Kujua kwamba mtu unayemjali ana kansa kama vile leukemia , lymphoma au myeloma inaweza kuwa ya kushangaza, ya kihisia na ya kuharibu. Wakati uchunguzi wa mtu mwingine unatufanya tujisikie kuwa mbaya, haiwezekani kufikiria jinsi mtu aliyepokea uchunguzi lazima ahisi.
Tumaini letu ni kwamba tunaweza kupata maneno sahihi au vitendo sahihi kuchukua baadhi ya maumivu mbali, lakini tunawezaje kusema nini sisi kujisikia?
Na ni jambo lini la kusema?
Chukua Cue yako
Wakati mwingine jambo la kushangaza kuhusu ugonjwa wa kansa ni jinsi mgonjwa anavyoshikilia. Wanaweza kuonyesha nguvu zisizoaminika ambazo hamkujua kwamba walikuwa nazo, au kuwa hatari zaidi kuliko ulivyojua. Wanaweza kuonyesha hisia kadhaa tofauti - huzuni, hasira, hatia, hofu, ambivalence, kuepuka - na wakati mwingine wanaweza kuonyesha kila mara au kubadilisha kutoka kwa muda hadi wakati.
Njia ambayo mtu hujiitikia kwa hali yoyote inaundwa na uzoefu wao wote kutoka zamani, ambayo ndiyo inaongoza kwa njia mbalimbali ambazo watu hutumia na kukabiliana na matukio. Kwa kifupi, linapokuja kushughulika na ugonjwa wa ugonjwa unaosababishwa na kansa, unatarajia zisizotarajiwa.
Jinsi mpendwa wako anahisi kuhusu utambuzi wao itasaidia kuunda jibu lako. Labda wao ni katika hatua ambapo utambuzi wao ni wote wanataka kuzungumza juu, au labda hawataki kuzungumza juu yake kabisa.
Ikiwa hutambuliwa wakati ambapo magonjwa yao ni imara, jibu lako litakuwa tofauti sana ikiwa hugunduliwa na hali ya kutishia maisha au hospitali.
Chochote Unachochagua Kusema, Sema Kitu
Wakati mwingine shinikizo la kusema jambo sahihi linaweza kuwa kubwa. Nini ikiwa mpendwa wako anaanza kulia?
Je! Wanapokuuliza kitu ambacho hujui jibu? Je! Wanapaswa kuwa wazimu? Nini ikiwa unawafanya wajisikie zaidi?
Jaribu inaweza kuwa ni kuepuka hali kabisa. Baada ya yote, wanajua kuwa unawajali, sio? Ukweli ni, kansa ni tembo katika chumba. Ili kukubali ni karibu zaidi kuumiza zaidi kuliko chochote unachoweza kusema.
Jinsi ya kushughulikia Ziara za Hospitali
Ziara ya hospitali sio ugonjwa wa uchunguzi wa kansa "etiquette," ikiwa kuna jambo kama hilo. Watu wengi wana kizuizi kirefu kwa hospitali, na ikiwa unatambua na hili, ujue kwamba kuna njia nyingine nyingi unaweza kuonyesha jinsi unavyojali.
Ikiwa huna shida na hospitali, kuna vitu vichache unapaswa kuzingatia kabla ya kutembelea:
- Piga simu mbele. Pata masaa ya kutembelea ya kitengo cha uuguzi. Anatarajia usiweze kutembelea hata asubuhi au asubuhi na mapema na kwamba mara nyingi kuna kipindi cha kupumzika wakati wa mchana. Pia, tafuta ikiwa rafiki yako au mpendwa anakubali wageni mahali pa kwanza.
- Anatarajia kuweka ziara yako fupi. Unapaswa kutembelea kwa muda wa dakika 20 hadi 30 kwa wakati mmoja. Wagonjwa wa saratani ya damu hasa wanapata uchovu mkubwa , ambao husababishwa na uchunguzi wa hivi karibuni. Ikiwa wanataka utakaa muda mrefu, kisha ukae muda mrefu, lakini hakikisha usiwachoe.
- Kukaa mbali ikiwa husikia vizuri. Watu wenye aina hizi za kansa mara nyingi wana mfumo wa kinga dhaifu wakati wa utambuzi wao, na kuambukizwa kwa virusi au bakteria inaweza kusababisha ugonjwa mbaya sana . Hata kama huna mgonjwa, hakikisha unaosha mikono yako kabisa wakati unapoingia kwenye chumba cha hospitali na unapoondoka.
- Ikiwa unataka kuleta zawadi , tumia hukumu yako. Mimea na maua zinaweza kuenea chumba cha hospitali cha kudumu, lakini kutokana na wasiwasi wa kinga, inaweza kuwa halali kuwaleta chumba cha ugonjwa wa leukemia au la mgonjwa wa lymphoma. Angalia na kitengo cha uuguzi au mwanachama wa familia ili kuona ikiwa ni sawa kabla ya kutembelea.
- Kumbuka: sio kuhusu wewe. Hakikisha mazungumzo yako yanalenga mgonjwa, na si kuhusu masuala yako .
Nini cha kusema kwa mgonjwa wa kansa
Ushauri bora katika hali hii ni kusema jinsi unavyohisi . Je! Unafikiri juu yao? Kisha sema hivyo. Je! Unawajali? Kisha sema hivyo. Je, unasikitika kwamba wanatumia hii? Kisha sema hivyo. Hajui nini cha kusema? Kisha sema hiyo . Hapa kuna mwanzo wa mazungumzo zaidi:
- Mimi niko hapa ikiwa unataka kuzungumza.
- Napenda kusaidia kwa njia yoyote ninayoweza.
- Je, wewe ni juu ya kuwa na wageni?
- Je! Kuna mtu mwingine ambaye ungependa kuwasiliana naye?
- Hii lazima iwe kitu ngumu kupita.
Nini Si Kusema Mgonjwa wa Saratani
Wakati mwingine inaweza kuwa rahisi kujua mambo sahihi ya kusema kuliko yale ya kusema. Usipatie pia katika kujaribu kujaribu kusema jambo sahihi. Jaribu tu kuwa na mazungumzo ya asili. Bado, kuna mambo machache ya kuepuka:
- Usifanyie juu yako au ulinganishe na kitu ambacho umepitia.
- Ikiwa hawataki kuzungumza, usisimamishe shida. Waache tu wajue kuwa unapatikana wakati na ikiwa wanataka.
- Usijaribu kupata vyema. Kuna si mengi ya kitambaa cha fedha kwa uchunguzi wa saratani ya damu, hivyo uepuke kusema mambo kama, "Inaweza kuwa mabaya," au, "Angalau si ..." Kwa mtu aliye na ugonjwa huu, pengine ni hali mbaya zaidi.
- Usielezee maoni ya kutokuwa na tamaa.
- Usiondoke ikiwa mambo yamekuwa magumu. Ikiwa mtu anapata hasira, waache. Ikiwa wanakuambia wanaogopa, kufungua mazungumzo ili waweze kukufungua. "Unaogopa nini zaidi?" "Nifanye nini ili kusaidia kwa hofu zako?" Hali hizi zinaweza kuwa vigumu kusimamia, lakini ziweke nyuma nyuma kwenye mahakama ya mgonjwa na waache kuruhusu kuzungumza. Kwa njia hiyo, huna haja ya wasiwasi juu ya nini cha kusema.
- Epuka kusema vitu ambavyo hupunguza kile mgonjwa anachotumia kama vile "Usijali," "Kila kitu kitakuwa sawa" au "Furahini."
- Hakuna mtu anayestahili kupata kansa. Hata kama unaamini kuwa uchaguzi wa maisha ya mtu umechangia ugonjwa wao, au kama unafikiri ilikuwa "mapenzi ya Mungu" kwamba hii ilitokea, uzingatia mwenyewe.
Jinsi Unaweza Kusaidia
Kuna njia milioni ambazo unaweza kumwambia mtu unaowajali kupitia vitendo . Jambo kuu kuhusu vitendo vya kujali ni kwamba unahisi kama umesaidia kubeba uzito wa mzigo wa mpendwa wako. Hata kazi ndogo sana inaweza kukubaliwa zaidi kuliko unayojua. Hapa kuna mapendekezo machache kukusaidia kuanza:
- Msikilize kikamilifu mgonjwa wanapozungumza na kuwahimiza kuendelea kama unafikiri wanataka au wanahitaji.
- Tuma kadi ili kuwawezesha kujua unafikiri juu yao.
- Je, unajua kwamba wagonjwa wengi wenye saratani ya damu watahitaji uhamisho wa damu wakati fulani wakati wa matibabu yao? Namna gani kuhusu kutoa damu kwa heshima yao? Au bora bado, jifunze zaidi kuhusu ikiwa au kuwa mtoaji mchanga wa mfupa ingekuwa sahihi kwako.
- Sijui chochote kuhusu leukemia, lymphoma au myeloma? Pata maelezo zaidi kuhusu utambuzi wa mpendwa wako.
- Kutoa huduma kwa wanyama wao au watoto.
- Panda lawn yao au futa kando yao.
- Kuandaa baadhi ya chakula kwa friji au friji yao. Kuwapa kwa sahani za karatasi za dhana hivyo hawana haja ya wasiwasi juu ya kusafisha.
- Tumia mistari kwao.
- Omba kufanya baadhi ya kazi zao za nyumbani kama vile kuosha sahani, kuacha au kusafisha. Fikiria hati ya zawadi kwa huduma ya kusafisha.
- Kutoa kutoa usafiri wa uteuzi.
- Tayari mfuko wa huduma ya chemo ambao wanaweza kuleta pamoja nao kwa ajili ya uteuzi au matibabu.
- Kuleta movie, kitabu au CD kwao kufurahia wakati wa hospitali.
Zaidi ya yote, Kuwa na huruma
Kujua nini cha kusema katika mazingira yenye shida daima ni vigumu, hasa wakati hali ni ugonjwa wa kutambua. Mambo muhimu zaidi ni kufikiri kabla ya kuzungumza, kuruhusu mtu kuzungumza bila usumbufu na kuwafanya kuwa lengo la mazungumzo. Jihadharini na cues kuhusu kiasi gani au jinsi kidogo wanataka kuzungumza juu ya ugonjwa wao.
Kuonyesha huduma na huruma katika mambo unayosema unaweza kwenda kwa muda mrefu kwenye safari ya saratani ya mpendwa wako.
Vyanzo:
Kaplan, R. (2004) Jinsi ya Kusema Wakati Hujui Nini Kusema: Maneno Yanayofaa Kwa Nyakati Ngumu. Press Prentice Hall: New York.