Pitia kwa mgogoro mdogo au kutoa huduma mpaka wasaidizi wa afya wanawasili
Somo hili la haraka juu ya taratibu za msingi za usaidizi wa kwanza zinaweza kukusaidia kupata mgogoro mdogo, angalau mpaka wagonjwa wa afya wanawasili au unaweza kupata matibabu. Vidokezo hivi vinategemea taratibu za kwanza za msaada wa kwanza wa 2010 zilipendekezwa na Chama cha Moyo wa Marekani na Msalaba Mwekundu wa Marekani. Hao badala ya mafunzo sahihi ya misaada ya kwanza lakini inaweza kuwa utangulizi wa kile unachoweza kufanya.
Msingi wa Kwanza wa Msaada wa Kukabiliana na Moyo
Ufufuo wa Cardiopulmonary (CPR) ni utaratibu wa matibabu muhimu zaidi kwa wote. Ikiwa mtu yuko katika moyo wa kukamatwa (moyo hauwezi kusukuma damu) na CPR haifanyi kazi, mtu huyo atakufa. Kwa upande mwingine, kufanya CPR au kutumia mtambo wa nje wa nje (AED) unaweza kuokoa maisha.
Unaweza kuanza na kuchunguza misingi ya CPR . Utaratibu umebadilika katika miaka michache iliyopita, hivyo ni bora kuchukua darasa la CPR katika kituo cha matibabu, chuo cha jamii, Msalaba Mwekundu, au idara ya moto. Hakuna mbadala kwa darasa la mikono.
AED zinapatikana katika maeneo mengi ya umma na biashara. Vifaa hivi ni rahisi kwa matumizi hata kama hujawahi mafunzo. Mafunzo ya CPR yatakuwa ni pamoja na matumizi ya matumizi ya AED.
Kwa mujibu wa Chama cha Moyo wa Marekani na miongozo ya Msalaba Mwekundu wa 2010, hatua za kuchukua wakati kukamatwa kwa moyo kunakabiliwa ni:
- Amuru mtu aita 911 au mfumo wa tahadhari ya matibabu kwa eneo.
- Mara moja kuanza vifungo vya kifua bila kujali mafunzo yako. Pindisha kwa bidii na haraka katikati ya kifua, kuruhusu kupungua kati ya vikwazo. Weka kazi hii juu ya wale waliofundishwa ikiwa na wakati wanapofika.
- Ikiwa umefundishwa, tumia misuli ya kifua na kupumua kwa uokoaji.
- AED inapaswa kutumiwa na kutumika. Lakini ni muhimu si kuchelewesha vifungo vya kifua, hivyo kutafuta moja inapaswa kuamuru mtu mwingine wakati unapofanya vifungo vya kifua.
Msingi wa Kwanza wa Msaada wa Kunyunyiza
Bila kujali jinsi kali, karibu kila kutokwa damu kunaweza kudhibitiwa. Kutokana na kutokwa na maji kwa kawaida huenda kuacha peke yake. Ikiwa damu ya damu haina kudhibitiwa, inaweza kusababisha mshtuko na hatimaye kufa.
Kuna hatua za kuchukua ikiwa unakabiliwa na kutokwa na damu hivi sasa.
- Funika jeraha kwa chachi au kitambaa na uomba shinikizo moja kwa moja ili kuacha mtiririko wa damu. Usiondoe nguo. Ongeza tabaka zaidi ikiwa inahitajika. Nguo itasaidia kufuta fomu ili kuzuia mtiririko.
- Katika matukio mengi, kutekeleza utalii unaweza kufanya uharibifu zaidi kwa mguu kuliko mzuri. Miongozo ya Chama cha Moyo wa Marekani ya 2010 pia inapunguza thamani ya kuinua na kutumia pointi shinikizo.
Msaada wa Kwanza wa Kwanza wa Burns
Hatua ya kwanza ya kutibu kuchoma ni kuzuia mchakato wa kuchoma. Kemikali zinahitaji kusafishwa. Umeme inahitaji kuzima. Joto linapaswa kuwa kilichopozwa na maji ya maji. Waathiriwaji wa jua wanapaswa kufunikwa au kuingia ndani. Haijalishi nini kilichosababisha kuchoma au ni mbaya, kuacha kuchoma huja kabla ya kutibu moto.
Ukali wa kuchoma hutegemea kina na ukubwa. Kwa kuchoma kali, unaweza kuhitaji kuona daktari au simu 911 . Chukua hatua hizi za kwanza:
- Futa eneo la kuchomwa moto na maji baridi ya maji kwa dakika kadhaa. Usitumie barafu.
- Tumia bandia ya mwanga mwembamba.
- Usitumie mafuta, siagi, au dawa za mafuta kwa kuchoma.
- Chukua ibuprofen au acetaminophen kwa ufumbuzi wa maumivu ikiwa ni lazima.
- Usivunja malengelenge yoyote ambayo yanaweza kufanywa.
Msingi wa Kwanza wa Misajili
Ikiwa si blister au inahitaji matibabu yoyote yanaweza kutumiwa. Ikiwa blister ni ndogo, haijavunjika na si chungu sana, pengine ni bora kuondoka peke yake. Jifunika ili kuzuia kuendelea kukata na kushinikiza ambayo inaweza kusababisha kusababisha uvimbe zaidi na uwezekano wa kupasuka peke yake.
Ikiwa blister ni kubwa au chungu-hasa ikiwa shughuli haijamalizika (kama vile wewe ni katikati ya kuongezeka) -fuata hatua za kukimbia na kuvaa blister. Tumia sindano iliyoboreshwa na ufanye punctures ndogo makali ya blister na ueleze maji. Kisha kutumia mariti ya antibiotic na kuifunika ili kuilinda kutoka kwa kusubiri zaidi na shinikizo.
Msaada wa Kwanza wa Fractures
Majeruhi yote ya mwisho yanahitajika kutibiwa kama mifupa yaliyovunjika (fractures) mpaka X-ray inapatikana.
Kuna aina zote za hadithi za mfupa iliyovunjwa, kama vile hawezi kutembea kwenye mguu uliovunjika au ikiwa kuna tofauti kati ya fracture na mapumziko. Ikiwa huna macho ya Superman ya X-ray, tiitie kama imevunjika. Chukua hatua hizi kwa fracture ya watuhumiwa :
- Usijaribu kuifungua.
- Thibitisha mguu ukitumia kioo na padding ili usimame.
- Weka pakiti baridi juu ya jeraha, kuepuka kuweka barafu moja kwa moja kwenye ngozi.
- Kuinua mwisho.
- Kutoa dawa za kupinga uchochezi kama ibuprofen au naproxen.
Msingi wa Kwanza wa Msaada kwa Sprains
Dalili za sprain ni karibu sawa na ile ya mfupa uliovunjwa. Wakati wa mashaka, misaada ya kwanza kwa dawa lazima iwe sawa na mifupa iliyovunjika. Immobilize mguu, kutumia pakiti ya baridi, kuinua, na kuchukua madawa ya kupambana na uchochezi. Angalia daktari wako kwa uchunguzi zaidi na matibabu.
Msaada wa Kwanza wa Kwanza kwa Nosebleeds
Wengi wetu wamekuwa na pua ya damu wakati fulani katika maisha yetu. Inamaanisha kutokwa damu kutoka ndani ya pua kutokana na shida. Sababu kubwa ya kupumzika ni dharau ya digital-inayojulikana kama kuichukua.
Msaada wa kwanza kwa pua ni pamoja na:
- Kusubiri mbele, sio nyuma.
- Piga pua chini ya daraja. Usifanye pua zilizofungwa na kunyoosha chini.
- Angalia baada ya dakika tano kuona ikiwa damu imekoma. Ikiwa sio, endelea kunyosha na angalia baada ya dakika 10.
- Unaweza pia kutumia pakiti ya baridi kwenye daraja la pua huku ukinyunyizia.
Msingi wa Kwanza wa Msaada wa Frostbite
Frostbite hutokea wakati tishu za mwili zimefungia sana katika baridi. Vipu vya barafu vinavyotengenezwa kwenye tishu husababisha uharibifu kwa seli. Hii ni kinyume cha kuchoma, lakini inafanya uharibifu karibu sawa na ngozi.
Kutibu baridi hutoa utaratibu maridadi wa joto kali. Ikiwezekana, hii inapaswa kufanyika na wataalamu katika kituo cha matibabu. Kwanza, toka nje ya baridi. Maeneo madogo ya baridi ya wadogo yanaweza kuwarudishwa na ngozi ya ngozi na ngozi, lakini jaribu kutumia vyanzo vya joto au pakiti za moto.
Ikiwa huwezi kuifanya kituo cha matibabu, tumia maji ya joto (98 hadi 105 F) kwa kuzungumza eneo hilo lililoathiriwa kwa muda wa dakika 20 hadi 30 ili upate upya. Usichunguze eneo lililoathirika au kutumia vyanzo vya joto.
Msingi wa Kwanza wa Msaada wa nyuki
Mizinga ya nyuki inaweza kuwa chungu au ya mauti, kwa kutegemea kama aliyeathiriwa ni athari kwa sumu. Tumia vidokezo vya kwanza vya msaada wa nyuki :
- Pata nguruwe nje ya njia yoyote unaweza kuzuia utumbo zaidi utolewa. Ni hadithi kwamba njia yoyote fulani ni bora au mbaya.
- Ikiwa mtu anajulikana kuwa akiwa na ugonjwa wa nyuki, tumia EpiPen ili kuzuia anaphylaxis au simu 911 ikiwa hakuna inapatikana.
- Tumia pakiti ya baridi ili kupunguza uvimbe kwenye tovuti, lakini tahadhari si kusababisha gesi .
- Tumia antihistamine kama Benadryl (diphenhydramine) ili kupunguza uvimbe na kupiga.
- Jaribu ibuprofen au Tylenol (acetaminophen) kwa maumivu.
- Fuatilia mtu aliyepigwa na ishara za anaphylaxis , ikiwa ni pamoja na mizinga, upevu au kupiga mno katika maeneo mengine ya mwili, na upepo mfupi.
Msingi wa Kwanza wa Msaada wa Jellyfish Unaendelea
Tatizo na jellyfish ni kwamba huwashawishi waathirika wao. Waogelea wanapitia bahari kwa dakika moja, na huhisi hisia ya jellyfish ijayo. Inachukua hatua hizi za kwanza za misaada ya jellyfish .
- Futa sehemu ya uoga kwa ukarimu kwa angalau sekunde 30. Ikiwa huna siki inapatikana, tumia slurry ya kuoka badala.
- Kuimarisha eneo lililoathiriwa katika maji ya moto, kama moto kama mtu anaweza kuvumilia, kwa dakika angalau au hadi maumivu yataondoka. Ikiwa maji ya moto haipatikani, tumia pakiti za moto kavu. Ikiwa haipatikani, tumia pakiti za baridi kavu. Njia nyingine za kupunguza maumivu ni duni (kama vile mkojo, safisha ya maji safi, tenderizer ya papa au nyama).
- Usitumie bandage ya shinikizo.
> Vyanzo:
> Berg RA, Hemphill R, Abella BS, et al. Sehemu ya 5: Msaada wa Msingi wa Maisha ya Watu wazima: 2010 Mwongozo wa Chama cha Moyo wa American American kwa Ufufuo wa Cardiopulmonary na Dharura ya Moyo wa Mishipa. Mzunguko . 2010; 122 (18_suppl_3). Je: 10.1161 / mzunguko.110.970939.
> Markenson D, Ferguson JD, Chameides L, et al. Sehemu ya 17: Msaada wa Kwanza: 2010 Shirika la Moyo wa Marekani na Mwongozo wa Msalaba Mwekundu wa Misaada ya Kwanza. Mzunguko . 2010; 122 (18_suppl_3). Je: 10.1161 / mzunguko.110.971150.