Je! Inaweza Kuwezesha Maumivu ya Ukimwi na Kupambana na Machafu Ya Moto?
Anise ni mimea wakati mwingine hutumiwa kwa madhumuni ya dawa. Pia hutumiwa na vyakula na vinywaji vya ladha, mbegu za mmea zimekuwa zimekatumiwa kwa muda mrefu ili kusaidia kushambulia masuala ya utumbo. Kwa kuongeza, kuchukua dondoo katika fomu ya kuongezea inasema kutibu hali mbalimbali za afya.
Matumizi ya Anise
Katika dawa mbadala, anise inaongozwa kama dawa ya asili kwa matatizo yafuatayo:
- pumu
- kuvimbiwa
- kikohozi
- kisukari
- gesi
- usingizi
- dalili za menopausal
- maumivu ya hedhi
- matatizo ya kisaikolojia (kama vile kifafa)
- kuvuta tumbo
Anise pia inasema kuchochea hamu ya chakula, kuongezeka kwa mtiririko wa maziwa kwa wanawake wanaokataa, kukuza hedhi, na kuongeza libido.
Ikiwa hutumiwa juu ya kichwa (yaani, kwa moja kwa moja kwa ngozi), dondoo ya anise inadhaniwa kusaidia katika kutibu hali kama lipi na psoriasis.
Utafiti juu ya madhara ya afya ya anise ni mdogo mdogo, lakini baadhi ya tafiti zinaonyesha kwamba mimea inaonyesha ahadi katika kutibu hali fulani za afya. Hapa ni kuangalia matokeo kadhaa juu ya faida za afya za dondoo la anise:
Maumivu ya hedhi
Mchanganyiko wa mbegu za anise, safari, na celery inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya hedhi, kulingana na utafiti uliochapishwa katika Journal of Midwifery & Women's Health mwaka 2009. Kwa utafiti huo, wanafunzi 180 wa kike (wenye umri wa miaka 18 hadi 27) waligawanywa kuwa watatu makundi: kundi moja limepokea mchanganyiko wa mbegu ya anise / saffron / celery, kikundi kimoja kilipokea mefenamic asidi (aina ya madawa ya kupambana na uchochezi), na kikundi kimoja kilipata nafasi ya mahali.
Kuanzia mwanzo wa kutokwa damu au kuumia kwake, kila kundi lilichukua matibabu yao mara tatu kwa siku kwa siku tatu.
Baada ya kufuata washiriki kwa mizunguko miwili hadi mitatu ya hedhi, waandishi wa utafiti waligundua kwamba wale waliopatiwa kwenye mchanganyiko wa mbegu ya anise / saffron / celery walipata kupunguzwa kwa kiasi kikubwa katika maumivu ya hedhi, ikilinganishwa na wale waliopewa matibabu mengine mengine.
Maaa ya Moto
Katika utafiti uliochapishwa katika Jarida la Irani la Utafiti wa Madawa mwaka 2012, watafiti waligundua kuwa anise inaweza kusaidia kupunguza moto wa moto katika wanawake wanaojitokeza. Utafiti huo ulijumuisha wanawake 72 wa menmenopausal, kila mmoja ambaye alichukua wanga au asilia ya viazi katika fomu ya capsule kila wiki kwa wiki nne. Ikilinganishwa na kikundi cha kudhibiti, wale waliopatiwa na dondoo la anise walikuwa na kupunguza kwa kiasi kikubwa katika mzunguko na ukali wa flashes yao ya moto.
Kudumu
Kuchukua mchanganyiko wa anise, fennel, elderberry, na senna inaweza kusaidia kupunguza kuvimbiwa, inaonyesha utafiti mdogo uliochapishwa katika Madawa Mbadala na Mbadala ya BMC mwaka 2010.
Katika jaribio la kliniki ambalo lilijumuisha wagonjwa 20 wenye kuvimbiwa kwa muda mrefu, watafiti waligundua kwamba mchanganyiko wa mitishamba ya anise ulikuwa na ufanisi zaidi kuliko placebo katika kuongezeka kwa idadi ya uokoaji kwa siku. Jaribio lilihusisha kipindi cha tiba ya siku tano, na waandishi wa utafiti wanaona kuwa mchanganyiko wa mitishamba inaweza kusaidia kupambana na kuvimbiwa kwa kuzalisha athari laxative.
Mimba
Kwa sababu anise inaweza kuwa na madhara kama estrogen, kuna baadhi ya wasiwasi kwamba matumizi ya virutubisho vya anise inaweza kuwa na hatari kwa watu wenye hali ya homoni (kama vile kansa inayomtegemea homoni, endometriosis , na uterine fibroids ).
Kumbuka kwamba virutubisho hazijajaribiwa kwa ajili ya usalama na virutubisho vya mlo kwa kiasi kikubwa haijatilishwa. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kutoa dozi ambazo hutofautiana na kiasi kilichowekwa kwa kila mimea. Katika hali nyingine, bidhaa zinaweza kuathiriwa na vitu vingine kama vile metali. Pia, usalama wa virutubisho katika wanawake wajawazito, mama wauguzi, watoto, na wale wenye hali ya matibabu au ambao wanatumia dawa haijatengenezwa.
Mbadala kwa Anise
Matibabu kadhaa ya asili pia yanaweza kusaidia kutibu matatizo ya ugonjwa na kutumika kama mbadala kwa dondoo la anise. Kwa mfano, kuna ushahidi fulani kwamba dawa kama vile probiotics na aloe zinaweza kutoa msamaha wa kuvimbiwa.
Hapa kuna vidokezo vingine vya kuimarisha afya yako ya utumbo .
Ili kuondokana na milipuko ya hedhi, fikiria kutumia mimea hiyo kama jani la machungwa nyekundu na tangawizi . Kuongezeka kwa ulaji wako wa asidi ya mafuta ya omega-3 pia inaweza kusaidia kupunguza maumivu ya hedhi.
Kwa usaidizi wa kuputa moto, vitu vya asili kama soya na nyeusi cohosh inaweza kuwa na manufaa. Kwa kuongeza, kufanya mazoezi mara kwa mara kunaweza kusaidia dalili za menopausal.
Wapi Kuipata
Mbegu za Anise zinauzwa kwa kawaida katika maduka ya vyakula. Unaweza kununua dondoo ya anise katika maduka mengi ya vyakula vya asili na maduka maalumu kwa virutubisho vya chakula, na pia mtandaoni.
Kutumia Anise kwa Afya
Kutokana na utafiti mdogo, ni haraka sana kupendekeza virutubisho vya anise kama matibabu kwa hali yoyote. Ni muhimu pia kutambua kwamba kujitunza hali na kuepuka au kuchelewesha huduma ya kawaida inaweza kuwa na madhara makubwa. Ikiwa unafikiria kutumia virutubisho vya anise kwa madhumuni yoyote ya afya, hakikisha kuwasiliana na daktari wako kwanza.
Vyanzo
Abdul-Hamid M, Gallaly SR. "Athari ya kupendeza ya mafuta ya Pimpinella anisamu juu ya mabadiliko ya immunohistochemical na ultrastuctural ya cerebellum ya panya za albino zilizotokana na aspartame." Kuboresha Pathol. Mei ya 2014, 38 (3): 224-36.
Karimzadeh F, Hosseini M, Mangeng D, Alavi H, Hassanzadeh GR, Bayat M, Jafarian M, Kazemi H, Gorji A. "Madhara ya anticonvulsant na neuroprotective ya Pimpinella anisum katika ubongo wa panya." BMC Inamilisha Altern Med. 2012 Juni 18; 12: 76.
Lee JB, Yamagishi C, Hayashi K, Hayashi T. "Madhara ya kupambana na virusi na immunostimulating ya tata ya lignin-khydhydrate-protini kutoka Pimpinella anisum." Biosci Biotechnol Biochem. 2011; 75 (3): 459-65.
Nahidi F, Kariman N, Simbar M, Mojab F. "Utafiti juu ya Madhara ya Pimpinella anisum juu ya Usaidizi na Upungufu wa Mipaka ya Moto ya Menopausal." Iran J Pharm Res. 2012 Fall, 11 (4): 1079-85.
Nahid K, Fariborz M, Ataolah G, Solokian S. "Athari za madawa ya kulevya ya dawa ya Iran juu ya dysmenorrhea ya msingi: jaribio la kudhibiti kliniki." J Midwifery Womens Afya. 2009 Septemba-Oktoba, 54 (5): 401-4.
Picon PD, Picon RV, AF AF, Sander GB, Amaral KM, Aboy AL, Henriques AT. "Jaribio la kliniki randomised ya kiwanja phytotherapic kilicho na Pimpinella anisum, Foeniculum vulgare, Sambucus nigra, na Cassia augustifolia kwa kuvimbiwa kwa muda mrefu." BMC Inamilisha Altern Med. 2010 Aprili 30; 10: 17.
Samojlik I, Mijatović V, Petković S, Skrbić B, Božin B. "Ushawishi wa mafuta muhimu ya kupendeza (Pimpinella anisum, L.) juu ya madhara ya madawa ya kulevya kwenye mfumo mkuu wa neva." Fitoterapia. Desemba 2012, 83 (8): 1466-73.
Shojaii A, Abdollahi Fard M. "Mapitio ya Mali ya Pharmacological na Makundi ya Kemikali ya Pimpinella anisum." ISRN Pharm. 2012; 2012: 510795.
Kutoa kikwazo: Taarifa zilizomo kwenye tovuti hii zinalenga kwa madhumuni ya elimu tu na sio mbadala kwa ushauri, ugonjwa au matibabu kwa daktari aliyeidhinishwa. Sio maana ya kuzingatia tahadhari zote zinazowezekana, mwingiliano wa madawa ya kulevya, hali au madhara mabaya. Unapaswa kutafuta huduma ya matibabu haraka kwa maswala yoyote ya afya na wasiliana na daktari wako kabla ya kutumia dawa mbadala au kufanya mabadiliko kwenye regimen yako.