Jinsi ya Kutoa Malipo ya Gluten-Free ya Malipo yako

Unataka Kutoa Cookies Hizi za Gluten? Hapa ndio unachohitaji kufanya

Ikiwa unatafuta chakula cha gluten-bure , huenda karibu unapiga karibu kila siku kwa gharama ya chakula chako. Chakula cha msingi kinaweza kulia kwa dola 5 au $ 6 mkate, na mazaa ya bure ya gluten? Watakuendesha $ 7 au $ 8 kwa tray ya nne (au karibu $ 2 kila mmoja, ikiwa unashika wimbo).

"Hiyo ni sawa," unaweza kufikiria. "Chakula ni gharama za matibabu - ninaweza kupoteza gharama kwa kodi yangu, na kupata nyuma ya fedha hii!"

Ere, sio haraka sana. Wakati uko sahihi kuwa inawezekana katika baadhi ya matukio ya kutekeleza sehemu ya gharama za muffins hizo kama gharama za matibabu, kuna vikwazo vingi vya muhimu, vyema, vyema wakati utahitajika kabla ya kufanya hivyo. Kumbuka kuwa Congress ilifanya mabadiliko makubwa kwa msimbo wa kodi, na sheria hizi zinatumika katika miaka ya kodi 2017 na 2018.

Hapa ndivyo utakavyohitaji kupatisha gharama za vyakula vya gluten bila malipo kwa kodi yako:

1. Lazima uwe na uchunguzi rasmi wa daktari wa ugonjwa wa celiac au unyeti wa gluten usio na celiac, pamoja na daktari-iliyoandikwa dawa ambayo inasema kuwa chakula chako cha gluten ni muhimu kutibu hali yako. Huduma ya Ndani ya Mapato haipatikani juu ya hili. Haijalishi jinsi unavyojisikia vizuri wakati unakula gluten-bure - kufikiria kupunguza gharama ya chakula chako, unapaswa kuwa na makaratasi rasmi ya kuthibitisha daktari anasema unahitaji.

1. Unahitaji kutoa kodi zako . Kutolewa kwa mlo uliopangwa na dawa (na punguzo zingine za gharama za matibabu) zimeorodheshwa kwenye Fomu ya 1040, Ratiba A. Ikiwa huna punguzo nyingi (kwa mfano, ikiwa huna mikopo na uondoaji wake wa kodi) badala ya kuchukua punguzo la kodi ya kawaida, unaweza kusahau kuhusu mapumziko ya kodi ya gluten - wewe (kwa bahati mbaya) usihitimu. Huwezi kudai madeni ya matibabu kwenye Fomu ya 1040A au Fomu ya 1040EZ.

1. Lazima ujiongezee gharama zinazozidi asilimia 7.5 ya kipato chako cha jumla kilichorekebishwa kama ilivyoripotiwa kwenye mstari wa 37 wa Fomu yako ya 1040. Hiyo ina maana, kwa mfano, ikiwa mapato yako ya jumla yamebadilika ni $ 40,000, unaweza tu kupata gharama za matibabu ambazo zinazidi $ 4,000. Ikiwa mlo wa gluten usiochaguliwa unawakilisha chanzo chako cha gharama za matibabu, hii inaweza kuwa kizuizi kikubwa cha haki.
2. Unaweza tu kutoa tofauti kati ya gharama za vitu vya gluten na vitu vya kawaida, vilivyojaa gluten . Kama maelezo ya IRS hapa , "Ambapo kipengee kilichoguliwa kwa fomu maalum kwa ajili ya kupunguzwa kwa ugonjwa au ugonjwa ni moja ambayo hutumiwa kwa ajili ya kibinafsi, hai, na familia, zaidi ya gharama ya fomu maalum juu ya gharama ya kawaida ya kipengee ni gharama ya huduma za matibabu. " Kwa hiyo, kama mkate wa kawaida hupunguza $ 2 na mkate wa gluten hupata gharama ya $ 5, unaweza kutoa dola 3 kwa kila mkate unaupa zaidi ya asilimia 10 ya kipato chako cha jumla. Kwa hiyo, ikiwa mapato yako ya jumla yamebadilika ni dola 40,000, unapaswa kununua mikate 1,334 ya mkate wa gluten kabla ya kuanza kuanza (kudhani huna gharama nyingine za matibabu).
3. Unaweza kujipatia gharama kamili ya vitu vya vyakula vyema ambavyo ni maalum sana kwa chakula cha gluten-bure , kama vile gan ya xanthan na guar gum. Kwa kuwa kwa kweli sio wenzao wa kawaida kwa viungo hivi vya kutosha vya gluteni, IRS imesema kuwa inachukuliwa kikamilifu.

1. Unaweka kumbukumbu za kina, na uhifadhi na kuokoa risiti zako zote . Hiyo inamaanisha kila gharama ya chakula cha gluteni, utahitaji risiti, pamoja na ushahidi wa kiasi gani cha kawaida cha chakula cha kawaida kinaweza kulipwa. Pia inamaanisha utahitaji kuamua mwanzoni mwa mwaka ikiwa utajaribu kufunguliwa. Ikiwa unapenda kuwa na wasiwasi kuhusu risiti za mboga (kama mimi ndivyo), hii inaweza kugeuka kuwa na kichwa kidogo.

Hivyo Je, Ni Faida Kufuatilia Matumizi yako?

Niwe pekee unayeweza kuamua kama kujaribu kujaribu kupunguza gharama zinazohusiana na kufuatia chakula cha gluten. Inaweza kuwa na thamani ikiwa tayari una gharama nyingi za matibabu ambazo zinaweka kwa urahisi juu ya kizingiti cha 10%.

Vinginevyo, unaweza kutaka kutafuta njia bora zaidi za kupunguza muswada wako wa ushuru. Bila kujali, nawasihi uangalie na mshauri wa kodi juu ya masuala yoyote haya, kwa kuwa wanaweza kuwa ngumu.