Faida za afya, matumizi, madhara ya upande na zaidi
Prunella vulgaris ni dutu ya asili kwa muda mrefu kutumika katika dawa za mitishamba. Wakati mwingine hujulikana kama "kujiponya" au "kuponya-wote," mimea hii inapatikana sana katika fomu ya ziada. Kutokana na dawa ya asili kwa hali mbalimbali za afya, prunella vulgaris ina idadi ya misombo ya kupambana na uchochezi na vitamini (ikiwa ni pamoja na vitamini C ).
Matumizi
Katika dawa mbadala, prunella vulgaris inasemwa kusaidia kutibu au kuzuia matatizo yafuatayo ya afya:
- mizigo
- vidonda vya baridi
- colic
- Ugonjwa wa Crohn
- kisukari
- gastroenteritis
- matumbo ya kijinsia
- kichwa
- kolitis ya ulcerative
- koo
Aidha, prunella vulgaris inasemekana kuhamasisha mfumo wa kinga na kuimarisha ulinzi wa mwili dhidi ya kansa.
Faida
Ingawa sasa kuna ukosefu wa majaribio ya kliniki kupima madhara ya afya ya prunella vulgaris, baadhi ya utafiti wa awali unaonyesha kwamba inaweza kutoa faida fulani za afya. Hapa ni kuangalia matokeo kadhaa muhimu kutoka kwa masomo inapatikana kwenye prunella vulgaris:
1) Herpes
Prunella vulgaris inaweza kusaidia kupambana na virusi vya herpes rahisix 1 (au HSV-1, virusi vinaosababisha vidonda vya baridi) na herpes rahisix virusi 2 (au HSV-2, virusi vinavyotokana na maradhi ya uzazi), kulingana na utafiti uliochapishwa katika Utafiti wa Antiviral katika 2007. Katika vipimo vya seli katika utamaduni, watafiti walionyesha kwamba baadhi ya wanga zilizopatikana katika prunella vulgaris zinaweza kusaidia kusimamisha HSV-1 na HSV-2 kutoka seli zinazoingia ndani.
2) Ugonjwa wa kisukari
Kuna ushahidi kwamba prunella vulgaris inaweza kusaidia katika matibabu ya ugonjwa wa kisukari. Katika utafiti wa 2007 kutoka Asia Pacific Journal ya Kliniki Lishe , kwa mfano, kutibu panya ya kisukari na prunella vulgaris alionekana kuongeza wanyama insulini uelewa .
Zaidi ya hayo, utafiti wa 2012 kutoka Journal ya Marekani ya Madawa ya Kichina uligundua kuwa kutibu panya ya kisukari na prunella vulgaris iliisaidia kuzuia maendeleo ya atherosclerosis (tatizo la kawaida kwa watu wenye ugonjwa wa kisukari).
3) Kansa
Uchunguzi kadhaa juu ya seli za binadamu (ikiwa ni pamoja na ripoti ya 2011 iliyochapishwa katika Asia Pacific Journal ya Kuzuia Kansa ) zinaonyesha kwamba prunella vulgaris inaweza kusaidia kushawishi apoptosis (aina ya kifo kilichopangwa kwa ajili ya kuzuia kuenea kwa seli za kansa). Hata hivyo, kuna sasa ukosefu wa msaada wa sayansi kwa madai ya kwamba prunella vulgaris inaweza kutibu au kuzuia kansa kwa wanadamu.
Mimba
Kutokana na ukosefu wa utafiti, haijulikani kidogo kuhusu usalama wa matumizi ya kawaida ya prunella vulgaris.
Ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali. Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa.
Jifunze zaidi kuhusu kutumia virutubisho vya chakula kwa usalama .
Mbadala
Matibabu kadhaa ya asili yanaweza kutoa athari za afya sawa na faida zilizopendekezwa za prunella vulgaris. Kwa mfano, tafiti zinaonyesha kuwa lysini , lemon balm, reishi, na resveratrol inaweza kusaidia kutibu herpes ya mdomo (pia inajulikana kama vidonda vya baridi).
Wapi Kuipata
Inapatikana kwa urahisi kwa ununuzi mtandaoni, prunella vulgaris inauzwa katika maduka mengi ya asili ya vyakula, maduka ya madawa ya kulevya, na maduka maalumu kwa virutubisho vya chakula.
Neno Kutoka
Ni muhimu kutambua kwamba kujitegemea hali ya kudumu na prunella vulgaris na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Ikiwa unazingatia matumizi ya prunella vulgaris katika kutibu hali mbaya, hakikisha kuwasiliana na daktari wako.
> Vyanzo:
> Fang X, Chang RC, Yuen WH, Zee SY. "Mchapishaji wa kinga ya Prunella Vulgaris L." Int J Mol Med. 2005 Mar; 15 (3): 491-6.
> Feng L, Au-Yeung W, Xu YH, Wang SS, Zhu Q, Xiang P. "Oleanolic Acid Kutoka Prunella Vulgaris L. Inapunguza SPC-A-1 Kiini Apoptosis kupitia Udhibiti wa Bax, Bad na Bcl-2 Expression. " Asia Pac J Cancer Kabla. 2011; 12 (2): 403-8.
> Feng L, Jia X, Zhu M, Chen Y, Shirikisho la Shi. "Chemoprevention na Prunella Vulgaris L. Extract ya Je, sio Ndogo Ndogo ya Kuenea Kansa kupitia Kukuza Apoptosis na Kudhibiti Mzunguko wa Kiini." Asia Pac J Cancer Kabla. 2010; 11 (5): 1355-8.
> Han EH, Choi JH, Hwang YP, Park HJ, Choi CY, Chung YC, Seo JK, Jeong HG. Shughuli ya Immunostimulatory ya Extract Aqueous Isolated kutoka Prunella Vulgaris. " Chakula cha Chem Chemchem. 2009 Jan, 47 (1): 62-9.
> Hwang SM, Kim JS, Lee YJ, Yoon JJ, Lee SM, Kang DG, Lee HS. "Anti-Diabetic Atherosclerosis Athari ya Vulgaris ya Prunella katika Panya ya Db / Db na Aina ya 2 ya Kisukari." Am J Chin Med. 2012; 40 (5): 937-51.
> Kim SY, Kim SH, Shin HY, Lim JP, Chae BS, Park JS, Hong SG, Kim MS, Jo DG, Park WH, Shin TY. "Athari za Vulgaris ya Prunella kwenye Miti ya Msaidizi wa Msaidizi wa Mkojo na Uzalishaji wa Cytokine Zenye uchochezi." Exp Biol Med (Maywood). 2007 Julai, 232 (7): 921-6.
> Zhang Y, Lakini PP, Ooi VE, Xu HX, Delaney GD, Lee SH, Lee SF. "Mali ya Kemikali, Mfumo wa Kazi, na Vivo Anti-Herpes Shughuli za Complex Lignin-Carbohydrate Kutoka Prunella Vulgaris." Antiviral Res. Septemba 2007, 75 (3): 242-9.
> Zheng J, J J, Ji B, Li Y, Zhang X. "Shughuli ya Antihyperglycemic ya Prunella Vulgaris L. katika Panya ya Streptozotocin-Indeded Diabetic." Asia Pac J Clin Nutritio. 2007; 16 Suppl 1: 427-31.