Ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha aina 2 , labda tayari unajua kuwa maisha ya afya - ikiwa ni pamoja na chakula, zoezi na udhibiti wa uzito - ni sehemu muhimu sana ya matibabu yako. Pia unaweza kuhitaji kutumia dawa za mdomo, ama dawa moja au mchanganyiko wa dawa. Ikiwa aina yako ya ugonjwa wa kisukari haiwezi kudhibitiwa kwa dawa za mdomo, huenda unahitaji kuchukua insulini.
Je! Insulini Inafanya Kazi?
Insulini husaidia kuweka viwango vya sukari yako ya damu ndani ya aina mbalimbali kwa kusonga glucose kutoka damu yako ndani ya seli za mwili wako. Kisha seli zako hutumia glucose kwa nishati. Watu ambao hawana ugonjwa wa kisukari hufanya kiasi sahihi cha insulini peke yao.
Ikiwa una ugonjwa wa kisukari cha aina 2, unaweza kudhibiti viwango vya insulini na sukari ya damu na dawa za mdomo . Hata hivyo, watu wengine wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2 hawawezi kudhibiti sukari yao ya damu na dawa za mdomo pekee na wanahitaji kuongeza sindano za insulini kwa matibabu yao.
Ninafanyaje Insulini?
Utahitaji kujifunza jinsi ya kujiingiza kwa insulini, ambayo unaweza kuhitaji kuchukua mara moja au zaidi kila siku. Daktari wako au muuguzi wa kisukari anaweza kukusaidia uamuzi wa namna gani ya kuchukua insulini ni bora kwako na itakufundisha jinsi ya kujiingiza .
Kuchukua sindano. Utajitoa risasi kwa kutumia sindano na sindano. Daktari wako au muuguzi atakuonyesha jinsi ya kupata kiasi sahihi cha insulini ndani ya sindano na jinsi ya kuiingiza chini ya ngozi yako.
Watu wengine hutumia kalamu ya insulini, ambayo inaonekana kama kalamu lakini ina sindano kwa uhakika wake na inafanywa kwa kiasi sahihi cha insulini.
Kutumia injini ya injini ya insulini. Kifaa hiki, ambacho kinaonekana kama kalamu kubwa, hutuma dawa nzuri ya insulini kupitia ngozi yako na hewa ya shinikizo badala ya sindano.
Kutumia pampu ya insulini. Pampu ya insulini ni mashine ndogo ambayo unaweza kuvaa nje ya mwili wako kwenye ukanda au mfukoni. Pump inaunganisha tube ndogo ya plastiki na sindano ndogo ambayo imeingizwa chini ya ngozi yako na hukaa kwa siku kadhaa. Mashine pampu insulini kupitia tube ndani ya mwili wako.
Nipaswa Nini Kuchukua Insulini?
Daktari wako atakupendekeza ratiba kwako ambayo inakuambia lini na ni kiasi gani cha insulini cha kuchukua. Ratiba yako itategemea aina gani ya insulini unayoyotumia na utaratibu wako wa kila siku, ikiwa ni pamoja na wakati unakula chakula chako na jinsi unavyofanya.
Watu wengine wenye aina ya ugonjwa wa kisukari wa aina 2 wanaotumia dawa za mdomo huhitaji tu risasi moja ya insulini kila siku. Wengine wanaweza kuhitaji sindano za insulini mbili, tatu, au mara nne kwa siku ili kufikia malengo ya damu ya glucose.
Ni Aina Zina za Insulini Zinapatikana?
Kila aina ya insulini inafanya kazi kwa kasi tofauti. Aina tofauti za insulini zinatofautiana kwa muda gani zinafanya kazi katika mwili wako.
Kwa mfano, insulini ya ufanisi-haraka huanza kufanya kazi ndani ya dakika 15 baada ya kuichukua na kufanya kazi kwa saa tatu hadi tano. Insulini ya muda mrefu huanza kufanya kazi ndani ya saa moja baada ya kuichukua na kufanya kazi kwa masaa 24. Watu wengine wenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2 wanahitaji aina mbili au zaidi za insulini kufikia malengo ya damu ya glucose.
Kila aina ya insulini ina mwanzo, kilele, na muda wa muda.
- Mwanzo ni jinsi insulini inakaanza kufanya kazi ili kupunguza sukari yako ya damu baada ya kuiingiza.
- Kilele ni wakati insulini inafanya kazi ngumu zaidi ili kupunguza sukari yako ya damu.
- Muda ni muda gani insulini inavyotokana na mwili wako - kiasi cha muda kinachoendelea kupunguza sukari yako ya damu.
Kwa sababu kila mtu mwenye ugonjwa wa kisukari wa aina 2 ni tofauti, mara ya mwanzo, kilele, na muda inaweza kuwa tofauti. Timu yako ya huduma ya afya ya ugonjwa wa kisukari itafanya kazi na wewe kuja na mpango wa insulini unaofaa kwako.
Yafuatayo ni baadhi ya aina za kawaida za insulini:
Kuingiza insulini haraka
Kuweka juu: dakika 5 hadi 15
Urefu: dakika 30 hadi 90
Muda: Masaa 3 hadi 5
Mifano:
- Apidra (insulini glulisine)
- Humalog (insulini lispro)
- NovoLog (insulini aspart)
Insulini ya muda mfupi
Kuweka juu: dakika 30 hadi 60
Chini: masaa 2 hadi 4
Muda: Masaa 5 hadi 8
Mifano:
- Humulin R (insulini ya kawaida)
- Novolin R (insulini ya kawaida)
Insulini ya kaimu ya kati
Kuweka juu: masaa 1 hadi 3
Urefu: saa 8
Muda: Masaa 12 hadi 16, lakini inaweza kuishi muda mrefu kama masaa 24
Mifano:
- Humulini N (NPP insulini)
- Novolin N (NPP insulini)
Insulini ya muda mrefu
Kuanza: saa 1
Upeo: hakuna kilele
Muda: Masaa 20 hadi 26
Mifano:
- Lantus (insulini glargine)
- Levemir (insulin detemir) (dawa hii ni tegemezi ya dozi hivyo inaweza kuishi kwa muda mdogo kama masaa 6)
Insulini iliyochanganywa kabla
Kwa kuwa watu wengine wenye ugonjwa wa kisukari wanahitaji kuchukua aina mbili za insulini ili kudhibiti sukari yao ya damu, mchanganyiko wa insulini ya kati-kaimu na insulini ya haraka-kaimu au insulini ya muda mfupi inapatikana.
Kuweka juu: dakika 5 hadi 60
Upeo: unatofautiana
Muda: Masaa 10 hadi 16
Mifano:
- Humalog 50/50 (50% ya kati-kaimu + 50% ya haraka-kaimu)
- Humalog 75/25 (75% ya kati-kaimu + 25% ya haraka-kaimu)
- Humulin 50/50 (50% ya kati-kaimu + 50% ya muda mfupi)
- Humulin 70/30 (70% ya kati-kaimu + 30% ya muda mfupi)
- Novolin 70/30 (70% ya kati-kaimu + 30% ya muda mfupi)
- NovoLog 70/30 (70% ya kati-kaimu + 30% ya haraka-kaimu)
Je, ni Athari Zini za Insulini?
Madhara ya uwezekano wa insulini ni pamoja na:
- glucose ya chini ya damu (hypoglycemia)
- kupata uzito
Mchanganyiko wa insulini na dawa za mdomo zinazotumiwa kutibu aina ya 2 ya kisukari huongeza hatari yako ya sukari ya chini ya damu hasa ikiwa unafanya kazi zaidi kuliko kawaida au ikiwa umeshuka, umechelewa, au umekula kidogo.
Mjumbe wa timu yako ya ugonjwa wa kisukari atashughulikia ishara za sukari ya chini ya damu na wewe na atawafundisha kuhusu mambo unayopaswa kufanya wakati sukari yako ya damu iko chini sana.
Kwa kumbuka ya mwisho, ikiwa unachukua insulini ya ugonjwa wa kisukari, unaweza kufikiria kutumia teknolojia mpya inayoitwa ufuatiliaji wa kuendelea wa glucose (CGM). Kwa kawaida, watu ambao huchukua insulini kwa aina ya 2 (au aina ya 1) ya ugonjwa wa kisukari wanahitaji kufanya vikwazo kadhaa vya kidole visivyo na wasiwasi siku ya kupima kwa viwango vya damu ya glucose. CGM ni kifaa cha kuingizwa ambacho kinaendelea kuchunguza kiwango cha glucose ya damu bila ya haja ya vijiti vya kila siku vya kidole. Hata hivyo, katikati ya tatu na nne za kidole bado zinahitajika ili kuziba mashine.
Matumizi ya CGM itasaidia kuweka wimbo wa viwango vya glucose za damu wakati ambao hutaweza kuzingatia viwango vya damu yako ya glucose, kama vile wakati wa usingizi au wakati wa kutumia. Kutumia habari hii, daktari wako anaweza kurekebisha dalili zako za insulini ili kutafakari vizuri mahitaji yako na kutoa udhibiti bora wa glycemic. CGM inapendekezwa na vyama mbalimbali vya kisukari na wakati mwingine kufunikwa na bima. Ikiwa nia, tafadhali kumwomba daktari wako kuhusu CGM.
Vyanzo
Ufuatiliaji wa Glucose ya kuendelea. www.niddk.nih.gov.
Matibabu ya Kisukari. Usafishaji wa Taarifa ya Taifa ya Kisukari. Septemba 2006. https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/diabetes-medicines