Kuna hadithi nyingi zinazozunguka fever, ni hatari gani na jinsi ya kuwapeleka. Watu wengi wanashangaa kujua kwamba mara nyingi si lazima kujaribu kuleta homa chini kabisa. Lakini ikiwa homa inakufanya wewe au mtoto wako usiwe na wasiwasi, kuna mambo unayoweza kufanya ili kuifungua kwa salama - na mambo mengi ambayo unapaswa kufanya.
Jinsi Unaweza Kusaidia
Fever mara nyingi hutokea wakati miili yetu inajaribu kupambana na maambukizi. Joto la ndani la mwili linakwenda juu kama utaratibu wa ulinzi, kujaribu kuifanya mwili kuwa moto kwa kutosha hivyo vijidudu vinavyovamia haviishi. Kwa njia hii, homa ni jambo jema.
Bila shaka, wanaweza pia kutufanya tujisikie kuwa mbaya sana. Mara nyingi tunasikia na tunasumbuliwa tunapokuwa na homa na tu tunataka kuwa rahisi kama iwezekanavyo.
Watoto mara nyingi hupambana na homa bora zaidi kuliko watu wazima. Ikiwa mtoto wako ana homa lakini bado anacheza na kwa sehemu kubwa bado anafanya kama yeye mwenyewe, hakuna haja ya kufanya chochote ili kuleta joto lake chini.
- Jaribu Kupunguza Fever . Dawa-kupunguza dawa kama vile acetaminophen (Tylenol) au ibuprofen (Advil au Motrin) ni moja ya njia rahisi na zenye ufanisi zaidi za kuleta homa. Acetaminophen inaweza kutumika kwa watoto kama vijana kama miezi 2 iliyopita. Hata hivyo, kama mtoto wako ni mdogo kuliko miezi 3 na ana homa - wasiliana na Daktari wa watoto kabla ya kutoa dawa yoyote. Ibuprofen inaweza kutumika kwa watoto kama vijana kama miezi 6 iliyopita. Aspirini haipaswi kupewa watoto lakini inaweza kutumika kwa watu wazima zaidi ya umri wa miaka 18. Dawa hizi zinafanya kazi kwa haraka na zinaweza kukufanya uhisi vizuri kwa masaa 4-8.
- Kunywa Maji Zaidi. Kukaa hydrated ni muhimu sana wakati wote lakini hata zaidi wakati una homa. Joto la juu la mwili linaweza kusababisha uharibifu wa maji mwilini haraka zaidi. Kunywa vinywaji baridi inaweza kupunguza uwezekano wa kupata maji ya maji na inaweza hata kusaidia kuzima mwili wako.
- Oga. Kuoga kunaweza kusaidia kuleta homa yako, lakini sehemu muhimu sana ni kwamba haiwezi kuoga baridi. Ingawa hiyo inaweza kuonekana kama ingeweza kusaidia zaidi kuliko kuogelea joto, kupata maji baridi au barafu itasababisha kutetemeka ambayo inaweza kweli kuongeza joto lako la ndani. Kuingia katika umwagaji ambayo ni joto la kawaida kwa ajili yako utakusaidia kupumzika na kunaweza kuleta homa pia.
- Packs Bora chini ya Silaha. Mbinu inayotumiwa mara kwa mara ya kuleta joto ni kuweka pakiti nzuri chini ya mikono na eneo la mlima. Hii hutumiwa mara nyingi wakati mtu anapindwa kwa sababu ya mambo ya nje (kama vile kujitumia au kuwa nje kwa muda mrefu kwa joto la juu) lakini pia inaweza kusaidia ikiwa homa ni ya juu. Ni muhimu kujua kwamba homa inaweza kurudi baada ya kuondoa pakiti za baridi. Wewe pia haipaswi kutumia pakiti za barafu - safisha za baridi ni za kutosha.
Unachopaswa kufanya
Kwa bahati mbaya, watu wengi wanaogopa homa na wanaweza kufanya makosa ya hatari kujaribu kupata joto chini. Haya ndiyo mambo ambayo unapaswa kufanya kamwe kujaribu kupata homa chini.
- Punguza Chini na Pombe . Hatua hii ya zamani ya kupunguza dawa ya homa ni wazo mbaya sana. Ikiwa mtu anapendekeza kwamba unatumia kunywa pombe mwenyewe au mtoto wako kuleta joto, tafadhali usifanye. Siyo tu haina ufanisi, inaweza kusababisha sumu ya sumu.
- Pata Bafuni ya Ice . Kama ilivyojadiliwa hapo juu, kuoga ni sawa kwa muda mrefu kama ni joto. Kuchukua bafuni ya barafu inaweza kuleta joto la mwili wako chini (sana) kwa muda mfupi lakini kwa haraka husababisha kutetemeka, ambayo kwa kweli hufanya joto lako la msingi lifuke.
- Mara mbili juu ya dawa . Kuchukua dawa nyingi za kupunguza homa au kuchukua aina mbili tofauti kwa mara moja sio ufanisi tu, ni hatari. Inaweza kuharibu viungo vyako na haitaleta joto lako chini kwa kasi yoyote. Kwa kuwa acetaminophen (Tylenol) overdose ni moja ya sababu ya kawaida watoto ni kuonekana katika chumba cha dharura, watoa huduma ya afya kupendekeza kwamba huna mbadala dawa kupunguza kupunguza homa, kuandika wakati mwisho alitoa dawa, kuwasiliana na walezi wengine hivyo dawa ya ziada haitolewa bila kujua na kuweka madawa yote nje ya watoto. Ni muhimu pia kuangalia viungo vya madawa yote unayotumia. Mkojo wengi na dalili za baridi huwa na acetaminophen. Unapaswa kutoa dawa ya kupunguza homa ya ziada ikiwa pia unatoa dawa hizi nyingi za dalili zilizo na acetaminophen au reducer nyingine ya homa.
Mambo ya Fever ya Kujua
Kwa kawaida, watu huwa wasiwasi kuhusu fever. Na kuna nyakati ambapo unapaswa kuona daktari kwa homa , lakini ni nadra sana kwa sababu ya idadi kwenye thermometer. Mbali na kanuni hii ni homa katika watoto wadogo. Mtoto yeyote chini ya umri wa miezi 3 na joto la digrii 100.3 F anahitajika kuchunguzwa na mtoa huduma ya afya (ikiwezekana Daktari wa watoto). Watoto kati ya miezi 3 na 6 na joto la juu ya nyuzi 102 F wanapaswa kuonekana na daktari wao pia. Hii si kwa sababu homa itawaumiza, lakini watoto wachanga wanaweza kuwa na magonjwa mazito ambayo husababisha fever na wanaweza kuhitaji vipimo maalum vinavyotumika ili kuhakikisha kuwa wanapatiwa vizuri.
Ikiwa una wasiwasi juu ya joto lako au joto la mtoto wako, daima ni sawa kuwasiliana na mtoa huduma wako wa afya ili kujadili dalili na kupata mapendekezo ya matibabu.
> Vyanzo:
> "Homa". Mada ya Afya. MedlinePlus 25 Machi 16. Maktaba ya Taifa ya Madawa ya Marekani. Idara ya Afya ya Marekani na Huduma za Binadamu. Taasisi za Afya za Taifa.
> "Kupunguza Fever kwa Watoto: Matumizi ya Salama ya Acetaminophen". Updates Consumer. 21 Julai 11. Utawala wa Chakula na Dawa za Marekani.
> "Homa: Msaada wa Kwanza" MayoClinic 15 Aprili 15. Foundation ya Mayo kwa Elimu ya Matibabu na Utafiti.