Nini Unataka Kujua Kuhusu Urefu na Uzani wa Vidole Vyenye Peni
Ikiwa unatumia kifaa cha kalamu na sindano zilizopo kwa sababu ya usumbufu au maumivu, basi unapaswa kupata suluhisho. Hakuna mtu anahitaji kujisikia maumivu wakati wa sindano ya insulini au dawa nyingine. Siri za leo zinafanyika nyembamba na nyepesi. Na kwa sababu insulini na dawa nyingine za sindano za ugonjwa wa kisukari , kama vile GLP-1, zinapaswa kuingizwa ndani ya tishu ndogo au "mafuta", sindano ndefu ya ziada sio lazima.
Kwa kweli, tafiti zimeonyesha kuwa udhibiti wa glycemic (sukari ya damu) haubadilika kulingana na urefu wa sindano. Kwa wale watu ambao huhesabiwa kuwa wanyonge zaidi au zaidi, hawana haja ya sindano ndefu ama. Uchunguzi umeonyesha pia kwamba urefu wa sindano ndogo (kama ndogo ya 4mm) hauathiri kazi ya insulini iliyosimamiwa na pia kunaonekana kuwa hakuna tofauti katika uvujaji wa insulini. Na muhimu zaidi, wale watu wanaotumia sindano mfupi ni zaidi ya kukosa sindano.
Ninajuaje ukubwa wa sindano yangu?
Siri za sindano zinapimwa na unene na urefu. Siri nyingi za kalamu zianzia 4mm-12mm kwa urefu na kipimo cha 29-32 katika unene au kipenyo. Ya juu ya kupima, kunyoosha sindano, wakati mm chini hupunguza sindano. Ikiwa unakabiliwa na maumivu, ungependa kupima ukubwa wa sindano na urefu na labda muulize daktari wako kubadili kwenye sindano nyepesi, nyembamba.
Je! Nini ndogo kabisa, Nzuri sana?
Siri ndogo sana, yenye thamani kubwa ni nano 4mm, sindano 32. Kwa kulinganisha, sindano hii inadhaniwa kuwa nyembamba kama nywele mbili za nywele. Hatari ya kuingiza ndani ya tishu za misuli ni nadra sana wakati wa kutumia sindano hii. Kwa kweli, BD, kampuni ambayo inafanya BD sindano ya nano isiyo safi ya nano - 4mm, sindano ya 32g - inaonyesha kwamba kwa wale wanaotumia sindano hii hakuna haja ya hata kunyunyiza ngozi.
Hata hivyo, lazima uingie kwenye angle ya 90-degree na ushikilie sindano kwenye tovuti ya sindano kwa sekunde 10. Kuna video zilizopo ili kukuonyesha jinsi ya kutumia kalamu insulini kwa usahihi.
Je, unapaswa kufanya nini ikiwa unatumia sindano ndogo kabisa na bado una uchungu?
Kuna mambo mengine yanayothibitiwa ambayo yanaweza kusaidia kupunguza maumivu kwenye tovuti ya sindano:
- Jiepushe na sindano ya insulini ya baridi. Insulini ya baridi inaweza wakati mwingine kuumwa - ni bora kuingiza insulini kwenye joto la kawaida.
- Ikiwa unatumia pombe kusafisha tovuti yako ya sindano, kuruhusu ikauka kabla ya sindano ya insulini yako.
- Jaribu kuimarisha kabla ya sindano - kufurahia misuli ya tovuti unayojumuisha inaweza kusaidia. Usiingie kwenye misuli, badala ya kupumzika misuli karibu na tishu za mafuta unazojitenga.
- Usiweke sindano katika ngozi yako, badala ya kutumia kupenya haraka. Jitenga digrii 90 na uepuke kubadili mwelekeo wa sindano mara moja ulipo kwenye tovuti.
- Ikiwa sindano fulani inaonekana kuwa chungu unaweza kuomba shinikizo kwenye tovuti kwa sekunde chache, lakini usiipuze. Kupiga tovuti ya sindano inaweza kuongeza ngozi na kukuweka hatari ya hypoglycemia.
> Vyanzo:
> Chama cha Kiukreni cha Waelimishaji wa Kisukari. Mikakati ya tiba ya sindano ya insulini katika ugonjwa wa kisukari. http://www.diabeteseducator.org/export/sites/aade/_resources/pdf/research/aade_meded.pdf.
> BD. Injecting With Needle Pen. http://bd.com/us/diabetes/page.aspx?cat=7002&id=62855.
> Hirose, T, et al. Uchunguzi wa kisukari cha J. Utambulisho na Ulinganisho wa Pharmacokinetics ya Insulini Injected na sindano mpya ya 4-mm dhidi ya sindano za 6- na 8-mm Uhasibu wa Insulini Endogen na C-Peptide Secretion Kinetics katika Wanaume Wasio wa Diabetic Wazima. Mei 6, 2013; 4 (3): 287-296. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4015666/.
> Hirsch, LJ, et. al. Curr Med Res Opin . Kulinganisha Udhibiti wa Glycemic, Usalama na Vidokezo vya Mgonjwa kwa 4mm x 32G Supu ya Peni ya Insulini kwa Watu Wakuu wenye Ugonjwa wa Kisukari. Juni 26, 2010; (6): 1531-41. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20429832.
> Kreugel, G, na. al. Kisukari Teknolojia Ther . Jaribio la Randomized juu ya Ushawishi wa Urefu wa Vidole vya Peni za Insulini Penye Udhibiti wa Glycemic na Upendeleo wa Mgonjwa katika Wagonjwa Wenye Ugonjwa wa Kisukari. Julai 2011; 13 (7): 737-741. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3118929/.