kuwa humidifier ya CPAP itumike, hasa wakati msongamano wa baridi au wa pua ulipo. Hii inapunguza hasira na kuvimba kando ya barabarani. Utafiti unaonyesha kwamba inapunguza hatari na muda wa maambukizi. Ili kupunguza nafasi ya kuwa condensation itakuwa fomu katika tubing, pia kutumia tube moto.
Mask kamili ya uso
Katika hali nyingine, haiwezekani kutumia mask ya pua kutokana na msongamano wa baridi au wa pua. Hii inaweza kuwa na uwezekano zaidi ikiwa una kinga ya pua iliyopoteza kuzuia upande mmoja wa pua yako. Katika hali hii, fikiria matumizi ya mask kamili ya uso. Hii itaruhusu kupumua kutokea kupitia pua au mdomo. Katika hali nyingine, mask kamili ya uso inaweza kutumika kwa muda. Kama kinga ya pua inaboresha, inawezekana kurejea kwenye maski ya pua au ya pua.
Tiba ya Papo hapo
Ili kuboresha kupumua wakati wa usingizi, fikiria usingizi upande au tumbo. Inaweza pia kusaidia kuinua kichwa usiku. Hii inaweza kutekelezwa na matumizi ya mto wa kabari ya usingizi au kwa kupakia mito kadhaa. Kupata kichwa juu inaweza kutoa misaada, hata bila matumizi ya CPAP.
Mabadiliko ya shinikizo au Auto-CPAP
Wakati pua imezuiwa zaidi, shinikizo la ziada la CPAP linahitajika. Upepo huu wa hewa unaweza kufungua mambo. Fikiria kufikia daktari wako kuwa na shinikizo limebadilishwa, ikiwa inahitajika. Tiba ya AutoCPAP, ambayo shida nyingi zinaweza kutolewa, inaweza pia kuwa chaguo muhimu. Kwa bahati mbaya, vifaa vya CPAP kawaida hubadilishwa kila baada ya miaka 5 na bima, hivyo utahitaji kusubiri kupata moja.
Jinsi ya Kuzuia CPAP Baada ya Cold
Wakati na baada ya baridi yako, ni muhimu kuwa mwenye bidii juu ya kusafisha mask, mashua, na humidifier tank. Je, hii inaweza kufanikiwa zaidi? Fikiria hatua hizi:
- Toa kila kitu kusafisha kabisa na sabuni sahani na maji ya moto.
- Hebu mask, tubing, na humidifier kukaa katika shimo la maji sabuni kwa muda wa dakika 20 hadi 30.
- Futa vifaa na maji mpaka sabuni itakapoondolewa kabisa.
- Hebu ni hutegemea hewa kavu.
- Weka kichujio kwenye mashine.
Huna haja ya kuwa na wasiwasi juu ya kupata ugonjwa kutoka kwa magonjwa yako mwenyewe; mwili wako tayari umefanya truce na kupigana haya, hivyo nafasi ya kurejeshwa ni uwezekano. Haifai kutumia sanitizer ya CPAP (kama vile kifaa cha SoClean ambacho kinafikia $ 299).
Neno Kutoka
Ingawa unaweza kutaka mapumziko kutoka kwa CPAP wakati una baridi, huhitaji. Ikiwa unapata kuwa unaweza kuvumilia tiba wakati wa magonjwa, itakusaidia usingizi bora na kuhisi ukiwa zaidi.
> Vyanzo:
> Gelardi M et al . "Utoaji wa CPAP mara kwa mara hupunguza kuvimba kwa pua kupimwa na cytology ya pua katika ugonjwa wa ugonjwa wa kulala apnea." Kulala Med . 2012 Agosti, 13 (7): 859-63.
> "Mipangilio ya Humidifier." Weka upya .
> Ortolano, GA na al . "Filters hupunguza hatari ya maambukizi ya bakteria kutoka kwa humidifiers iliyochafuliwa yenye joto ambayo hutumiwa na CPAP kwa apnea ya usingizi wa kuzuia usingizi." J Clin Sleep Med . 2007 Desemba 15; 3 (7) 700-5.
> Sanner BM et al . "Athari ya tiba inayoendelea ya shinikizo la hewa juu ya matatizo ya kuambukiza kwa wagonjwa wenye ugonjwa wa kulala na ugonjwa wa kulala apnea". 2001; 68 (5): 483-7.