Nini Nipaswa Kujua Kuhusu Hiyo?
Mzizi wa mmea wa licorice ( Glycyrrhiza glabra au Glycyrrhiza uralensis ) ina historia ndefu ya matumizi katika mifumo ya dawa za Mashariki na Magharibi. Katika dawa ya asili ya Kichina , mizizi ya licorice inajulikana kama "gan zao."
Matumizi
Katika dawa za mitishamba, mizizi ya licorice mara nyingi inahusishwa na botanicals nyingine kwa matatizo mbalimbali ya afya, ikiwa ni pamoja na:
- bronchitis
- kuvimbiwa
- matatizo ya utumbo
- dalili za menopausal
- kuchochea moyo
- vidonda vya tumbo
- eczema
Faida
Ingawa utafiti juu ya madhara ya afya ya licorice ni mdogo, tafiti zinaonyesha kwamba mimea inaweza kutoa faida fulani za afya:
Katika utafiti wa 2008, wanasayansi waligundua kuwa kiraka cha adhesive kilichopatikana na dondoo la mizizi ya licorice kisaidia kuponya vidonda vya mkufu (pia inajulikana kama "vidonda vya kawaida vya aphthous"). Baada ya siku saba za matibabu na licorice, wanachama wa utafiti walipungua kwa ukubwa wa ulcer. Wajitolea ambao hawakupata matibabu, kwa upande mwingine, waliona ukubwa wao wa vidonda kuongezeka kwa asilimia 13.
2) Dyspepsia ya Kazi
Ikiwa hutumiwa kwa kuchanganya na mimea mingine, mizizi ya licorice inaweza kupunguza maumivu ya dyspepsia ya kazi (hali ya muda mrefu iliyosababishwa na usumbufu mkubwa wa tumbo). Katika utafiti wa watu wa 120 walio na dyspepsia ya kazi, asilimia 43.3 ya washiriki waliotendewa na fomu ya mimea (iliyo na pipi kali ya pipi, maua ya matricaria, peppermint , caraway, na balm ya limao pamoja na mizizi ya licorice) ilikuwa na ufumbuzi kamili wa dalili baada ya wiki nane (ikilinganishwa na 3.3 tu.
asilimia katika kikundi cha placebo).
3) Kansa ya kweli
Katika utafiti wa awali uliochapishwa mwaka 2009, watafiti waligundua kuwa matibabu na asidi ya glycyrrhizic (kiwanja kilichopatikana katika licorice) ilisaidia kuzuia maendeleo ya saratani ya ukanda katika panya zilizosababishwa na ugonjwa huo.
Mimba
Leseni ya glycyrrhizin inaweza kuingiliana na madawa kadhaa, ikiwa ni pamoja na diuretics, insulini, laxatives, na dawa za kuponda damu.
Licorice inapaswa kuepukwa na watu wenye uharibifu wa ini, pamoja na wanawake walio na mjamzito au kunyonyesha.
Kwa kiasi kikubwa, licorice yenye asidi glycyrrhizic au glycyrrhizin imeonyeshwa kusababisha shinikizo la damu na madhara mengine yanayohusiana na matatizo ya moyo (kama viwango vya chini vya potasiamu). Kwa hiyo, ni muhimu kutumia dondoo ya deglycyrrhizinated licorice (au DGL) tu, ambayo asidi ya glycyrrhizic imeondolewa.
Ni muhimu kukumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya chakula husababishwa kwa kiasi kikubwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali. Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa. Unaweza kupata vidokezo zaidi kuhusu kutumia virutubisho hapa .
Wapi Kuipata
Bidhaa za Licorice (ikiwa ni pamoja na vidonge vyema, vidonge, chai, na poda) zinapatikana katika maduka mengi ya afya.
Neno Kutoka
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza licorice kama matibabu kwa hali yoyote.
Ni muhimu pia kutambua kwamba kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Ikiwa unafikiria kutumia licorice kwa madhumuni yoyote ya afya, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kwanza.
Vyanzo:
Madisch A, Holtmann G, Mayr G, Vinson B, Hotz J. "Matibabu ya uharibifu wa kazi na maandalizi ya mitishamba. Digestion 2004; 69 (1): 45-52.
Martin MD, Sherman J, van der Ven P, J. Burgess "Jaribio la kudhibitiwa la kiraka la mdomo juu ya glycyrrhiza (licorice) mchanga wa mfugo kwa ajili ya kutibu vidonda vya aphthous." Mkuu wa Madaktari wa meno 2008 56 (2): 206-10.
Zhang MZ, Xu J, Yao B, Yin H, Cai Q, Shrubsole MJ, Chen X, Kon V, Zheng W, Pozzi A, Harris RC. "Uzuiaji wa aina ya 11beta-hydroxysteroid dehydrogenase ya aina 2 huzuia njia ya COX-2 ya tumor na kuondokana na kansa ya kanoni katika panya na wanadamu." Jarida la Uchunguzi wa Kliniki 2009 119 (4): 876-85. Nini: 10.1172 / JCI37398.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.