Hakuna kiasi cha moshi wa pili wa salama ni salama
Sigara ya pili, pia inayojulikana kama sigara ya sigara, hutokea kama matokeo ya kupumua kwa uchafu katika hewa kutoka kwa bidhaa za tumbaku. Kwa mujibu wa Chama cha Mbolea cha Marekani, moshi iliyotokana na tumbaku ina takriban kemikali 7,000 za sumu, na hizi, 70 zinajulikana kuwa zinahusishwa na kansa (kansa).
Hii ina maana kwamba kila mtu atakapokata sigara, kemikali yenye sumu kama vile benzini, formaldehyde, kloridi ya vinyl, amonia ya arsenic, cyanide ya hidrojeni, na monoxide ya kaboni hutolewa ndani ya hewa.
Kama watu wanaovuta sigara huingiza vitu hivi vya sumu moja kwa moja, wasio na hatia wanafanya hivyo kwa njia isiyo ya moja kwa moja, kama matokeo ya moshi wa pili.
Nini Ni
Sigara ya pili ni mchanganyiko wa aina mbili za moshi: moshi wa kawaida, ambayo kwa kweli hutolewa kutoka kwa mtu anayevuta sigara, na moshi usiofua, ambao hutolewa mwishoni mwa sigara inayowaka. Aina zote mbili zina vimelea sawa na sumu.
Kifo cha moshi wa pili wa pili
Chama cha Lung ya Amerika kinakadiria kuwa moshi wa pili wa pili ni wajibu wa vifo vya zaidi ya 40,000 kila mwaka. Hakuna viwango vya salama vya moshi wa pili. Hata maonyesho mafupi yanaweza kusababisha athari za moyo au kuongezeka kwa madhara mbalimbali ya afya hasi. Zaidi ya hayo, kuwashwa kwa moshi wa pili husababisha magonjwa na kifo cha mapema kwa watoto na watu wazima ambao hawana moshi.
Vikundi Hatari
Ingawa kila mtu anayeambukizwa na moshi wa sanjari ana hatari, makundi fulani ya watu wako katika hatari kubwa ya kuendeleza matatizo makubwa kutoka kwa moshi wa pili.
Hii inajumuisha watoto wasiozaliwa na watoto wachanga, watoto na vijana, na watu wenye pumu au hali nyingine za kupumua, ikiwa ni pamoja na wale walio na COPD. Mkuu wa Upasuaji na Shirika la Ulinzi wa Mazingira (EPA) wanapendekeza kwamba hakuna mtu anayevuta moshi wakati vijana wanapo.
Watu wazima
Sigara ya pili ya pili ni mbaya ya kupumua.
Inaweza kusababisha na hali mbaya ya kupumua, ikiwa ni pamoja na COPD. Watu wazima walio na COPD wana hatari sana wakati wanapofikia moshi wa pili, mara nyingi huendelea kuongezeka kwa dalili, ikiwa ni pamoja na kuongezeka kwa kupumua, kupumua, na uzalishaji wa kamasi. Zaidi ya hayo, moshi wa sigara hufanya kazi kama sababu kubwa ya pumu. Harufu ya moshi tu juu ya nguo au ngozi ni ya kutosha kuchochea dalili.
Iliyotambuliwa na EPA kama kansa ya mapafu ya mwanadamu, moshi wa pili wa pili ni wajibu wa vifo vya kansa ya mapafu 3,400 kila mwaka kwa wasio na mataifa ya Marekani. Pia husababisha vifo 22,700 hadi 69,600 nchini Marekani kutokana na ugonjwa wa moyo kila mwaka, na ingawa masomo zaidi yanahitajika kuthibitisha kiungo hiki, imehusishwa na kiharusi na ugumu wa mishipa.
Watoto na Watoto
Wakati mwanamke anavuta wakati wa ujauzito, mtoto asiyezaliwa anapata oksijeni chini na huongezeka kiwango cha monoxide ya kaboni katika damu yake. Hii inaweza kusababisha matukio ya juu ya kuharibika kwa mimba, kuzaliwa mapema, kuzaliwa, na syndrome ya kifo cha watoto wachanga (SIDS). Watoto waliosumbuliwa na moshi sigara ndani ya tumbo pia wana hatari ya kuzaliwa chini na matatizo mengine. Zaidi ya hayo, kuna uhusiano sahihi kati ya sigara wakati wa ujauzito na SIDS.
Kwa kweli, watoto wachanga ambao huvuta sigara ni zaidi ya mara mbili ya kufa kwa SIDS kuliko watoto wa wasio sigara.
Watoto na Vijana
Ingawa kuna habari njema ya kuwa moshi wa pili ya simu hupungua katika miaka kumi iliyopita, asilimia 37 ya watoto wa Amerika (milioni 24) bado wanaonekana na moshi wa pili, kulingana na Chama cha Lung ya Amerika.
Kwa sababu watoto wana njia ndogo za hewa, wao ni nyeti zaidi kwa moshi wa pili kuliko watu wazima. Wakati mtoto anapofikia moshi wa pili, uwezo wake wa kupumua unafadhaika, kama njia za hewa zinawaka na kujazwa na kamasi. Hii inawaacha wanaathirika zaidi na dalili za kupumua kama vile kukohoa na kuvuta na mara nyingi husababisha maambukizi ya kupumua.
Sigara ya pili huhusishwa na hospitali za watoto wachanga na watoto wadogo 7,500 hadi 15,000 kila mwaka na husababisha vifo 136 hadi 212 kwa watoto wa miezi 18 au mdogo kila mwaka. Zaidi ya hayo, kwa sababu moshi wa mshambuliaji inakera njia ya hewa ya mapafu, ni kuchochea nguvu kwa watoto walio na pumu, na kuchangia watoto 8,000 hadi 26,000 kila mwaka. Inajulikana pia kuwazidisha dalili za pumu katika watoto 400,000 hadi 1,000,000 wenye pumu.
Watoto na vijana wa wazazi ambao huvuta sio tu kuambukizwa maambukizi ya kupumua mara kwa mara lakini wana shida zaidi ya kupona kutoka kwao. Siri ya pili ya pili inajulikana pia kuwa inahusishwa na maambukizi ya sikio katikati, nyumonia, na bronchitis kwa watoto.
Kuvuta sigara pia ni wasiwasi mkubwa wa afya. Sio kawaida kuwa vijana wa wazazi ambao huvuta sigara wenyewe. Vijana sio tu kujua jinsi sigara ya kulevya ni, lakini wanaweza kuwa urahisi kwa muda mfupi.
Jinsi ya kuzuia Mfiduo
Ni muhimu sana ikiwa una aina yoyote ya hali ya kupumua, ikiwa ni pamoja na pumu na COPD, kwamba sio tu kuacha sigara lakini pia kuepuka moshi wa mshambuliaji pia. Hatua zifuatazo zinaweza kuchukuliwa kwa jitihada za kuzuia mfiduo:
- Usiruhusu mtu yeyote atume moshi ndani ya nyumba yako, ofisi, au gari.
- Eleza sera yako "ya nyumbani isiyo na moshi" kwa kila mtu anayetembelea. Watu ambao wanajali sana kuhusu wewe wataheshimu na kuunga mkono sheria za nyumba.
- Kuepuka tabia ya kuvuta sigara nyumbani kwako kwa kuondosha yote ya ashtrays.
- Washa wageni na familia, ikiwa ni lazima, wasutie nje, mbali na madirisha au milango iliyo wazi.
- Je, si mara nyingi mahali ambapo watu wanapiga sigara. Ikiwa unapaswa kuwa katika eneo ambalo sigara ya umma inafanyika, kaa au usimama katika sehemu nzuri ya hewa isiyo na sigara ya eneo hilo.
- Ikiwa wanafamilia watavuta moshi, washauri kuwa wao wanaacha.
- Ikiwa wewe au mpendwa wako ni shida kuacha, kauliana na timu yako ya huduma ya afya kuhusu kupata msaada. Tiba ya kuchukua nafasi ya Nikotini na dawa nyingine zinapatikana na zinaweza kuongeza nafasi zako za kuacha kwa ufanisi.
- Jiunge, au umpendeze mpendwa wako kujiunga na kundi la msaada la sigara.
Ingawa sheria zisizo za moshi zipo katika miji mingi nchini, zaidi inahitaji kufanywa ili kulinda afya ya watu wote, hasa watoto. Kuendeleza elimu katika shule zetu na mahali pa kazi kunaweza kusaidia kuelezea somo hili nyeti. Kila mtu ana haki ya kupumua hewa safi, safi, bila ya madhara ya moshi wa pili.
> Vyanzo:
> Vituo vya Kudhibiti na Kuzuia Magonjwa. Ishara za Vital: Vikwazo vya Wafanyabiashara wa Mshtuko wa Moshi - Umoja wa Mataifa, 1999-2012. Ripoti ya kila wiki ya uharibifu na uharibifu. Februari 6, 2015; 64 (4): 103-8.
> Athari za Afya ya moshi wa pili. Chama cha Lunga cha Amerika.