Koo inaweza kuwa na wasiwasi na mara nyingi huashiria baridi inayokuja. Wakati tiba za nyumbani zinaweza kusaidia na aina fulani za koo, ni muhimu kutambua kwamba matibabu yanahitajika. Koo la mgongo kutokana na koo la strep, kwa mfano, inahitaji matibabu ya antibiotic ili kuzuia matatizo makubwa.
Hakikisha kushauriana na daktari wako ikiwa koo yako ni chungu sana, huchukua zaidi ya siku chache, au ikiwa una dalili nyingine. Kujitunza hali ya afya na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Hali fulani na dalili (kama vile ugumu wa kupumua) zinahitaji huduma za dharura.
Tiba za nyumbani
Koo nyingi hupungua kwa siku kadhaa. Hapa kuna baadhi ya tiba za asili na vidokezo vya huduma za faraja ambazo zinaweza kusaidia kupunguza maumivu yako.
Maji ya Maji ya Chumvi
Mojawapo ya tiba za kale za nyumbani kwa koo, hii inaweza kusaidia kupunguza maumivu, kuvunja kamasi, na kupunguza uvimbe. Kwa kawaida, 1/2 kijiko cha chumvi kinaharibika katika kikombe cha maji ya joto. Suluhisho la maji ya chumvi linapaswa kupunuliwa baada ya kuvikwa na haipaswi kumeza au kutumika tena. Wakati mwingine mara moja hupendekezwa kwa koo kubwa.
Liquids
Kuzuia maji mwilini kwa kunywa maji. Watu wengine wanaweza kupata misaada kutokana na kunywa vinywaji vya joto, wakati wengine wanaweza kupenda maji ya baridi, ambayo yanaweza kusaidia vidonda vilivyowaka. Epuka maji ya moto, ambayo yanaweza kukuza hasira ya koo.
Maji daima ni chaguo nzuri, lakini hapa ni chaguzi nyingine mbili ambazo unaweza kuzingatia:
- Kunywa Vidole Vyekundu: Changanya kijiko 1 cha maji ya limao au siki ya apple cider , 1 ndogo sana ya kunyunyizia pilipili ya cayenne, kijiko 1 cha asali, na kijiko cha 1/4 cha tangawizi safi (iliyochaguliwa) ndani ya kikombe cha maji ya joto.
Faida za dawa hii ya watu sijajifunza, lakini wengine wanasema kuwa capsaicin (kiwanja katika cayenne) huzuia mishipa kutoka kutuma ishara za maumivu, na asidi ya maji ya limao au siki hujenga mazingira ya chuki kwa vijidudu. Kumbuka: Cayenne na siki inaweza kuumiza maumivu zaidi na kusababisha kuchomwa au hasira katika kinywa na koo ikiwa hutumiwa solo au kwa ziada. - Chai : kikombe cha joto (si cha moto) cha chai nyeusi kinaweza kusaidia kutoa msamaha kutoka koo. Tea nyeusi ( Camelia sinensis ) ina misombo inayoitwa tannins, ambayo ni pigo na inaweza kusaidia kupunguza shinikizo la tishu. Wengine pia hufanya chai nyeusi yenye nguvu mbili na kuifunga mara kadhaa kwa siku.
Asali
Asali inaweza kusaidia kuondokana na kikohozi na kupunguza urahisi kwa kupako koo, kupunguza muda wa kukasirika. Utafiti uliochapishwa katika jarida la Pediatrics uligundua kuwa watu ambao walitumia asali kabla ya kitanda walipungua mara kwa mara na kwa ukali, na hawakuwa na uwezekano mdogo wa kupoteza usingizi kutokana na kukohoa kuliko wale ambao hawakupata asali. (Vijiko viwili wakati wa kulala vinapendekezwa.)
Ongeza baadhi ya kinywaji cha joto, au jaribu moja kwa moja kwenye kijiko. Asali haipaswi kupewa mtoto mdogo zaidi ya mwaka mmoja kutokana na hatari ya botulism.
Chakula cha Baridi au Maombi
Baadhi ya kupata msamaha kwa kunyonya kwenye popsicles au kula ice cream. Ikiwa una tezi za kuvimba kwenye shingo yako, kutumia mfuko wa barafu pia unaweza kusaidia.
Humidifiers
Kwa kuwa hewa kavu inaweza kuchangia kwenye koo, humidifier inaweza kusaidia kwa kuongeza unyevu nyuma. Wote humidifiers wa joto na baridi huwa na ufanisi. Hata hivyo, kwa matumizi ya kuzunguka watoto, ni bora kuchagua upepo wa baridi ili kuepuka kutekeleza maji ya moto. Unaweza pia kutaka kurekebisha thermostat yako. Kwa watu wengine, chumba cha joto kinaweza kusababisha kavu, ambayo inaweza kukuza koo kavu, iliyokasirika.
Matibabu ya juu-ya-Counter (OTC)
Unaweza kutumia dawa za maumivu ya kukabiliana na koo. Ibuprofen na acetaminophen huwa na uwiano mkubwa zaidi wa ufanisi-wa-usalama. Ikiwa wewe ni juu ya watetezi wa damu kama Coumadin au una shida ya ini, ugonjwa wa vidonda, au magonjwa ya figo, hakikisha kuzungumza ambayo inaweza kuwa bora na daktari wako.
Dawa ya kupumua koo, kama vile Chloraseptic, inaweza kutumika na watoto zaidi ya umri wa miaka 3 na watu wazima. Maelekezo ya bidhaa yanasema haipaswi kutumika kwa siku zaidi ya siku mbili.
Vilevile, matone ya kikohozi au ya kupoteza kikohozi au lozenges ya koo inaweza kutumika. Kwa mfano, lozenges ya ziada ya Cepacol inaweza kutumika kwa watoto wenye umri wa miaka 5 au 6 (kulingana na ladha) au wazee na watu wazima. Wao wana mkojo na benzocaine kwa wagonjwa wa ujasiri.
Vikwazo vya kukata tamaa, kama vile Robitussin, vinaweza kutumika na watoto wa umri wa miaka 6 na zaidi na watu wazima kupunguza hisia za koo.
Ikiwa koo lako ni kwa sababu ya mzio na matone ya nyuma, unaweza kujaribu antihistamines zaidi ya counter kama vile Benadryl au Claritin. Hizi hupunguza uzalishaji wako wa kamasi wakati wa mashambulizi ya ugonjwa.
Kwa maumivu ya koo unasababishwa na reflux asidi, jaribu antacid kwa misaada ya muda mfupi. Unaweza kuwapata katika fomu, vidonge, na vidonge vyema. Dawa za OTC ndefu ni pamoja na H2 blockers, kama vile Zantac na Pepcid, na inhibitors pampu pampu, kama Prilosec na Prevacid 24HR. Hizi hupunguza uzalishaji wa asidi ya tumbo.
Maagizo
Ingawa hapo juu inaweza kusaidia kupunguza koo, utahitaji zaidi kuliko hiyo ili uiondoe kabisa ikiwa sababu yenyewe inahitaji matibabu yake mwenyewe.
Kulingana na utambuzi wako, maelezo haya yanaweza kuonekana kuwa ya manufaa
Antibiotics kwa Maambukizi ya Bakteria
Koo na kofi nyekundu zinahitaji dawa za kuzuia maambukizi ya dawa na kuzuia matatizo makubwa, ikiwa ni pamoja na homa ya rheumatic na uharibifu wa figo. Kozi ya penicillin ya siku saba hadi 10, amoxicillin, au erythromycin inatajwa. Kwa bahati nzuri, msamaha huja ndani ya masaa 24 ya matibabu. Ni muhimu kwamba utumie dawa nzima ili kuzuia bakteria kutoka kukaa na kusababisha maambukizi ya flair, labda kuongoza kwa matatizo.
Antibiotics pia inaweza kuagizwa kwa aina nyingine za maambukizi ya bakteria ambayo yanaweza kusababisha koo kubwa. Wakati madawa haya hayawezi kutibu maambukizi ya virusi, wanaweza kuagizwa kama daktari wako anaamini wewe ni hatari ya kuambukiza maambukizi ya bakteria juu ya maambukizi ya virusi inayojulikana.
Corticosteroids kwa Watu Wazima Kwa Vidonda Vikali Vyema
Kiwango kimoja cha corticosteroids ya mdomo inaweza kutumika wakati mtu mzima ana koo kali kali. Tiba hii haifikiriwa kwa watoto.
Antichetic Topical kwa Herpangina
Watoto wanaweza kuwa na herpangina kwa sababu ya virusi vya Coxsackie au echovirus inayosababisha vidonda kama vidonda nyuma ya koo. Mara chache huwa na maumivu makubwa. Ikiwa wanafanya, daktari wao anaweza kuagiza anesthetic ya kichwa yenye benzocaine au xylocaine.
Matibabu ya Mifugo
Ikiwa una koo kubwa kwa sababu ya mishipa yote, daktari wako anaweza kupendekeza madawa ya kulevya ya dawa au tiba ya kukata tamaa ili kudhibiti mashambulizi ya ugonjwa.
Madawa ya Reflux ya Acid na GERD
Kwa koo la mgonjwa unaosababishwa na ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD), daktari anaweza kusimamia hali yako na H2 blockers ambayo hupunguza uzalishaji wa asidi na inhibitors pampu ya proton chini ya kiwango cha asidi tumbo yako inafanya.
Upungufu wa Njaa ya Njaa Baada ya Upasuaji wa Nyama
Ikiwa koo lako linaumiza kwa sababu ya upasuaji kama vile kuondolewa kwa tonsil, thyroidectomy, au intubation, daktari wako anaweza kuagiza reliever ya maumivu ya narcotic.
Upasuaji na Utaratibu wa Kitaalamu
Kwa koo kubwa ambayo husababishwa na maambukizi kutokana na maambukizo ya bakteria nyuma ya tonsils, daktari anaweza kukimbia pus na sindano.
Kuondolewa kwa toni inaweza kupendekezwa kwa maambukizi ya mara kwa mara ya koo au katika kesi ya abscess kali. Tonsillectomy ilikuwa ni upasuaji wa kawaida kwa watoto ambao walikuwa na koo la mara kwa mara. Hata hivyo, sasa ni kawaida sana na hufanyika wakati kuna tonsillitis ya muda mrefu. Ni mara chache kufanyika kwa watu wazima. Hii mara nyingi hufanyika kama upasuaji wa nje na haitaki kukaa mara moja katika hospitali.
Kwa koo la mgonjwa kutokana na reflux asidi, tiba ya ugonjwa wa reflux ya gastroesophageal (GERD) inaweza kuhusisha upasuaji ikiwa dalili zako hazibodi na mabadiliko unayofanya kwa maisha yako au kupitia dawa.
Fundoplication ni upasuaji wa kawaida unaotumiwa kudhibiti asidi ya reflux. Ni utaratibu wa laparoscopic ambao hauwezi kuvamia. Katika upasuaji huu, juu ya tumbo imefungwa karibu na sphincter ya chini ya kutosha ili kuifanya na kuzuia reflux asidi.
Aina nyingine ya upasuaji mdogo wa upasuaji inajumuisha kifaa cha pete LINX ambacho kina shanga za magnetic ambapo tumbo hukutana na mfupa. Kivutio cha magnetic ya shanga ni nguvu tu ya kutosha kuruhusu chakula kiingie ndani ya tumbo lakini kuweka shinikizo la chini la ugonjwa wa kutosha ili kuzuia asidi reflux.
Dawa Mbadala ya Mbadala (CAM)
Baadhi ya tiba za jadi za mitishamba zimetumika kwa koo kubwa. Kumbuka kuwa ingawa mengi ya tiba hizi za nyumbani zimekuwa zimetumiwa kwa vizazi, bado kuna ukosefu wa utafiti imara juu ya ufanisi na usalama wao.
Sage
Kutumiwa katika Ulaya kama dawa ya mitishamba kwa hali mbalimbali za koo, mboga ya mimea ( Salvia officinalis ) ina idadi ya misombo, kama vile cineole, borneol, camphor, na thujone, na mali ya kupiga pigo ambayo inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya koo na kupunguza uvimbe na kuvimba.
Wataalamu wa mimea wakati mwingine wanasema chai au vifuniko vinavyotengenezwa kwa kuimarisha kijiko 1 cha sage kavu au kijiko 1 cha majani ya sage safi katika kikombe cha maji ya moto. Funika kwa muda wa dakika 10 hadi 15 kisha uache majani. Asali na limao vinaweza kuongezwa kama inavyotakiwa.
Uchunguzi uligundua kuwa dawa na dawa za echinacea kila baada ya masaa mawili (kwa kiwango cha juu mara 10 kwa siku kwa siku tano) zilibadilika dalili za koo kwa ufanisi kama dawa ya dawa. Madhara ni pamoja na hisia kali ya kuungua na ukame wa koo.
Ingawa inaweza kutoa misaada katika kipindi cha muda mfupi, usalama wa matumizi ya mara kwa mara au ya muda mrefu ya virutubisho vya sage haijulikani. Wanawake wajawazito au wauguzi wanapaswa kuepuka virutubisho vya sage.
Slippery Elm
Native kwa Amerika ya Kaskazini, elm ya kupiga mbizi ni mimea ambayo kwa muda mrefu imekuwa kutumika katika dawa za mitishamba ili kupunguza ugonjwa wa koo, kikohozi kavu, au laryngitis . Elm ya slippery pia hupatikana kwenye lozenges ya koo. Ukiwa mchanganyiko na maji, gome la ndani la elm lililopunguka linaunda gel nene (mucilage) hiyo kanzu na inasukuma koo.
Herbalists kawaida kupendekeza kumwaga 1 kikombe cha maji ya moto juu ya 1/2 kijiko cha bark poda. Koroa, kuruhusu kuwa mwinuko na kisha kuvika mara moja imechopo.
Licorice
Mizizi ya Licorice ( Glycyrrhiza glabra ) ina historia ndefu ya matumizi kama dawa ya mitishamba ya koo. Kwa mujibu wa kituo cha kitaifa cha afya kamili na ya ushirikiano (NCCIH), wakati mwingine mizizi ya licorice hutumiwa kama dawa ya vidonda vya tumbo, mishipa , vidonda vya vidonda , na maambukizi ya virusi.
Utafiti katika Anesthesia & Analgesia uligundua kuwa wagonjwa ambao walikuwa na suluhisho la mizizi ya licorice dakika tano kabla ya anesthesia ya jumla walikuwa na uwezekano mdogo wa kuwa na koo baada ya upasuaji na kuwa na uchumi wa chini baada ya operesheni kuliko wagonjwa ambao walikuwa wamejaa maji.
Licorice ni kiungo cha kawaida katika tea za mitishamba, lozenges, na koo hupungua kwa koo. Ina ladha ya kawaida ya tamu.
Licorice kwa kiasi kikubwa inaweza kusababisha shinikizo la damu, chumvi na kuhifadhi maji, viwango vya chini vya potasiamu, na vinaweza kuathiri kiwango cha cortisol ya homoni. Haipaswi kuunganishwa na diuretics, corticosteroids, au dawa nyingine ambazo hupunguza viwango vya potasiamu katika mwili. Watu wenye ugonjwa wa moyo au shinikizo la damu wanapaswa kuepuka licorice. Wanawake wajawazito hawapaswi kuchukua licorice.
Marshmallow
Marshmallow , mimea inayokua Amerika ya Kaskazini na Ulaya, imetumika kwa karne kama dawa ya nyumbani kwa koo la mgonjwa. Kama elm iliyopo, marshmallow ina mucilage.
Herbalists hupendekeza chai ya mizizi ya marshmallow kama dawa ya koo. Kwa kawaida hufanywa kwa kuongeza kijiko 1 cha mizizi iliyokaushwa kwenye kikombe (8 ounces) ya maji ya kuchemsha na kuifunika, kufunikwa, kwa dakika 30 hadi 90 kabla ya kupigwa. Herbalists kawaida zinaonyesha vikombe vitatu kwa siku kwa koo.
Kutafuta daktari kabla ya kuchukua marshmallow ikiwa una ugonjwa wa kisukari, kwa sababu inaweza kusababisha sukari yako ya damu sana, hasa ikiwa ni pamoja na dawa ya ugonjwa wa kisukari. Marshmallow pia inaweza kupunguza kasi ya kunywa kwa dawa nyingine zilizochukuliwa kwa wakati mmoja. Marshmallow haipaswi kuchukuliwa na wanawake wajawazito au wauguzi.
> Vyanzo:
> Agarwal A, Gupta D, Yadav G, Goyal P, Singh PK, Singh U. Tathmini ya Ufanisi wa Licorice Gargle kwa Kuzuia Postoperative Mbaya Nyama: A Prospective, Randomized, Single-Blind Utafiti. Anesthesia & Analgesia . 2009; 109 (1): 77-81. Je: 10.1213 / ane.0b013e3181a6ad47.
> Cohen HA, Rozen J, Kristal H, et al. Athari ya Asali kwenye Mkojo wa Usiku na Ulala wa Usiku: Mtazamo wa Kudhibiti Ulio Mwili, Uliofanywa na Random, Uliofanywa Uliopita. . 2012 Septemba; 130 (3): 465-71.
> Pelucchi C, Grigoryan L, Galeone C, et al. Mwongozo wa Usimamizi wa Vidonda Vidonda Vyema. Microbiolojia ya Kliniki na Maambukizi . 2012; 18: 1-27. Je: 10.1111 / j.1469-0691.2012.03766.x.
> Schapowal A, Berger D, Klein P, Suter A. Echinacea / Sage au Chlorhexidine / Lidocaine kwa Kutibu Matibabu Mabaya Mbaya. Jarida la Ulaya la Utafiti wa Matibabu . 2009; 14 (9): 406-412. Je: 10.1186 / 2047-783X-14-9-406.
> Msaidizi W. Mgonjwa Elimu: Mbaya Mbaya kwa Watu Wazima (Zaidi ya Msingi). UpToDate. https://www.uptodate.com/contents/sore-throat-in-adults-beyond-the-basics#H5.
> Kikwazo: Habari zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na siyo mbadala kwa ushauri, utambuzi au matibabu na daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.